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您好針灸減肥期間飲食都應該注意什麼
一般應該避免高脂肪食物的攝入,注意多運動,可以多吃蔬菜水果的。 [詳細答案]
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減肥期間,飲食要注意什麼??
您好,想要減肥,必須從營養學,運動學等多方面綜合考慮的。個人認為,運動是最好的減肥辦法,每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動,還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時多吃纖... [詳細答案]
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晚上吃甜食好嗎
晚餐或者睡覺前吃含糖分過多的食物,會讓血液中的脂質濃度增高,導致動脈硬化,出現高血壓和冠心病。 白糖中的葡萄糖、果糖是合成脂肪的原料,晚上我們運動的比較少,再不運動的情況下又吃這麼多甜食,會導致血... [詳細答案]
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晚上吃蘋果好嗎
有這個習慣不太好.蘋果是個好東西,是減肥的水果,但你吃水果的時間來說不好.你晚上吃了東西如果不刷牙的話,不僅是身體,對牙齒也不好. "早上吃水果是金,中午吃是銀,晚上吃就變成銅了。"“金銀銅”之說... [詳細答案]
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晚上吃一碗黑芝麻糊會長胖嗎
減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥,如果需要採用其他減肥手段,一定要慎選,最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則:不要攝取讓身體寒冷的食物,不要攝... [詳細答案]
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寶寶多大可以吃米飯
半歲的寶寶可以開始吃一點點米飯了,但是建議還是以奶粉為主,寶寶的腸胃比較嬌嫩,消化能力有限,光吃米飯做主食,可能造成寶寶消化不良。 給寶寶喂的米飯要煮軟一些,最好是熬成粥或者讓寶寶吃米糊,以免米飯... [詳細答案]
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月經期間晚上能喝紅糖姜湯水嗎
你好朋友別擔心,這種情況可以在月經期間晚上能喝紅糖姜湯水的,不需要擔心的啊,注意飲食,不要受涼就可以的 [詳細答案]
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寶寶快4個月晚上吃鈣睡著了沒辦法吃有關係嗎
你好,現在不要擔心他這個其實也算是很正常的,寶寶在晚上吃鈣之後睡著了,也是可以讓孩子更好的吸收,你現在,要在還不睡覺的時候就給他吃。 [詳細答案]
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減肥期間可不可以食用抹茶
病情分析:可以做成抹茶蛋糕,抹茶冰淇林等,但是甜食熱量很高。 指導意見:可以用來敷臉做面膜,有美白祛痘的作用。抹茶粉可以泡水喝,比較好 [詳細答案]
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減肥期間白癜風患者應注意什麼
白癜風患者應儘量避免汗後陽光暴曬,受風;避免長期處於潮濕的環境中;夏天使用風扇,空調前應將汗水擦乾;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態,心氣平和,減少憂慮,注意勞逸... [詳細答案]