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草莓的營養價值以及作用和功效
草莓營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。 1.它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿蔔...
2017-03-05 -
草莓的營養價值
食用價值 成分含量 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等,這些營養素對生長發育有很好的促進作用,對老人、兒童大有裨...
2017-03-05 -
懷孕可以吃草莓汁嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差,如果不注意調整就容易出現感冒等現象,所以孕期的飲食非常重要,那麼草莓汁這種常見的食物孕期能吃嗎,下面瞭解一下, 草莓汁是由充分成熟的莓果清洗乾淨,然後放入榨...
2016-11-28 -
什麼時間吃草莓最合適 草莓能開胃嗎
一、飯前吃草莓緩解胃口不佳: 遇積食腹脹、胃口不佳時,可在飯前吃草毒60克,每日3次; 齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時,可將鮮草莓60克搗爛,冷開水沖服,每日3次。 鮮草莓冰糖隔水燉服: 乾咳...
2017-03-06 -
草莓的選購和清洗方法
草莓是很多人都喜歡的水果種類之一,不過想要健康的吃草莓就需要多注意選購和清洗,這樣才能吃到優質的草莓。在這裡,不如就和小編來一起看看草莓的選購和清洗方法都是怎樣的吧。 草莓的營養價值 草莓含有...
2016-05-10 -
春天吃草莓 清洗乾淨很重要
隨著季節的變化,草莓逐漸開始上市了。草莓一直是受到人們所喜愛的水果種類之一,不過草莓雖然好吃又有很多功效,在清洗的時候還是有很多方面需要特別注意的,這樣才能避免由於食用了不乾淨的草莓而出現身體異狀...
2016-03-11 -
盤點草莓的8大養生作用
現在是草莓上市的季節,喜歡吃草莓的你怎麼能錯過呢?今天,天天養生小編為大家盤點的就是草莓的營養價值,一起來看看草莓具有哪些養生效果,以及吃草莓需要注意的是什麼,千萬別錯過了。 草莓的8大養生作用...
2016-03-06 -
草莓布丁的做法 草莓的另類吃法
布丁的做法和草莓的做法相信很多女生都知道,但是當這兩者相結合的時候會發生什麼呢?今天小編就來教大家草莓布丁的做法,教大家一種新的草莓的做法,讓你品嘗一種不同的味道。 草莓鮮美多汁,含有濃郁的水果香...
2017-03-06 -
盤點草莓的5大營養價值
草莓的營養價值雖然有很多,需要注意的方面也是有很多的。今天,就和天天養生小編來一起看看草莓的5大營養價值以及注意事項都有哪些吧。 草莓的5大營養價值 維生素A.草莓富含維生素A,維A具有明目,...
2016-02-23 -
牙齒變白為啥千萬不能吃草莓
草莓加一物不潔牙反損傷牙齒最近,“教你5分鐘消除牙垢”的帖子在微信上廣泛流傳,帖子裡提到,將草莓碾成糊狀與發酵粉混合後塗在牙齒表面,5分鐘後再刷牙漱口,牙齒可像“陶瓷一樣白”。第254醫院口腔科史培...
2015-10-22 -
孕婦吃草莓能促進胎兒骨骼發育
草莓營養豐富,是一種對人體很有好處的水果。它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長發育有很好的促進作用,對老...
2017-01-06 -
初春吃草莓 養肝又明目
每到初春,小編的朋友圈就被紅紅火火的草莓給刷屏了,這種水果真的惹人喜愛,超級好吃啊!!不知道大家會不會選草莓,如果不會的話,趕緊跟著小編來學一學!!草莓之所以這麼受喜愛,是因為它外形像“心”,很可愛...
2017-03-06 -
吃草蝦的好處 吃草蝦益氣滋陽通絡止痛
說到水產品,今天,我們就和大家一起來瞭解下草蝦吧!你知道草蝦的功效和作用有哪些嗎?你知道如何挑選草蝦嗎?草蝦的食用方法也是有講究的哦!你知道草蝦和哪些食物相克嗎?下面,我們就和大家從吃草蝦的好處...
2016-05-06 -
健康新知 女性多吃草莓預防心臟病
英國一項研究分析逾93000名25至42歲女士的飲食與心臟健康關係,跟進期長達18年,加入研究時所有人均沒有心臟疾病,並每隔四年自行呈報一次飲食狀況。結果發現每週進食最少三份草莓及藍莓的女士,患上...
2015-04-29 -
吃草莓要注意兩點
【導讀】吃草莓要注意兩點,冬季不是吃草莓的最佳季節,但是隨著生活水準的提高,我們也可以在市場購買到。原因就在於科技在農業的運用,並且個大、色紅,好看的很。相信大家都明白這是運用了一些化學技術的結果...
2016-03-01 -
多吃草莓等漿果可降低罹患帕金森氏症
據美國《神經學》期刊(Neurology)一項最新報告顯示,男性經常食用漿果(如葡萄、獼猴桃、草莓、樹莓)等富含類黃酮(flavonoids)的食品,可顯著降低罹患帕金森氏症風險。 類黃酮為植...
2015-05-01 -
多吃草莓能延緩認知能力退化
據美國《神經學年報》報導,攝取許多藍莓與草莓的女性,因老化造成的認知功能下降速度會比攝取較少的女性慢,也就是說多吃莓類水果延緩認知退化進程。 研究人員在1976年至2001年間,就1萬6000多...
2015-05-01 -
懷孕可以吃草莓醬嗎?懷孕吃什麼比較好
對於女性來說結婚生子可以說是人生中比較重要的事情,所以女性在懷孕之後飲食特別的重要,其中草莓醬是女性懷孕之後比較有爭議的食物,下面一起瞭解下懷孕後能繼續吃嗎。 草莓醬主要由草莓等材料製作而成。草莓因...
2016-11-28 -
清熱去火解暑 多吃草莓最有效
草莓很多人愛吃,草莓的好處多多,夏天吃多吃草莓最有效清熱去火解暑,草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。下面就跟著小編來看一下吧。 中醫認為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較...
2012-09-28 -
春季吃什麼好 吃草莓明目養肝
一、吃草莓明目養肝 草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香,深受人們喜愛。養生專家孫樹俠介紹,草莓營養價值高,春季吃草莓還能夠明目養肝。 《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、...
2016-03-16