到了夏季時間， 天氣悶熱潮濕， 有些人稍微走幾步路就開始出汗， 而這也都是很正常的， 可是有兩種人有點怪：一種就是動不動就大汗淋漓， 另一種就是一點汗都沒有的， 這種情況在西醫一般查不出什麼問題， 而在中醫看來：衛氣虛則多汗， 營血虛則無汗。 此話出自清代醫學家程文囿所著的《醫述》。 下面就讓我們來看看這兩類人應該如何調理。
專家介紹， 衛氣屬陽， 行於脈外， 如同一個衛士守護著我們的體表， 衛氣虛了會導致“衛表失固”， 門戶大開， 體內的津液易於外泄， 因此出現多汗。 中醫認為“氣隨汗脫”，
夏季氣虛汗多， 可試試膠芪棗湯。 阿膠9克， 黃芪18克， 大棗10枚。 水煎黃芪、大棗， 水沸1小時後取湯， 將阿膠納入湯藥中溶化， 服用湯汁， 每日1劑。 阿膠補血養顏， 黃芪、大棗補氣生血。
無汗者可試試四紅補血粥。 紅棗12枚， 枸杞30克， 血糯米50克， 紅糖30克。 將紅棗、枸杞、血糯米先用旺火煮沸， 改用文火煨， 粥成時加入紅糖調勻。 每日1劑， 早晚分服， 有養肝益血、補腎固精、豐肌潤膚的功效。
