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皮膚過敏能吃米飯嗎
眾所周知,皮膚過敏又稱為“敏感性皮膚。這種皮膚容易因外界刺激而發生紅腫、瘙癢、脫皮等等現象。然而導致皮膚過敏的因素又分為很多種:有季節過敏、環境過敏、花粉過敏、食物因素導致的過敏等,無論什麼原因導...
2014-08-16 -
吃米飯加點薑,輕鬆趕走濕氣!
雖說夏季的氣溫高,但是降雨量也是很大的。且隨著梅雨季節的來臨,人們處於悶熱潮濕的環境中,所以人體極易受到外界濕邪的侵襲,於是人體便會出現食欲不振、四肢乏力、心悸等諸多不適。 吃米飯加點薑 ...
2016-07-21 -
高血壓能吃米飯嗎
米飯相信大家應該都有很高的瞭解,北方人主要是以麵食為主,而南方人主要是以稻米為主。米飯是本國最受歡迎的食物,也是本國的主食,它主要生長在熱帶地區,在經過蒸煮後米飯會膨脹,主要是由水以及水稻製成的。...
2014-08-20 -
飲食禁忌 吃米飯千萬別吃它或會致命
大米,作為人們的主食,每天都會出現在人們的餐桌上,但是你知道嗎,大米也是有飲食禁忌的,吃米飯的時候如果搭配錯菜或會致命的。下面就讓我們瞭解一下大米的飲食禁忌吧,瞭解一下大米的正確吃法。 常吃米飯...
2017-02-17 -
吃米飯摻雜糧更健康
南瓜飯 特別是胡蘿蔔素含量居瓜中之冠,其中的果膠可以提高米飯的黏度,使糖類吸收緩慢,因此,南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外,南瓜中的甘露醇有通便作用,可以減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發...
2010-08-12 -
每天不吃米飯能減肥嗎
美食太多管不住嘴,身材就遭殃了。現在肥胖人士的比例不斷的上升,因為肥胖引起的各種病症越來越多。決心減肥並不是很容易的事情。各種各樣的減肥方法成出不窮,而不吃米飯減肥,想必很多人都聽說過。但是這個方...
2015-12-21 -
一天只吃肉不吃米飯蔬菜可以減肥嗎
可能很多人常常因為吃一些肉類的食物導致我們自身體內熱量的淤積,可能會給我們自身帶來肥胖的問題,成為我們很多人都特別苦惱的一種情況,吃太多的肉還可能會給我們自身帶來消化不良的情況,詳細的來為大家普及...
2015-12-16 -
針灸減肥能吃米飯嗎呢
針灸減肥不是為一種很好的減肥方法,針灸減肥可以有效地幫助我們促進體內排出多餘的熱量,可以幫助我們達到一個非常不錯的減肥瘦身的效果,同時可以多吃一些米飯可以有效地幫助補充體內所必須的一些能量,詳細的...
2015-12-16 -
只吃菜不吃米飯的話可以減肥嗎
可能我們很多女性朋友多採用各種各樣的方法來進行減肥,飲食療法和運動方法相結合的方法不失為一種很好的選擇,很多女性朋友都只吃菜不吃米飯這可能會導致我們自身容易出現營養不良的問題,所以一定要全方面的補...
2015-12-16 -
只吃米飯不吃菜能不能減肥
可能很多女性朋友常常因為吃一些膨化食品導致我們自身體內富含了很多的熱量,使我們自身出現肥胖的症狀,很多女性朋友就開始節制自己的飲食,只吃米飯不吃菜這是一種非常不明智的選擇,可能會導致我們自身容易出...
2015-12-16 -
減肥期間吃米飯好還是吃饅頭好
女性朋友在減肥期間,你們最好是吃饅頭比較好,因為麵食的米飯的熱量低,而且饅頭比較容易出現飽腹感,能夠緩解我們饑餓。減肥期間我們建議女性朋友應該要多鍛煉身體,你們單靠吃米飯或者吃饅頭來減肥是不科學的...
2015-12-16 -
減肥時吃米飯好還是麵食比較好
我們都知道減肥是需要對於自己的飲食問題引起重視的,主要是因為減肥都是從飲食引起的,特別是經常吃大量米飯的朋友,你們會出現肥胖的症狀。我們減肥的時候最好是以麵食為主,比如我們可以吃燕麥以及麵粉等麵食...
2015-12-16 -
埋線減肥能吃米飯嗎
隨著現在人們對於減肥的重視,各種各樣的減肥方式在逐漸的增加,特別是一些醫療方面的減肥方式在增加,埋線減肥是現在比較流行的一種減肥方式,相對于傳統的減肥方式來說,這種減肥方式更加的有效,可以短時間內...
2015-12-16 -
晚飯不吃米飯能減肥嗎
其實很多人都不知道米飯也是會導致人們長胖的,現在的女性都想要減肥,主要是減肥後不僅自己的身材看起來很好,穿衣服的時候會顯得非常的漂亮,同時也會增加女性的自信心,晚上是減肥的時候非常重要的時期,特別...
2015-12-16 -
吃米飯加豆類會越吃越瘦
曾經有位女性朋友因超重前來做營養諮詢,她認為米飯會讓人發胖,因此幾乎不敢吃米飯,或者每天只吃幾口。最新的營養學研究指出,少吃主食的減肥效果很難長期維持,而且因為缺乏碳水化合物,容易導致神經系統能...
2010-08-17 -
怎麼能既吃米飯保持營養又維持身材
最新的營養學研究指出,少吃主食的減肥效果很難長期維持,而且因為缺乏碳水化合物,容易導致神經系統能量不足,出現記憶力下降、失眠、低血糖等不良反應。 為了降低熱量攝入,可以在米飯裡加入燕麥、大麥等...
2010-08-17 -
健康吃米飯的“四項基本原則”
如果不能明智地吃米,有可能會給自己惹來麻煩。 第一大原則——儘量讓米“淡” 一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後更多地升高血脂。因此,炒飯最好能夠少吃,加香腸煮...
2010-09-30 -
多吃米飯加豆,能越吃越瘦
曾經有位女性朋友因超重前來做營養諮詢,她認為米飯會讓人發胖,因此幾乎不敢吃米飯,或者每天只吃幾口。最新的營養學研究指出,少吃主食的減肥效果很難長期維持,而且因為缺乏碳水化合物,容易導致神經系統能量...
2009-04-17 -
防病抗衰:吃米飯的四項基本原則
吃米飯的四項基本原則 第一大原則——儘量讓米“淡” 一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後更多地升高血脂。因此,炒飯最好能夠少吃,加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯...
2011-06-01 -
變些花樣吃米飯更營養
米飯是很多人的主食,如果經常變換些花樣,日積月累,不知不覺就能起到防病抗衰的作用,對慢性病人極為有益。每天都吃清一色的白米飯,再好吃也會令人覺得乏味,因此有空不妨嘗試一些新鮮花樣,也可達到改換心情...
2010-04-22