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夏季多吃芒果可輕鬆防便秘
便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多於男性，老年多於青、壯年。因便秘發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活品質。便秘常...
2016-05-26 -
夏季多給孩子吃這幾種水果 吃水果要注意三大點
夏季的水果種類最多，各種各樣十分漂亮，但是適合孩子的水果卻有限，那麼夏季孩子吃什麼水果好呢？1、涼性體質如果寶寶的身體處在涼性體質（虛寒體質），我們就應該用熱性水果來調節，荔枝、柑橘、龍眼（桂圓）、...
2016-07-17 -
夏季多給寶寶喝水
寶寶夏季也需要多喝開水，白開水是寶寶夏季最好的飲料。夏天寶寶出汗多，體內的水分流失也多，寶寶對缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感覺時，其實體內的細胞已有脫水的現象了。脫水嚴重還會導致發熱。寶寶從奶...
2013-08-12 -
夏季多吃4種食物輕鬆祛濕氣
多吃4種食物能輕鬆祛濕氣1牛蒡牛蒡中含有豐富的膳食纖維和水分，這兩種物質能很好的維護健康的腸道環境，並且還能促進宿便的分解和排出，可謂是極好的調節便秘的食療選擇。另外常吃牛蒡還能降低人體內膽固醇，從...
2016-06-08 -
夏季多吃它巧防疾病還能清心火
夏季多吃它能降心火和防病1鴨蛋鴨蛋是人們日常飲食中比較常見的一種食物，因其所富含的高營養價值，所以被很多人奉為滋補養生的佳品。但是夏季卻是食用鴨蛋養生的最佳季節，因為夏季鴨子所攝取的食物種類相對豐富...
2016-08-21 -
夏季多發痔瘡 揪出幕後“元兇”
進入夏季之後，痔瘡、便血、腫物脫出等肛腸病症的高發期，痔瘡急診患者會明顯增多，導致痔瘡滋生的原因是很多男性朋友經常喜歡三五成群的到燒烤攤上吃燒烤，在吃燒烤的過程中還要大杯大杯的喝著啤酒，像這種情...
2016-05-24 -
教你涼拌菜做法 夏季多吃開胃清熱
夏季天氣炎熱，導致人們的胃口變差，吃不下飯該怎麼辦呢?這個時候不妨吃點涼拌菜，清爽可口，不僅開胃，而且降暑清熱，。涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品，清新爽口，色澤豔麗，可葷可素，做起來也非常省事兒。...
2017-02-28 -
夏季多吃3種食物輕鬆清肺排毒
夏季多吃它能清肺排毒1小白菜夏季天氣炎熱，人們很容易出現上火的症狀，而多吃點富含維生素的小白菜能很好的起到清熱祛火的功效。在小白菜中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，這兩種物質能有效的促進人體皮膚細胞進...
2016-06-19 -
夏季多喝溫開水有哪些好處
夏季天氣炎熱，大家應該注意多喝水，喝水最好喝涼白開，這樣有助於解渴，而且，誰被煮開之後，氯氣等有害物質可以揮發，所以，喝水的好處有很多，不會刺激胃腸，那麼，夏季多喝溫開水有哪些好處？大家需要注意在...
2016-06-05 -
男人護腺注意五要點 夏季多吃五種食物
男人保護前列腺的要點： 1、不要憋尿 憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。天氣冷後，很多人不願起夜排尿，結果強憋著，殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿瀦留。 2、每天多飲水 通過排尿對尿道進...
2014-05-20 -
夏季多吃8種食物對皮膚有益處
夏季多吃8種食物對皮膚有益處 1、奇異果 奇異果也含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素，具有抗氧化的功能，而且熱量不高。 2、白木耳 白木耳被稱為“植物性的燕窩”，其所含膠質保水...
2016-05-09 -
夏季多喝桃花粥讓你增加胃口
炎炎夏日給女性朋友帶來的危害很大，天氣非常的熱，很多女人都沒有胃口，喝粥是夏天非常好的選擇，我們知道夏季養生對女人來說很重要，那麼你們知道養生的粥有什麼嗎？ 桃花粥 所用材料：桃花2克（季節而...
2016-06-02 -
夏季多食大蒜能補腦
初夏時節，在人們享受融融暖意的同時，一些病菌也會捲土重來，在此建議您多吃點大蒜。 大蒜不僅具有很強的殺菌力，對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有明顯療效，還有促進新陳代謝、增進食欲...
2010-07-08 -
夏季多汗焦慮 小心是低血糖
夏季天氣炎熱，人們很容易出汗，但有一種出汗卻不是因為氣溫所致，像是有低血糖的人就會有多汗的現象，同時可能還會有心慌、情緒焦慮等表現。 夏季消耗大是低血糖主因 夏季人體血糖水準較低，首先是由於夏季糖...
2017-03-05 -
夏季多汗勿忽視 可能是甲亢來襲
甲亢疾病其實就是人們常說的大脖子病，這樣的幾閉關給人們身體以及心裡上都造成很大的傷害，所以為了更好的遠離甲亢病，需要瞭解甲亢早期會有哪些信號燈。 1、多汗 通常我們會發現夏季由於天氣比較熱，很容易...
2017-03-06 -
夏季多吃醋有助預防腸道傳染病
醋不僅是一種調味品，而且是一種保健養生食品。有位日本學者經過多年研究總結出食醋四大功效：一、有助於食物中鈣、磷、鐵等物質的吸收利用；二、具有殺滅或抑制多種細菌的作用；三、能降低血壓和血清膽固醇；四...
2016-05-24 -
夏季多汗 飲食調理助健康
天氣熱出汗是正常的，這是排毒的表現，排毒的同時我們還要注意保護身體。但如果這些部位出現多汗、盜汗的情況，可能是身體提示您健康遇到了問題，值得格外注意。下面就讓我們看看需要小心的出汗部位以及相關知識...
2017-03-07 -
哪些食療方可治療夏季多汗
中醫認為，動輒出汗多為氣虛，汗孔開合失職、統攝無權所致。“肺氣不足、衛陽不固”，汗多最易傷津耗氣，尤其對於身體較虛弱或平時缺少體育鍛煉的人來說，過多出汗容易導致受涼感冒，引發關節、腸胃不適等，可...
2012-05-17 -
女性夏季多汗是氣虛 如何調理？
到了夏季時間，天氣悶熱潮濕，有些人稍微走幾步路就開始出汗，而這也都是很正常的，可是有兩種人有點怪：一種就是動不動就大汗淋漓，另一種就是一點汗都沒有的，這種情況在西醫一般查不出什麼問題，而在中醫看來：...
2014-07-13 -
夏季多汗缺水 6種補水食物吃出水潤肌膚
夏季，各地開啟了“蒸爐”模式，大汗淋漓是常有的事。可汗流的太多，體內容易缺失水分。因此，除了防曬，補水也是女性夏季一大功課。補水不僅要給肌膚補，同時還要給體內補水。下面，小編給你們介紹幾種補水食物，...
2014-07-05
