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喝茶的好處 不同人群喝茶都有哪些好處
從古至今，很多人都通過喝茶來養生，喝茶的好處有很多，不僅提神、抗毒，還有抗癌、降壓等療效，不同的人群喝茶都有著不同的好處，但是喝茶也不可盲目飲用，也需要瞭解一些喝茶注意事項，那麼喝茶都有哪些好處...
2016-05-03 -
喝茶減肥的幾大注意事項
喝茶可以減肥這個說法已經流傳有一段時間了，不少網友還經常跟我們分享經驗說，喝茶減肥一個月瘦了多少斤。要怎麼喝茶，才是健康，並且可以最大化的發揮到茶水減肥的作用呢? 1、喜喝新茶 由於新茶存放...
2010-10-14 -
揭秘：喝茶為什麼能明目
喝茶能明目之說，屢見於歷代本草一類醫集中。明代李時珍在《本草綱目》中寫道：“茶苦味寒……最能降火，火為百病之源，火降則上清矣。”明代錢春年、顧元慶在《茶普》中對茶的功能作了較全面的論述，肯定茶能“...
2012-11-04 -
夏季多喝茶 但常喝這幾種茶後果很嚴重
小編希望各位茶友除了吃香噴噴的粽子之外，也要多喝茶，喝好茶。因為茶，不僅可以給身體補充一定的營養，而且還起到解乏提神的功效。但是喝茶雖好，是不是什麼茶都能喝呢?下面小編列舉出來的幾種茶，如果你經常...
2017-03-07 -
發燒時不宜喝茶水
經分析，茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液迴圈及促進心跳加快的作用。發燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用，故亦不適合飲用。另外...
2017-03-07 -
怎麼喝茶才是正確的？
沖泡： 洗茶不超過15秒。“現在人喝茶喜歡洗茶，但是，經過專家實驗發現，再沖洗過程中，綠茶沖洗兩次其有效成分浸出率為70%多，紅茶為60%多。也就是說，如果過度洗茶，營養物質就會大量流失。綠茶和白茶...
2017-03-07 -
養生之道： 21種情況下別喝茶
1.發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。 2.肝臟病人忌飲茶 茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。 ...
2013-09-11 -
多喝茶有效預防皮膚癌
研究表明，夏季是皮膚癌的高發期，因為引起皮膚癌的因素主要來自太陽的紫外線輻射，或者日光燈的照射。據美國新罕布什爾州達特茅斯醫學院研究人員最新研究發現，每天喝幾杯茶可以減少患兩種常見皮膚癌（鱗狀細...
2013-07-29 -
喝茶的禮儀 客人喝茶必知禮儀知識
親朋好友來家中做客，肯定要招待朋友喝茶，作為客人，你真的會喝茶嗎?喝茶的講究有許多，喝茶的禮儀大家知道多少呢?今天小編就給大家介紹一下喝茶的注意事項，告訴大家主人與客人需要注意的禮儀知識。 客...
2016-01-19 -
喝茶需謹慎 10種茶再愛也別喝
茶是一種好“東西”，現在很多人都喜歡喝茶，尤其是老人。他們喜歡泡茶喝，因為和茶葉茶是可以養生的。有些茶有解毒的功效，有些茶可以幫助我們清醒頭腦，還有些茶可以幫助我們美容養顏的，所以說茶的功效真的...
2014-09-28 -
男人的喝茶保健法
在很多男人的生活裡，有這麼幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能，急死了在一邊擔心的親人。勸勸麼聽不進，讓他們學做按摩和保健操又不太現實，那麼，每天...
2017-03-07 -
自製6款消暑涼茶 4種情況下不宜喝茶
凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。喝茶最好避開以下四個時間段空腹時。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進...
2014-07-14 -
女性在經期期間不宜喝茶
我們都知道飲茶的好處很多，而且在冬季飲茶還可防止肥胖，但是我們要注意了：在女性的“特殊時期”隨意飲茶，可是不好的了。 行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經期或是經期過...
2017-03-07 -
喝茶也能補血 5種體質女的養宮補血茶
常常看到一些女性臉色不佳、膚色暗黃，究其根本是氣血不足。如果不及早補血，用再多美白產品也是無補於事。女人如何補血？先分清體質，小編為5種常見體質的女性，推薦了養宮補血茶。喝茶就能補血養顏，一起試試吧...
2013-10-08 -
暑天吃粥清熱又養胃 香蕉粥清熱潤腸
酷熱的夏季，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，整日吹空調或吃生冷食物，伏熱濕火，化熱傷津，造成胃口差。專家建議，在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養胃、安神。苦瓜粥：瓜100克，冰糖20克，精鹽2...
2013-06-19 -
喝茶的好處 喝菊花茶的常見好處
茶的養生功效是非常多的，生活中我們可以經常喝茶，對我們的身體非常有利。菊花茶的功效就非常多，有非常好的明目護眼的作用。那麼日常生活中喝茶的好處有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 喝茶的...
2016-05-01 -
喝茶養生漸流行 適合自己的藥效養生茶
喝茶養生日益流行。許多人習慣在手邊放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“藥效”食材的“養生茶”。五花八門的養生茶真能每天喝嗎？它們究竟適合哪類人呢。 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起...
2010-10-27 -
大暑飲食原則應該多吃粥品和薯類
大暑飲食原則 在飲食上，最好以清淡營養為主，要保持蛋白量充足，多吃雞肉、鴨肉、豆腐、鴿子肉等，這類食物益氣健脾、開胃、利於消化;多吃冬瓜、芥菜、西瓜皮、葉子菜等;適當吃些消暑水果，如雪梨、山竹、西...
2017-03-08 -
喝中藥能喝茶嗎? 喝中藥的六個健康問答
一、喝中藥能喝茶嗎? 中醫認為，吃中藥期間最好不要喝茶。因為茶葉中的化學成分不但會降低或影響藥物療效，還會產生一些副作用，故吃藥不能用茶水。另外，通常情況下喝中藥是不用茶水送服的，因為喝茶會“解藥...
2013-04-06 -
健康飲食小常識:熬夜食療吃粥最養身
午夜時分還有很多的“夜貓子”，在那個時間點上，很多人會滿世界地找吃的東西來填飽肚子。餅乾、麵包、滷味小吃、速食麵等成了必備之食物，吃下去肚子是得到滿足了，但卻對身體造成了傷害。 晚上10點之後...
2010-07-20
