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奶香蘇打餅乾
為自己做的無糖無油小餅乾,沒負擔,餓的時候能吃好多。 用料 麵粉450g 奶粉50克 牛奶250克 酵母粉5g 小蘇打5g 黃油20g低熱量奶香蘇打餅乾的做法 1.所有材料揉成光滑麵團2.靜置一會...
2017-02-23 -
蔥香蘇打餅乾怎麼做
說到烘焙似乎總離不開油和糖,已記不起自從接觸烘焙起家裡用了多少的黃油和糖了,總感覺每隔一段時間就要買一些,一次買的都趕上了沒接觸烘焙前一年的用量。愛上烘焙並想努力把它做好為的就是給家人一份健康的滋...
2017-02-23 -
粗糧餅乾中所含粗糧量甚少
現在越來越多的人意識到雜糧的好處,於是貪圖方便,會買很多市面上標誌的雜糧餅乾來企圖有益於身體健康。其實,雜糧餅乾的雜糧含量是少得可憐的,對我們人體根本沒多大的作用。反而含有很多植物油和食用添加劑,...
2016-10-08 -
早吃甜食損視力 4食物早上吃不得
每天的早餐你一般都吃些什麼呢?豆漿油條還是油炸食物。其實,每天的早餐是不可隨意吃的,下面就一起來看看哪些食物清晨不能吃。 哪些食物清晨不能吃 1.甜食 甜食不僅會導致肥胖,還會影響到于健康有...
2016-09-27 -
不同人群如何選對餅乾
餅乾是一種常見的點心,作為一種零食或添加飲食,食用方便又便於攜帶,已成為日常生活中不可或缺的一種食品。然而,隨著餅乾品種的日益增加,消費者越來越眼花繚亂,無從選擇了。加上現代人健康意識的增強,單憑...
2016-10-14 -
情人節心型餅乾的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於情人節心型餅乾這道菜的做法。 2...
2016-10-25 -
情人節幸運餅乾的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
懷孕可以吃韌性餅乾嗎?懷孕吃什麼比較好
能夠擁有一個健康的寶寶對於每個家庭來說都是非常重要的,所以女性在懷孕之後飲食就成了家人比較重視的問題,韌性餅乾是我們平時常吃的食物,那麼懷孕之後可以吃嗎,下面一起瞭解下。 餅乾的主要原料是小麥麵粉,...
2016-11-28 -
懷孕可以吃雞蛋餅乾嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都會變得食欲差,有的時候就會只吃自己喜歡的食物,但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大,下面一起瞭解下雞蛋餅乾懷孕期間能吃嗎。 雞蛋味餅乾主要以小麥粉和雞蛋為原材料加工而成,既有雞...
2016-11-28 -
懷孕可以吃蛋黃餅乾嗎?懷孕吃什麼比較好
保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康,孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的,其中蛋黃餅乾是很多女性在孕期特別別喜歡吃的,下面一起瞭解下孕期能吃嗎? 花生餅幹是以小麥粉(可添加糯米粉、澱粉等)花...
2016-11-28 -
懷孕可以吃減肥全麥餅乾嗎?懷孕吃什麼比較好
每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別,尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整,其中減肥全麥餅乾是比較常見的,下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。 全麥纖維餅乾是以稻米胚膜、稻米胚芽、L-肉堿為主...
2016-11-28 -
懷孕可以吃全麥餅乾嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都想著多吃對孩子發育有好處的食物,其中全麥餅乾就是營養價值比較高的一種,那麼孕婦能不能經常食用呢,下面一起瞭解下。 全麥餅乾是用沒有去掉麩皮的麥類磨成麵粉所做的餅乾。餅乾是以麵粉為...
2016-11-28 -
懷孕可以吃奶香餅乾嗎?懷孕吃什麼比較好
我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的,尤其是女性懷孕後對營養需求更大,所以要適當調整飲食,那麼奶香餅乾在孕期食用對胎兒有好處嗎? 奶夾心餅是用麵粉和水或牛奶不放酵母而烤出來的,作為旅行、航海、登山...
2016-11-28 -
懷孕可以吃夾心餅乾嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育,其中飲食是孕婦最重要的事情,尤其是像夾心餅乾這樣的食物,下面一起瞭解下夾心餅乾孕期能吃嗎? 夾心餅乾具有耐貯藏、易攜帶、口味多樣等特點,深受人...
2016-11-28 -
懷孕可以吃海苔餅乾嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕以後調整好飲食才能保證孩子更加的健康,但是有些食物食用不當就會出現流產和早產,下面一起瞭解下海苔餅乾女性在懷孕之後能繼續吃嗎。 一種加入海苔的餅乾,別有風味 可以適量的吃, 孕婦要多吃新...
2016-11-28 -
過量食用甜食的危害
面對奶油蛋糕和霜淇淋等美味的甜食,我們往往會欲罷不能。但是過量食用甜食會對我們的身體造成很多傷害,下面重點介紹過量食用甜食的危害。 1.齲齒:齲齒就是我們通常所說的“蟲牙”.我們在吃甜食後,口腔...
2016-10-11 -
揭秘10種常見餅乾的營養真相
香甜酥脆的餅乾一直很受女生喜歡,但市面上那麼多餅乾,你又知道不同的餅乾有哪些營養價值嗎?下面,小編給你揭秘常見10類餅乾的營養真相。 No1:蘇打餅乾 纖維素很低,B族維生素消失殆盡 蘇打餅...
2016-09-08 -
為什麼壓力大時我們喜歡吃甜食
現代都市,繁忙的我們沒有工作壓力幾無可能。在心理壓力巨大的時候,你會發現甜食對你有意想不到的安撫效果,除了甜味讓你感覺到幸福感,更深層次的原因你知道嗎?下面就和小編一起來瞭解一下吧。 很多人都有...
2016-09-02 -
怎麼吃甜食不會傷胃
怎麼吃甜食不會傷胃 四季養生閱讀配圖 1、空腹不吃甜食 人吃甜食以後,體內血糖就會升高。這時,機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原,從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食,則會使胰島素過度釋放,使血糖快...
2017-02-27 -
女性生理期間可放心吃甜食
很多女性朋友特別煩生理期的來臨。它的來臨意味著你很多事情不能做,很多東西不能吃,而且最重要的是這個時候你的身材還特別不舒服。各種原因加到一塊就造成了女性朋友不喜歡它的結果。其實還好,有些那些女性朋...
2016-08-31