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熟吃蘋果的好處你知道多少
蘋果一般都生吃，因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果與豬肉搭配吃，一般人家很少這樣做，但它確實有獨特的功效，而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。 蘋果與豬肉搭配既增加營養又可抑制膽...
2009-03-12 -
空腹吃蘋果的壞處有哪些
現在很多的人因為工作的原因，選擇在餓了之後會吃一些水果，雖說水果大家可能會覺得對於腸胃來說並沒有太大的影響，很多的外國人也喜歡在早上的時候吃一些水果沙拉，可是大家殊不知，空腹吃蘋果的壞處，首先蘋果...
2015-08-04 -
吃水果的禁忌
吃水果應注意 香蕉 味甘性寒,腹瀉和大便溏者忌食 荸薺 味甘涼,脾胃陽虛及便溏者忌食 雪梨 味甘性涼,肺寒者及便溏者忌食 桔子 味甘酸性溫,陰虛陽亢者忌食 紅棗 味甘性溫,消化不...
2009-09-12 -
空腹吃蘋果好嗎 吃蘋果的十大好處
水果中蘋果是一年四季中人們都常吃的水果，蘋果中的營養元素也很多，而且熱量也低，不少人通過大量的吃蘋果來減肥的。蘋果還能皮膚潤滑柔嫩的作用呢。可是早上空腹吃蘋果好嗎?蘋果有哪些好處呢?下面就由小編...
2014-04-19 -
吃白果的禁忌都有什麼
白果是很多人喜愛的選擇，對這類食物吃的時候，都是有一些方式方法，很多人在吃吃白果的時候，都是比較隨意，隨意的亂吃對身體沒有任何好處，而且會引發身體各方面問題出現，那吃白果的禁忌都有什麼呢，吃白果的...
2015-05-31 -
注意吃水果的禁忌
1、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。 2、吃水果忌不漱口 有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕...
2011-09-13 -
常吃蘋果的10大好處
蘋果富含礦物質和維生素，為人們最常食用的一種水果。蘋果膳食纖維含量豐富，也含有大量的果膠，對於調整腸道菌群有很大的幫助。經常吃可使皮膚更水潤。那麼多吃蘋果到底有什麼好處呢? 1、止瀉 因為蘋果...
2014-05-28 -
寶寶吃蘋果的八大好處
美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。蘋果泥加溫後食用，更是孩子與老年人消化不良的好藥方...
2009-11-06 -
水果應該什麼時候吃？餐前餐後吃水果的禁忌
水果應該什麼時候吃？水果是我們不能少的食物之一，不同的水果所富含的營養價值對我們來說好處是很多的。不過，究竟是在飯前吃還是飯後吃水果呢？這成為了很多人的疑問，今天就來為大家解答吧。水果的營養價值水果...
2015-03-03 -
吃蘋果的最佳時間是什麼時候
身體對於事物的消化根據時間的不同也具有很明顯的不同，我們都知道蘋果是一種非常好的水果，不僅是蘋果裡面含有非常豐富的維生素，同時吃蘋果還可以起到美容養顏的效果，對於一些消化不好的人來說吃蘋果還可以促...
2015-12-25 -
早晨空腹可以吃蘋果的嗎
相信一說起蘋果，很多朋友都會感到非常熟悉。因為蘋果作為一種非常常見的水果，在人們茶餘飯後也是經常能夠吃到的。而蘋果的口感也是比較香甜可口的，並且也有正在減肥的朋友吃蘋果來達到降低脂肪的效果。因此早...
2015-12-24 -
日常吃蘋果的誤區有哪些
我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著誤區，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃蘋果誤區都有哪些吧。 一、吃蘋果別啃蘋果核 ...
2015-05-05 -
孕婦吃蘋果的好處有哪些
孕婦吃蘋果的好處 1、保持身材： 許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。 2、防止便秘： 蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善...
2014-06-24 -
夏日芒果好誘人 吃芒果的禁忌你知多少
芒果受到不少人的青睞，適量的芒果有著較多的食療作用，但其食用禁忌也是需要引起我們的注意的。吃芒果的功效1、抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制...
2013-05-02 -
盤點冬季最IN的水果 警惕注意吃水果的禁忌區
TOP1：柚子 營養價值：柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效；柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕...
2013-01-12 -
女人吃蘋果的五大理由
理由一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有 66...
2011-08-07 -
細數女人常吃蘋果的六大好處
女人們呀，雖然類似於“天天一蘋果，醫生遠離我”這樣的話已經聽得不少了，可究竟誰能說出蘋果對於女性究竟有什麼好處呢？ 理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含...
2009-06-15 -
女人經常吃蘋果的五個理由
蘋果是諸多水果的一種，也是人們常吃的一種水果，蘋果的營養價值非常的高，而且吃蘋果的好處有很多，尤其是女人，下面來看看女人常吃蘋果的五大理由。 蘋果是健康的營養水果，相信沒有多少人會否認，但是蘋果...
2011-11-25 -
健康吃蘋果的方法
蘋果，與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質。其實，蘋果皮上的蠟主要分成以下三種 一是蘋果表面本身帶有的天然果蠟，這是一種脂類成分，是在蘋果表面生成的植物保護層，它可以有效地防止外界微生物、農藥...
2012-10-16 -
護髮防癌 白領吃蘋果的3大好處
白領工資高，工作壓力也很大，時間長了以後他們很多人都會出現脫髮或者皮膚變差等不良症狀，這時他們就喜歡吃些蘋果。據說白領吃蘋果對身體有多種好處。那麼白領吃蘋果的好處有哪些呢？下面小編就會具體告訴大...
2017-02-27
