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老人吃蓮子有什麼好處
蓮子，又稱蓮實、藕實等。蓮子富含蛋白質、脂肪、澱粉、碳水化合物、生物鹼、黃酮類化合物、維生素C、鉀、銅、錳、鈦、鈣、磷、鐵等人體所需的多種營養素。 食療藥效 蓮子中含有大量的磷，磷是構成牙...
2011-03-16 -
蓮子心能吃嗎？權威專家告訴你答案
眾所周知，蓮子心具有非常好的藥效，對身體健康有很多好處，自古以來就有用蓮子心泡水喝的習慣，於是有的人就想，要是把蓮子心吃了效果豈不是更好，這種做法是否正確呢？ 一、蓮子心能吃嗎 1、...
2017-04-09 -
蓮子心茶的好處，沒想到優點這麼多！
生活中喜歡喝茶的人非常多，但是真正喝過蓮子心茶的人可能比較少，實際上，蓮子心茶對身體健康有很多好處，紅茶的營養價值很高，今天為大家詳細介紹，今後要養成喝這種茶的習慣。 1、從中醫的角度出...
2017-04-09 -
蓮子心泡水喝的功效，看完後要充分利用
使用蓮子心泡水喝的做法是非常智慧的，這樣做可以緩解或治療多種疾病，比如可以降血壓，可以治痢疾，還具有安神助睡眠的功效等，今後大家一定要充分利用起來。 第一：降低血壓 科學家從蓮子心中...
2017-04-09 -
蓮子心的食用方法有哪些
蓮子心是蓮蓬中間的一種胚芽，它能起到清熱固精安神的作用，特別是對一些睡眠不好的人，經常吃蓮子心，會有利於身體的健康，所以很多想通過蓮子心，保障自己身體健康的人，就想具體瞭解一下蓮子心的食用方法有哪...
2015-10-21 -
蓮子心的作用
蓮子心也被稱為蓮薏。它是水生植物蓮科的胚芽。蓮子心的味道雖然十分苦澀，但是蓮子心的作用卻是非常多。在醫學的很多方面它都做出了不少的貢獻。中醫常常將它入藥，而我們平時生活中，如果上火了，吃些蓮子心，也...
2013-09-07 -
蓮子心的副作用
蓮子心是我們常說的蓮子心中一點“苦”，它是蓮子中間的胚芽，味很苦，但是蓮子心卻是一種良藥。很多人在吃蓮子的時候都會將蓮子心一起吃掉，但是蓮子心的副作用都有哪些呢?一般來說，蓮子心的副作用並不是特別...
2013-06-08 -
蓮子心的功效與作用及食用方法
很多人喜歡吃蓮子，但是並不喜歡蓮子心，因為蓮子心苦味，因此很多人在吃蓮子的時候都是會去掉蓮子心的。其實應該說蓮子美味，但是吃多了容易上火便秘，如果吃蓮子心的話，就可以改善這一情況了。所以在吃了蓮子...
2013-01-08 -
蓮子心的功效
高血壓�蓮子心其實就是蓮子中央的青綠色胚芽，通常也被用作中藥的藥材，具有清熱、安神和強心等作用，也有很多人用蓮子心來減肥，但是蓮子心味苦，需要搭配其他的食物來增加食用的食欲，此外，蓮子心還可用來治療...
2013-07-08 -
便秘能吃蓮子嗎
便秘可以說是在生活當中困擾著很多人的一種問題，但是很多時候卻不知道怎麼樣去解決和改善這種便秘情況又不能夠盲目的吃一些藥物，所以這個時候只能夠通過一些食療的方法去緩解和改善了，雖然說蓮子有很高的藥用...
2014-08-13 -
秋季常吃蓮子枸杞可養血潤燥
不同的季節我們應該有不同的飲食，秋冬季氣候變冷，飲食方面也應該注意以溫補為主，女人們容易出現貧血的情況，這時候要注意多吃些能養血潤燥的食物，據專家介紹，秋季如果能常吃蓮子枸杞，是可以起到養血潤燥作...
2013-03-01 -
秋季養生適合多吃蓮子
秋季給人們的感覺，就是乾燥多風，尤其是北方，沙塵暴肆虐，讓人們感到了天氣的惡化。這個時候，為了保護自己的肌膚，避免一些不良的腸胃疾病，我們不妨在此時多吃一些蓮子，是秋季養生的最好的食物，不妨去對此...
2013-08-09 -
經期飲食 月經期間吃豬心好嗎
歸地豬心湯 食材：全當歸、生地黃、牡丹皮、冬天麻、淫羊藿、制香附各15克，豬心1個。 準備：豬心剖開，洗淨切片。諸藥用紗布袋包好，紮緊袋口。 做法：將豬心與藥包一起入鍋，加清水適量，猛火燒開，即改...
2015-03-26 -
吃蓮子可緩解更年期症狀
更年期煩躁失眠 吃蓮子緩解 根據祖國醫學理論，以下食物可以幫助更年期女性改善不良的精神和心理狀態，從而起到養心的作用。 百合 既是藥品，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。若更年期女性...
2010-11-29 -
喝蓮子心茶的功效是什麼
蓮蓬相信大家都不算是一種非常陌生的東西，特別是在夏天荷花盛開的季節，而蓮蓬也會相繼出來的，所以很多人都會去買蓮蓬來吃的，或者是泡水喝，但是其實蓮蓬裡面的蓮子心雖說很苦，不過藥用價值要比蓮蓬更加高的...
2015-10-31 -
老年人常吃蓮子的好處
老年人尤其要注意身體保健，多吃蓮子預防老年癡呆。 蓮子被《神農本草經》列為上品。蓮子以湘蓮為優，湘蓮歷來作為進貢朝廷的珍品，故又稱“貢蓮”。 中老年人特別是腦力勞動者經常食用蓮子，可以健腦，增強記...
2011-08-24 -
睡眠治療差？喝蓮子心五味子茶遠離失眠
生活中很多人都失眠的困擾，有的是入睡困難，還有的睡眠多夢。經常失眠不僅會影響休息，而且還會導致多種疾病。那麼，失眠應該如何調理？失眠的4大症狀根據患者的症狀特點，中醫將失眠主要分為以下幾種情況：入睡...
2017-07-02 -
坐月子能吃蓮子嗎？
蓮子中含有棉子糖，對身體是有一定的滋補作用，所以坐月子的媽媽是可以食用蓮子的。食用蓮子製作出銀耳蓮子湯是非常好的做法，因為非常滋潤身體。製作銀耳蓮子湯的時候，可以根據自己喜歡的甜度來放入適量的冰糖...
2017-07-02 -
睡眠品質差？試試蓮子心五味子茶
生活中很多人都失眠的困擾，有的是入睡困難，有的睡眠多夢。經常失眠不僅會影響休息，而且還會導致多種疾病。睡眠品質差的原因很多的，食療是一個很好的改善辦法。小編推薦蓮子心五味子茶，幫助提高睡眠品質。入睡...
2017-07-11 -
腎炎可以吃蓮子嗎？
現在腎炎患者很多，其實不管是什麼樣的腎病還需要合理的飲食來調理，腎炎患者可以吃蓮子，下面我們還為大家介紹了幾種對腎炎患者很好的食療。 海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成...
2017-07-21
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1回答
蓮子心的功效與作用
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1回答
懷孕了可以吃蓮子桅子冰糖水嗎
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1回答
懷孕中期可以吃蓮子嗎