野草莓是一種比較少見的水果， 野草莓我們也叫做是洋莓， 很多朋友都希望知道野草莓到底能不能食用， 其實野草莓不但可以吃而且還含有豐富的營養， 經常吃野草莓可以起到提高人體免疫力和防癌抗癌等功效， 此外野草莓還有美容和減肥的好處呢， 下文我們給大家介紹一下野草莓的營養價值是怎樣的。
野草莓是屬於多年生草本植物， 它的葉可連同其他藥用植物泡茶可緩和緊張和腹瀉， 而且其果實還可以補充鐵質， 所以， 野草莓是可以吃的。
野草莓又叫洋莓， 開黃花。 多年生草本植物，
草莓營養豐富， 富含多種有效成分， 每百克鮮果肉中含維生素C 60毫克， 比蘋果、葡萄含量還高。 果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。
野草莓是草本植物， 葉可連同其他藥用植物泡茶可緩和緊張和腹瀉， 果實可補充鐵質， 並是緩和的通便劑， 葉的煎劑可收斂毛孔。
野草莓營養豐富， 富含多種有效成分， 每百克鮮果肉中含維生素C 60毫克， 比蘋果、葡萄含量還高。 果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。
此外， 野草莓還含有豐富的維生素B 1.B 2.C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。
在上面的文章裡面我們介紹了一種比較少見的水果， 那就是野草莓了， 我們知道野草莓不但美味而且還含有豐富的營養， 常吃野草莓可以起到防癌等功效， 上文為我們詳細介紹了野草莓的營養價值是怎樣的。
