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夏季孕婦可以吃草莓嗎?
孕婦吃草莓的好處一:補充維生素C,促進吸收鐵、鈣,預防孕期貧血和孕期缺鈣。 胎兒的發育,特別是骨骼發育需要大量礦物質,但鈣鹽要沉積下來形成骨骼,離不開酸味食物的協助。 此外,酸味食物可促進腸...
2011-07-18 -
吃草莓有哪些功效
草莓系多年生草本植物,其果實由花托發育而成為肉質聚合果,這與一般水果由子房發育而來不同。草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味濃郁,不僅有色彩,而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香...
2012-03-15 -
大大豆油炒菜真的好吃嗎
隨著社會的發展,人們對於炒菜的食用油也是有了很多人的關注,尤其是經常有新聞報導出現了地溝油等,這樣讓人們都很不放心,食用油選擇不好有可能危害著健康,經過調查發現很多家庭都用大豆油來炒菜,那麼大豆油...
2015-08-17 -
野草莓的營養價值是怎樣的
野草莓是一種比較少見的水果,野草莓我們也叫做是洋莓,很多朋友都希望知道野草莓到底能不能食用,其實野草莓不但可以吃而且還含有豐富的營養,經常吃野草莓可以起到提高人體免疫力和防癌抗癌等功效,此外野草莓...
2015-08-28 -
解疑:孕婦可以吃草莓嗎?
孕婦可以吃草莓嗎?在眾多水果中,有些水果在孕期可以吃,但有些水果就不可以吃。那麼,孕婦不能吃哪些水果?孕婦可以吃草莓嗎? 一、草莓的營養成分 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果...
2013-04-11 -
滋陰降火 草莓的功效與作用
《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣,對老人、孩子和體虛者而言,是滋補的佳品。 草莓的營養配比很合理,其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍,此外草莓中富含鐵、果糖、葡...
2010-03-02 -
吃草莓會胖嗎
肥胖已經成為困擾很多人的一個問題了,大家現在吃東西前都會多一個心眼,到底這種食材吃下去是不是會導致肥胖那,其實很多水果和蔬菜含有的熱量都很低而且含有的脂肪很少,所以多吃點倒是不會害怕肥胖的,例如我...
2014-07-31 -
吃草莓對皮膚好嗎
我們知道水果不但美味而且還含有豐富的營養,經常吃水果可以起到促進消化和提高免疫力的作用,有一些水果還能起到很好的美容養顏功效呢,因為這類水果有利於我們的皮膚,草莓就是這樣的一種水果,草莓有提高皮膚...
2015-09-07 -
孕婦不能吃什麼水果?孕婦能吃草莓嗎?
孕婦能吃草莓嗎?草莓的營養豐富,是很多人鍾愛的水果之一,不過對於孕期的准媽媽來說,可以吃草莓嗎? 一、草莓的營養成分 草莓含有豐富的維生素C,維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍,這對...
2013-03-24 -
孕婦可以吃草莓嗎
孕婦能吃草莓嗎?當然能。草莓中所還有的豐富的營養元素,對孕媽媽和胎兒都是有很大益處的呢! 草莓的營養成分 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸...
2013-02-26 -
草莓的做法
草莓是非常出名的一種水果,草莓的外形好看而且顏色豔麗奪目,味道香,果肉飽滿而且果汁非常多所以受到了人們的喜愛。草莓除了可以直接食用外其實還可以有很多其它的做法,例如我們可以用草莓做成草莓汁,也可以...
2014-08-04 -
糖水草莓的做法
現在上班族,很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧,但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹糖水草莓,自己認真學習,以後不用羨煞旁人。 1.1草莓先沖洗兩遍,再用淡鹽水浸泡10分鐘,然後...
2016-10-25 -
草莓的正確洗法和吃法詳解
草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。近年來的研究發現,維生素C除了可以預防壞血病外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病,都有積極的預防作用。此外,草莓中的胡蘿蔔素是...
2010-07-02 -
夏季吃草莓可清暑解熱
夏季,如果人們出現眼睛紅腫澀痛或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛等“上火”症狀,可通過飲食調節,且“食療”有獨特的效果。 苦味食物 是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿...
2010-05-26 -
怎麼吃草莓才更健康
很多人為了圖省事,洗草莓時簡單地用水衝衝就吃。種植草莓的過程中,要經常使用農藥。如果清洗不乾淨,很可能引發腹瀉,甚至農藥中毒。 第一: 要把草莓洗乾淨,首先最好用自來水不斷沖洗,流動的水可避...
2012-05-26 -
純天然冰鎮草莓的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝,今天小編就為大家來介紹一道純天然冰鎮草莓的做法,通過學習,我想大家一定可以提高廚藝,同時也能吃到營養的美味,趕快來看看吧! 1.草莓洗淨,去蒂 2.將洗淨的草...
2016-10-25 -
拔絲草莓的做法
禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
牛雜湯真的好吃嗎
很多人都沒有吃過牛雜湯,但是經常吃牛肉的人有很多,人們不敢去選擇牛雜湯來吃,因為牛雜是屬於動物的內臟,害怕吃了之後對身體不好,其實如果身體沒有什麼因為嘌呤過高所引起的疾病話,那麼平時是可以吃動物內...
2015-09-25 -
清洗草莓的正確方法
春夏季節吃草莓的季節,現在我們已經能夠買到草莓,想要吃草莓,首先要把草莓清洗乾淨,那麼,你會洗草莓嗎?下面我們來看看草莓的正確清洗方法。 草莓的營養 草莓營養價值高,它的維生素C含量極為豐富...
2015-03-04 -
夏天吃草莓 不可不知的四大問題
六月已至,又到了吃草莓的時節。現在都市人都很熱衷進行現摘現吃的農家樂,但草莓也不是吃得這麼輕易的,一般人都會喜歡比較光鮮紅潤的大草莓,但草莓不是越大越好吃,長得小或者奇形怪狀也不是因為農藥或者添加劑...
2014-06-06