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掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟: 01 注重防曬 想要美白,在生活中首先就是要注意防曬,只有保證自己不被曬黑,才會有變白的效果。美白+防曬,才是真正亮白肌膚,美白是一個深層導入的過程,防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
經常轉呼啦圈能減肥嗎 教你小技巧越轉越瘦
方法步驟: 01 技巧一:每週運動三次,每次運動至少三十分鐘 轉呼啦圈的運動強度不大,因此想要達到減肥的效果,就要適當延長運動的時間。一般來說,有氧運動在半小時後才會開始燃燒體內的脂肪,前十分鐘基...
2016-10-27 -
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢,一時半會兒又瘦不下去,索性就讓身體一直胖下去,這樣怎麼行呢?那麼,上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面,我們一起到文中看看,上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡,除了你自己有本身外,還要注意職場交際方面,職場人氣很重要,得到人氣才能爬得高,職場上應學會的幾個技巧,為了美好的明天,為了實現自己的夢想,這些技巧必須學會: 最近聽說...
2017-02-08 -
開車起步技巧 輕鬆教你學會開車
春天人比較容易犯困,那麼開車犯困怎麼辦呢?對於很多新手來說掌握開車起步技巧是比較難的一件事。本文主要為大家介紹開車起步技巧,及開車注意事項,希望能幫助到大家。相信看完後,開車起步對你來說已經不是...
2016-05-02 -
足球頭球技巧 你知道頭球的正確方法嗎
足球運動是充滿激情的,因此,在踢足球的時候很容易受傷,只有瞭解運動損傷是如何發生的,才能很好的避免受傷。踢足球技巧也是必須掌握的,在踢足球的時候要結合體力和腦力,那麼你掌握了足球頭球技巧了嗎? ...
2016-06-01 -
3個自我喜怒的小技巧
方法步驟: 01 1平心靜氣,首先我們要做的是讓自己平靜下來降低聲音放慢語速,然後吸氣呼氣使自己的心情回到平靜的症狀。 02 2閉口傾聽,如果發生爭吵了這個時候我們要閉上嘴巴先聽對方是怎麼說的...
2016-08-19 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的,但並不是人人都能擁有的,對於腿粗的人來說,一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿,當然瘦...
2016-06-03 -
攀岩技巧 瞭解更多攀岩運動的技巧
相信大家對於攀岩運動都有一定的瞭解,喜歡刺激性項目的人常會選擇戶外攀岩,攀岩的好處有很多,可以激發奮力向上的精神,又可以鍛煉身體。今天小編就為大家詳細的介紹一些攀岩技巧,以及世界十大攀岩勝地等常...
2016-01-28 -
登山技巧 登山的技巧都有哪些
現如今登山運動是人們在日常生活中常會做的事情,也是一種健身方式。登山的好處不僅可以增強體質,還可以放鬆心情。但登山也是比較危險的戶外運動,那麼登山的危險有哪些呢?登山技巧又有什麼呢?帶著問題一起...
2016-01-28 -
孕婦吃薯條如同吸煙 嚴重影響胎兒發育
薯條是很多女性都喜歡吃的一種零食,那麼,懷孕後還可以吃嗎?經過研究證明,懷孕後吃薯條如同吸煙,對胎兒發育有嚴重影響。准媽媽要注意哦。 孕婦吃薯條如同吸煙 發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果...
2013-07-15 -
薯條 愛吃薯條容易損大腦
美國研究人員發現,可樂、薯條等垃圾食品不僅腐蝕牙齒、增加腰圍,還有損大腦,加速大腦老化,而富含維生素的食物和魚則能延緩大腦萎縮,有助預防老年癡呆症。 美國研究人員分析了104名、平均年齡87...
2012-09-10 -
吃薯條容易患乳腺癌
據美國《國際癌症雜誌》報導,哈佛大學研究人員以582名女性乳腺癌患者和1569名健康女性為研究物件,對她們的飲食習慣進行了問卷調查,並讓她們的母親回憶調查對象在幼年時期的飲食習慣。結果發現,在幼...
2011-05-19 -
愛吃薯條的人易得抑鬱症
吃太多麵食並不一定對身體有好處。近日,哈佛大學公共衛生學院的學者進行的一項新研究發現,吃大量碳水化合物,如麵食,的人更有可能被患有抑鬱症。 研究人員通過12年的追蹤隨訪考察了碳水化合物消耗量...
2013-11-18 -
便秘能吃薯條嗎
便秘能吃薯條嗎?這個問題是很多便秘者想要知道的,當然其實現實中很多常人也是想要瞭解這個問題的。薯條大家應該是不陌生的,尤其是在西式速食飛速發展的今天,可以誇張點說,幾乎說是到處能夠吃到薯條的。薯條...
2014-08-11 -
孕婦可以吃薯片薯條嗎
孕婦可以吃薯片嗎?懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應當儘量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學物質丙烯醯胺的食物。 研究人員指出,因為胎兒和新生兒特別容易受到丙烯醯胺--一種可能致癌的化學物的 ...
2012-03-22 -
肝硬化慎吃薯條和山核桃
據英國《每日鏡報》報導,這名偏食青年名叫馬丁,他生前與母親瑪格麗特和兩個姐姐住在森德蘭市。瑪格麗特稱,馬丁年幼時沒有偏食的習慣,但在長大後,偏食習慣愈發嚴重,從14歲開始,他每天只吃炸薯條、烤豆...
2012-02-16 -
孕婦吃薯條相當於抽煙?是真的嗎?
同事小張已經懷孕20周了,每天樂此不彼的事情就是吃薯條。可以說,在她的辦公桌上,其它都可以沒有,但是薯條必須有,可以說是薯條的忠實粉絲。小張也說自己從小就喜歡吃,即使懷孕了,但是,對薯條的喜愛絲毫...
2017-06-07 -
油炸紅薯條做法,這些技巧你瞭解嗎?
油炸食品一直是人們非常喜歡的,今天推薦的是油炸紅薯條,這種小吃非常受歡迎,味道非常特別,但為了身體健康,必須要懂得正確的炸紅薯條的方法,而正確的做法通常如下: 一、油炸紅薯條做法 1...
2017-06-26 -
經常吃薯條容易傷害大腦的健康
美國研究人員發現,可樂、薯條等垃圾食品不僅腐蝕牙齒、增加腰圍,還有損大腦,加速大腦老化,而富含維生素的食物和魚則能延緩大腦萎縮,有助預防老年癡呆症。 美國研究人員分析了104名、平均年齡87歲的...
2017-09-18