-
早餐三大短命壞習慣
方法步驟: 01 不宜太早吃早餐,很多人習慣於早上五六點鐘就起床吃早餐,認為這樣可及時補充人體經過一晚上的消耗所需要的營養,但是須知人在夜間睡眠時,身體大部分的器官都得到休息,如果過早的吃早餐,就...
2016-11-04 -
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
多吃飯好長個兒 5種行為耽誤了寶寶長個
補鈣、喝營養液、追著餵飯……為了讓孩子長個兒,家長們不遺餘力。事實上,除了先天的遺傳因素和後天的營養,一些看似平常的習慣性小錯誤也會影響孩子長個兒。 餵飯喂太飽 “多吃飯,好長個兒”是很多家長的...
2017-02-13 -
這些吃飯方式容易致癌 4個飯前習慣助養生
胃癌似乎偏愛於上班族,不少上班族患上胃癌。上班族經常不能定時吃飯,即使吃飯也是狼吞虎嚥的,這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。以下4種吃飯方式容易致癌1、吃得過飽我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會...
2014-07-16 -
健身和吃飯一樣要養成習慣
即便是專業健身人士也有情緒低沉的時候,健身培訓師、私人教練及這個行業中的其它專家都曾像我們一樣,對自己說,“ 我今天真不想去健身了” 。但是,與我們不同的是,他們總能克服自身的惰性,堅持下去。下...
2012-07-13 -
三招讓孩子快樂進餐 養成吃飯好習慣
育兒中,你會不會為孩子的吃飯問題頭疼? 孩子不愛嘗試新的食物?吃一餐飯的時間,可以看完一集電視劇,讓你恨不得揍他一頓? 要解決這個問題,就用“不拋棄,不放棄”的辦法。 不吃,再給 媽媽們常...
2012-11-08 -
盤點:寶寶日常吃飯的壞習慣
有些飲食壞習慣一旦沒有更正,對於寶寶的吃得再多效果也不好,所以媽媽們要多多注意培養寶寶良好的飲食習慣。 寶寶的每一餐不僅要吃好,還要吃對。可是現在的小孩子吃飯方式和樣子真是千奇百怪,但是這些看似...
2012-10-29 -
謹記!孩子9種吃飯“壞習慣”長不高
第一“禁”:偏食 “我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢,喜歡含在嘴裡,飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑,中美兩國醫學專家表示:家長本身的一些不恰當行為,如...
2012-04-10 -
長期太晚吃飯容易患胃癌?這4個傷胃習慣或許你也有
目前胃癌的發病率居高不下,胃癌的病因也越來越受關注了。有人說長期吃太晚,容易引發胃癌?這是真的嗎?生活中又有哪些傷胃習慣容易引發胃癌?長期吃太晚,容易引發胃癌?有關研究顯示,對30-40歲胃癌患者患...
2017-03-10 -
5種吃飯不良習慣 影響你的健康
飲食與健康有密切關係,不良的吃飯習慣會影響我們的健康。吃飯的不良習慣有哪些?我們一起來看看吧。既然吃飯有不良習慣,那麼我們要注意什麼?1、吃東西狼吞虎嚥吃東西狼吞虎嚥仿佛成為這個時代上班族的一個通病...
2014-07-02 -
吃飯6不要 培養飲食好習慣
我們每天都要吃飯,吃飯對最平常的事情,也是最重要的事情,把飯菜咽下肚我們都會,但是對於正確的吃飯方法卻不是每個人都能做到的,吃飯也是一門大學問。 1、不要做其它事情 做事要專一,吃飯也要專一...
2015-06-30 -
怎樣糾正孩子不好好吃飯的壞習慣
有的孩子只吃青菜不吃肉,有的孩子只吃肉不吃青菜,孩子偏食是父母的煩惱。 每個人都有飲食偏好,這是很正常的事情。如果孩子有點偏食,討厭吃青椒、討厭胡蘿蔔,請您不要太介意,這樣往往會導致孩子變本加...
2012-09-26 -
吃飯時的10個壞習慣,越早改變腸胃越健康
我們天天都在吃飯,有一些小習慣你可能經常做,但它們可能都是錯的!越早改變,不僅能愉悅心情,還能強壯身體,趕緊跟小編來看看。 1、趁熱吃 別人常招呼你要趕快趁熱吃,飯趁熱吃是沒錯,可是如果溫度超...
2017-04-11 -
寶寶日常吃飯的壞習慣
寶寶不好好吃飯或是挑食不按時吃飯等習慣都是媽媽們經常討論的問題,如果沒有給寶寶養成一個良好的吃飯的習慣,孩子的發育和營養都會跟不上。有時還愛生病,很多家長都不知道是什麼原因,其實就是孩子沒有養成一...
2013-01-08 -
吃飯常見的8種錯誤習慣 你有嗎?
吃飯的品質和習慣直接影響著人的身體健康。吃了幾十年的飯,可是您真的會吃嗎?也許在不知不覺中你就犯了以下幾種錯誤! 一、不吃早飯損害身體 最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早...
2013-08-02 -
吃飯時的這些壞習慣,不改腸胃永遠不健康
我們天天都在吃飯,有一些小習慣你可能經常做,但它們可能都是錯的!越早改變,不僅能愉悅心情,還能強壯身體,趕緊跟小編來看看。 吃飯時的壞習慣 1、趁熱吃 別人常招呼你要趕快趁熱吃,...
2017-04-25 -
寶寶吃飯困難,不妨學學這位媽媽的飲食習慣
寶寶吃飯困難,不妨學學這位媽媽的飲食習慣。 寶寶必須從小養成良好的飲食習慣,這就需要定出進餐規矩。 首先要養成小兒自己進食的習慣。幾個月大時讓他抱著奶瓶吃奶,一歲時拿杯子喝水,一歲多就開始學習拿勺...
2017-06-03 -
吃飯時的壞習慣,應該早早改掉
我們天天都在吃飯,有一些小習慣你可能經常做,但它們可能都是錯的!越早改變,不僅能愉悅心情,還能強壯身體,趕緊跟小編來看看。1、趁熱吃別人常招呼你要趕快趁熱吃,飯趁熱吃是沒錯,可是如果溫度超過65℃,...
2017-03-26 -
吃飯時的10個壞習慣,影響腸胃健康!
我們天天都在吃飯,有一些小習慣你可能經常做,但它們可能都是錯的!越早改變,不僅能愉悅心情,還能強壯身體,趕緊跟小編來看看。吃飯的十個壞習慣1、趁熱吃別人常招呼你要趕快趁熱吃,飯趁熱吃是沒錯,可是如果...
2017-04-07 -
吃飯的10個壞習慣,不改毀健康。
我們天天都在吃飯,有一些小習慣你可能經常做,但它們可能都是錯的!越早改變,不僅能愉悅心情,還能強壯身體,趕緊跟小編來看看。 1、趁熱吃 別人常招呼你要趕快趁熱吃,飯趁熱吃是沒錯,可是如果溫度超過65...
2017-04-22