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吃海帶的14好與3忌,要牢記吃的更健康!
海帶是我們生活中常常食用的一種食物,它有很多的人體所需營養,但是食用海帶也是要講究方法的,不然也會多身體在場危害的。今天小編就為大家具體的介紹一下海帶的食用禁忌和方法。 海帶的好處: ...
2016-03-02 -
准媽媽吃海帶 求好求少
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素,其中鈣含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。但科學研究表明,處於敏感期的准媽媽們吃海帶時需要特別注意,海帶吃好也要吃少。 海帶的“好” 海...
2012-02-09 -
海帶功效 吃海帶注意這些
我們從新聞上可以知曉,韓國不僅僅是泡菜有名,韓國人愛吃海帶也非常有名。看到這裡很多人就會疑惑,難道是因為韓國靠海的原因,所以才會那麼喜歡吃海帶?可是明明靠海的國家那麼多,也沒聽說哪個地方的人特別愛...
2015-06-02 -
吃海帶必知三大禁忌 三招識別化學加工海帶
海帶是公認最有營養的食物,它可是鹼性食物,而且價格非常便宜,多食用對健康是非常有益的。 那麼海帶的養生功效都有哪些呢? 讓秀髮黑又亮 可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻,能令毛髮生長的生薑,或...
2015-04-17 -
海帶降壓降脂 吃海帶的4個禁忌
海帶略帶一點腥味,有些人還把海帶列為不能接受的食物之一。僅僅因為海帶的怪味和口感就拒海帶于千里的朋友們可要注意啦,海帶不僅僅是健康菜,還有益於護髮,功效多著呢!但是吃海帶也有一些禁忌,下面我們就來...
2014-12-30 -
冬天就要吃海帶 教你做4款營養海帶湯
冬季正是進補的好時節,到進補,很多人就想到冬蟲夏草、人參、鹿茸這些名貴藥材,覺得進補是件很奢侈的事兒。其實,從中醫養生的角度,藥食同源,對一般人群來說“藥補”不如“食補”。 眾所周知,海帶的營養十...
2014-12-01 -
食用海帶降壓降脂 吃海帶有三個飲食禁忌
海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬海藻類植物,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白...
2014-07-09 -
患上腎虛可以吃海帶嗎
腎虛患者到底能不能吃海帶呢?海帶是海裡面的一種水草,相信很多人都知道海帶的好處,也知道海帶到底有什麼藥性價值,這種海帶也是經常見的食物,在各個超市裡面海帶是很多的,很多人喜歡將海帶買來燉湯吃,還有...
2016-01-10 -
吃海帶不能喝什麼酒
海帶是常見食物,經常吃對我們身體有莫大的好處。比如說吃海帶可以有效的預防甲狀腺機能障礙,在海帶中碘的含量是非常豐富的,如果我們身體缺碘,則甲狀腺會遭到破壞,如果說吃海帶及時補充了碘,則甲狀腺會得到...
2015-11-29 -
大雪時節多吃海帶 增加抗寒能力
海帶含有豐富的鉀,鉀有平衡鈉的作用,並有擴張外周血管作用,因此能防治高血壓。海帶還可防治地方性甲狀腺腫,顯著降低膽固醇。常食海帶能增加碘的攝入,大量增加鈣的吸收,有人認為這是海帶具防癌作用的因素之...
2011-12-06 -
秋季養心:多吃海帶 常喝藥茶
養生先養心,我們養生之本在於養心。中醫有言:春夏養陽,秋冬養陰。進入秋季,這個容易讓人憂鬱的季節,養心尤為重要。“燥則潤之”是秋季養生的良方。芬芳潤體,才能修養身心,收穫屬於秋日的美麗和健康。 ...
2012-12-21 -
多吃海帶防止乳腺增生
海帶的葉邊緣較薄軟,呈波浪褶,葉基部為短柱狀葉柄與固著器(假根)相連,通體呈橄欖褐色,乾燥後變為深褐色、黑褐色,上附白色粉狀物。海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽,從營養價值來...
2010-08-18 -
春節這樣吃海帶最營養,海帶這些功能亮瞎眼!
海帶具有各種不同的功效與作用,並且吃法也有很多不同種。最常見的海帶吃法就是涼拌,除此之外,還有哪些海帶的吃法呢?今天,就來為大家介紹一下海帶怎麼吃營養價值最高吧! 海帶的營養價值防治缺碘性甲狀...
2016-02-15 -
甲狀腺結節患者到底能否吃海帶?
飲食習慣對人的身體健康十分重要。海帶是我們日常生活中經常吃的食物,有各種各樣的做法,也許有很多人比較愛吃。那甲狀腺結節患者能不能吃海帶呢?這個問題相信不僅小編有問題,也困擾著很多甲狀腺結節患者。下...
2015-09-19 -
甲減病人能適當的吃海帶嗎?
現在患有甲狀腺疾病的人是越來越多了,尤其是一些中年女性。在甲狀腺疾病中,有甲亢、甲減、甲狀腺結節、甲狀腺瘤等眾多疾病。而且這些疾病除了要注意積極的治療以外,還要在飲食上多多注意,這樣才可以讓病情快...
2015-09-12 -
孕婦能吃海帶嗎
孕期女性食用的每一種食物最好都進行實現的瞭解之後再食用,因為這個時期的特殊性導致了飲食會直接影響准媽媽們以及胎兒們的健康,因此我們今天就為大家普及一下關於孕婦是否能吃海帶的問題。 孕婦能吃海帶嗎...
2017-03-09 -
春季多吃海帶可祛老痰
春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特別為您搜...
2010-04-01 -
冬天吃海帶補血禦寒
海帶的營養十分豐富,含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。在寒冷的冬天,海帶還有禦寒的作用。 從中醫角度來說,海水性屬陰冷寒涼,生長於此的海帶本身就具有極強的抗寒能力。海帶性味鹹,...
2009-11-30 -
海帶具有八大營養價值 吃海帶注意四點
富含礦物質而且熱量低的海帶,是很多人的美容健康食品,對於女性來說,食用海帶做宵夜還不用擔心發胖。就讓我們具體來瞭解一下,海帶的營養價值以及食用注意事項吧。海帶的營養價值1、排毒增強代謝。凡是含有大量...
2015-04-10 -
手腳發涼,常吃海帶增加熱能!
精鹽yle="text-indent:2em;"> 冬天對於大家最直接的感覺就是手腳發涼,這其實和人們身體缺少某種微量元素有很直接的關係,所以大家需要從健康飲食中去補充這些元素,吃海帶是不錯的選擇。...
2016-01-25