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蘋果 絕不能吃蘋果的人
不宜吃蘋果的人 1.潰瘍性結腸炎的病人 潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,特別是急性發作期,由於腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激,不利於腸壁潰瘍面的...
2013-01-29 -
吃蘋果的三大食療功效
蘋果三大食療功效 1.調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧! 具體方法: 把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,加入1/2...
2013-02-04 -
常吃蘋果的防病治病功效
1、通便: 蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動,能使大便鬆軟,便於排泄,因此食用蘋果能促進通便,治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。 2、防治高血壓: 有些人由於平時攝入的鈉過量而導致高血壓...
2013-02-27 -
入秋後吃各種水果的禁忌
1、蘋果: 果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2、梨: 具有止咳、化痰和清燥等...
2012-09-14 -
常吃蘋果的五大好處
一、對蘋果過敏屬於花粉過敏症 一提到食物過敏,人們通常會想到花生和甲殼類動物,甚至是雞蛋。事實上,對蘋果的輕微過敏症並不罕見。專家認為在未完全成熟的蘋果表面通常存在著樺樹的花粉,這些花粉是導...
2013-07-11 -
必須吃蘋果的10個理由
理由一:1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉。 理由二:含5克纖維和20克碳水化合物,正適合一次甜點。 理由三:蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固...
2013-06-19 -
女性每天吃蘋果的6大好處
下面就一起來瞭解下女性每天吃蘋果的六大好處推薦。 一:吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於正在減肥中的mm來說,是再好也沒有的食物了。 超重的...
2013-07-02 -
每天吃蘋果的好處有哪些
每天吃蘋果能大大降低罹患癌症的幾率 科學研究顯示,人每天吃一個以上蘋果能夠有效降低罹患多種癌症的可能性:包括口腔和咽喉類癌症發生率比不吃蘋果的人降低21%;食道癌發生率比不吃蘋果的人降低25%...
2014-01-14 -
飯後能吃水果嗎 吃水果的禁忌
不同的水果含不同的營養成分,適合不同職業的人食用。水果與特定人群,有著怎樣的關聯呢? 柿子:適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下,機體覺得疲勞是因為缺血造成的,柿子裡含有大量的鐵元素,...
2013-01-14 -
冬季最IN的水果 注意吃水果的禁忌區
TOP1:柚子 營養價值:柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效;柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷...
2013-04-14 -
常吃蘋果的四個好處
1、排毒通便:蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動,能使大便鬆軟,便於排泄,因此食用蘋果能促進通便,治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。 2、減肥塑體:蘋果中含有的大量維生素、蘋果酸,能促使積存於人...
2014-10-14 -
男人每天吃蘋果的8個理由
理由一:1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉。 理由二:含5克纖維和20克碳水化合物,正適合一次甜點。 理由三:蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固...
2013-01-31 -
早晚空腹吃蘋果的影響
可能我們很多人都有空腹吃東西的習慣,這是非常不好的,我們一定要杜絕養成空腹吃東西的習慣,尤其是空腹喝牛奶,可能會給我們是現在來很大的負面反應出現巨大的肚子疼的情況,很多人對於早晚空腹吃蘋果的影響也...
2015-10-22 -
吃水果的禁忌有哪些
水果是人們心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解,吃水果是有講究的,否則不僅無法達到保健的目的,反而會帶來多種疾病。 吃不熟的香蕉會導致便秘加重 香蕉含有豐富的膳...
2012-10-01 -
女人多吃蘋果的五大好處
編輯推薦:從臉型判斷一個人的性格 好處一:蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀,而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了...
2011-10-15 -
女性吃蘋果的4大好處
1.有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀,而且還容易患有癌症。常吃蘋果可以讓女性減肥又防癌。蘋果除了含有傳統的營養素和膳食纖維外,還富含天然的抗氧化劑——黃酮類化合物。這些天然...
2011-11-09 -
女性吃蘋果的好處 掌握正確吃法
雖然類似於“天天一蘋果,醫生遠離我”這樣的話已經聽得不少了,可究竟誰能說出蘋果對於女性究竟有什麼好處呢? 多吃蘋果能預防骨質疏鬆 蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現,硼...
2015-07-01 -
食用水果的禁忌有哪些
水果的種類有很多,食用水果的好處有很多,所以水果對於我們來說是生活中不可或缺的東西,而且不同的人喜歡吃的水果也是不同的。但是,在食用水果的時候也有很多是需要我們注意的。 對於水果,雖然會給...
2013-03-05 -
吃芒果的禁忌都有哪些?
芒果的營養價值和功效都非常的高,所以被人們稱之為“果中之王”。但是,吃芒果也是有一些禁忌的哦!下面就帶您瞭解下吃芒果的禁忌! 吃芒果的禁忌都有哪些? (1)飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大...
2013-05-05 -
女人常吃蘋果的9大好處
1、止瀉 因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用,所以能利腸止瀉。只需每日早晚空腹各吃1個蘋果,即可見效;治療水瀉則用半成...
2013-12-17