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吃茄子保護心血管
連皮一起吃效果更好 茄子是一種物美價廉的蔬菜,還是心血管病人的食療佳品,特別是對動脈硬化症、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益,有輔助治療的作用。常吃茄子,還可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引...
2009-02-03 -
吃茄子好處多 教你涼拌茄子的簡易做法
茄子是冬天最常見的蔬菜之一,大多數家庭都會燉茄子或者炒茄子,除此之外,還有哪些吃法呢?在這裡,要教教大家怎樣涼拌茄子,如果你也喜歡吃茄子就一起來學兩招吧。吃茄子的好處茄子的吃法葷素皆宜,既可炒、燒、...
2016-11-18 -
初冬養生吃茄子抗衰老 教你家常簡單做法
在初冬的養生菜有很多,茄子就是其中之一。茄子要怎麼吃呢?不如就試試燉茄子吧,這款茄子食譜在冬天吃有很多營養價值哦。接下來,為大家具體介紹一下茄子的營養價值和做法吧。茄子的營養價值抗衰老。茄子含有維生...
2016-11-14 -
吃茄子不去茄子皮 營養更多
茄子的是家常菜常見的食材,並且做法簡單多樣化。你在吃茄子的時候是否會扔掉茄子皮呢?其實,茄子皮也是具有營養價值的。在這裡,為大家介紹一下茄子和茄子皮的營養價值分別是什麼吧。茄子的功效與作用降低高血脂...
2015-11-28 -
提醒:常吃茄子能祛老年斑
老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現“壽斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。 茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血...
2009-07-01 -
生吃茄子能減肥嗎?減肥與“茄子”無關
不知從什麼時候開始流行生吃茄子減肥法。據說可以排油,降血脂,抗癌等。到底這種方法有沒有減肥的功效呢?下面我們一起來看一下。 都市流行生吃茄子 正在減肥中的群眾張女士又買來一堆紫茄子,將生茄子洗好切...
2017-03-09 -
大量或生吃茄子易中毒 茄子怎麼吃最健康!
日常生活中,茄子是我們常吃的蔬菜,茄子不僅好吃,而且保健功效特別好,是一種老少皆宜的食物。但是,茄子吃不對也會危害健康,甚至會危害人體的生命安全。下面就讓我們一起來深入瞭解下茄子,看看這麼吃才能吃...
2017-03-09 -
生吃茄子能減肥嗎?吃茄子的注意事項
生吃茄子真能減肥? 生吃茄子到底是否有利於身體健康,是否能夠減肥、降血壓、降血脂,一些健康專家對生吃茄子的減肥方法提出了質疑。 其實,茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維,而茄子是否吸油,跟茄子的生熟...
2017-03-09 -
生吃茄子會中毒?您知道嗎?
生吃茄子會中毒?您知道嗎? 不是所有的蔬菜都可以生吃,有的蔬菜生吃還非常容易引起中毒,甚至產生致癌物質。一般來看,茄堿在老的生茄子中含量較高,如果吃嫩的,吃的量少,可能不會出現明顯的急性中毒症狀。...
2017-03-09 -
痛風飲食 痛風病人可多吃茄子和南瓜
現如今,夏天已到,很多水果和蔬菜都會紛紛上市。像茄子和南瓜就是夏季的當季食物。痛風患者要多吃茄子和南瓜,茄子和南瓜是含嘌呤很少的蔬菜。痛風患者有所不知,茄子和南瓜不僅可以作為合理安排痛風飲食的好蔬...
2016-11-06 -
多吃茄子可以祛老年斑
茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率。 此外,茄子還有以下一些功效:1、可防治出血性疾病,可改善毛細血管脆性,防止小...
2010-07-03 -
吃茄子能減肥嗎
茄子是我們現實生活中經常可以吃到的一種蔬菜,而且最近正是吃茄子的時候。但是,吃茄子能減肥嗎?這個問題最近一直被很多人所問及,特別是那些想要瘦身的朋友。茄子對於很多人來說是再熟悉不過的了,我們在每年...
2014-07-23 -
常吃茄子可以治療疾病
功效 紫茄子富含維生素P,可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定的防治作用。茄子纖維中所含的皂草甙,具有降低膽固醇的功效。國外學者提出...
2010-07-01 -
健康飲食 怎樣吃茄子容易中毒
夏季是豐收的季節,各種水果蔬菜都上市了,茄子就是其中一種,喜歡吃茄子的人是非常的多的,茄子的做法也是多種多樣,不過每一種都是十分的美味。那麼茄子怎樣吃才是最健康的呢,哪樣吃茄子會引起中毒呢?我們只...
2017-03-10 -
生吃茄子真的能減肥麼 小心中毒
茄子有降血壓、降低膽固醇、清熱解暑等保健和治療作用,但是你可知道,大量吃茄子或者生吃茄子都容易導致中毒,從而危害人的生命安全。那麼茄子應該怎麼吃最健康呢? 茄子不僅好吃,還有很多保健和治療作用,是...
2017-03-10 -
便秘能吃茄子嗎
便秘患者一直都很困擾,而且長時間便秘對身體也會產生不良的影響,便秘的人一般都是因為飲食,愛吃辛辣容易上火的東西,而且不願意運動等原因導致的,便秘者應該多吃些纖維多的食物,有助於腸道的蠕動,茄子就有...
2014-08-17 -
常吃茄子預防直腸癌 預防直腸癌吃什麼
預防直腸癌吃什麼蔬菜好: 茄子。 性味甘、涼,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵堿,其含量以紫皮茄為多,動物實驗證明,此物質可抑制消化系統癌及直腸癌等症。 大白菜。 味甘、平,有解熱除...
2016-04-20 -
痔瘡出血吃茄子好嗎
肛腸醫院專家說,大便出血是最主要的痔瘡症狀之一,在積極治療痔瘡的同時可以通過食療的方式來改善。我們常吃的茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D、蛋白質和鈣,可以使人體血管變得柔軟,有一定的化血散瘀...
2014-12-31 -
吃茄子保護心血管降血壓
1、降低高血脂,高血壓 選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調拌而成,在晚餐時分,服用可有效降低和自愈。 2、防治胃癌 茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定...
2014-07-13 -
立秋養生就吃茄子 推薦茄子的三種做法
立秋正是吃茄子的好時候, 茄子是秋季上市的常見蔬菜之一。新鮮茄子含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素D及蛋白質。中醫認為,茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能...
2016-08-08