小編希望各位茶友除了吃香噴噴的粽子之外, 也要多喝茶, 喝好茶。 因為茶, 不僅可以給身體補充一定的營養, 而且還起到解乏提神的功效。 但是喝茶雖好, 是不是什麼茶都能喝呢?下面小編列舉出來的幾種茶, 如果你經常喝的話, 後果會很嚴重哦!
隔夜茶
隔夜茶究竟能不能喝, 相信很多茶友都想知道。 從營養角度和衛生角度來說, 我們是不提倡喝隔夜茶的。 茶湯放置時間過長, 茶湯中的營養成分會因逐漸氧化而降低, 滋味變的平淡。 但如果是新鮮的隔夜茶, 用來漱口潤喉也是無妨。 但茶湯夏季在高溫下,
濃茶
濃茶不適合經常喝, 因為濃茶中會含有大量的咖啡因、茶鹼等刺激性成分。 如果經常喝濃茶, 可能會導致失眠、頭痛眼花, 特別是腸胃不好的人, 大量喝濃茶對腸胃有非常大的刺激, 所以一定要忌飲濃茶。 其實好茶宜淡品, 我們不需要把茶泡的太濃, 味濃, 反而會奪茶的真香。
久泡茶
有句諺語說:“茶可多飲, 不可多泡”。 從營養或品嘗角度來說, 茶葉的沖泡飲用最好隨泡隨飲, 如果沖泡的時間過長, 茶葉中的營養成分已經自動氧化, 茶湯的湯色、滋味、香氣都大打折扣, 同時也有可能會受到環境因素的影響, 茶湯中的微生物細菌增多,
新茶
一到春天, 許多春茶上市幾乎都被一搶而空, 特別是綠茶, 都趕個新鮮。 沒錯, 綠茶講究的是越新鮮越好, 但可不是越“新”越好。 從營養角度來看, 新茶不是最營養的, 如果茶葉從剛摘下到加工製作而成沒有經過一段時間的放置的話, 人們喝過之後可能會有腹瀉、腹脹、上火等不良反應, 甚至可能誘發胃病。 因此, 一些剛做好的紅茶或者綠茶小編建議放置一段時間再拿出來喝。
雖說喝茶養生, 但只有通過正常的喝茶方式才有可能達到良好的養生效果, 否則可能會適得其反。 以上小編介紹的四種不適合經常飲用的茶, 大家都記住了嗎?