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早餐吃麵包很危險
【導讀】麵包看起來總是非常誘人,分類也比較麻煩。麵包選購要點在哪裡。比較一下,你犯了哪些常見的錯誤?其實早餐吃麵包很危險你知道嗎?下面就為你介紹早餐吃麵包很危險。 早餐吃麵包很危險 健康價值細...
2015-03-11 -
家常手擀面做法 真的不是其他麵條能比的
簡介 這可是個力氣活兒~ 這個量正好是我一家三口兒一頓兒的量。 用料 麵粉500g雞蛋一個水200g左右玉米麵不計其數(沒有也行)鹽2g家常手擀面的做法 先將鹽加入麵粉攪勻,加入雞蛋打散,然後開始...
2017-03-06 -
麵條怎麼做好吃 夏天適合吃這些美味湯麵
麵條怎麼做好吃,是很多吃貨在研究的一個問題,畢竟麵條的種類多樣,吃法也是各不相同。下面我們介紹一些湯麵的做法,告訴大家湯麵怎麼做好吃,對於麵食感興趣的朋友可以來學習一下哦。 湯麵的種類很多,主要...
2016-07-20 -
饅頭為什麼比麵條更營養
同樣是麵食,可發酵後的饅頭 酵母可以保護肝臟讓麵粉發酵有很多辦法,如小蘇打發酵、老面發酵、酵母發酵等。 這些方法原理上都一樣,就是通過發酵劑在麵團中產生大量二氧化碳氣體,蒸煮過程中,二氧化碳受...
2015-12-08 -
減肥吃麵食哪些比較好?
大家要知道減肥不等於節食,很多人為了減肥都不敢吃麵食了,生怕吃了之後會影響到自己的身材,其實這樣的想法是不對的。並非所有的麵食都含有較高的熱量,只要能夠正確的選擇一些熱量低,還容易吸收和消化的麵食...
2016-01-18 -
懷孕可以吃麵筋嗎?懷孕吃什麼比較好
孕期飲食不當特別容易出現一些疾病,所以孕期一定要注意食物營養的攝取,但是每種食物的功效都是不一樣的,下面一起瞭解下麵筋孕期能吃嗎? 麵筋是一種植物性蛋白質,由麥膠蛋白質和麥穀蛋白質組成。將麵粉加入適...
2016-11-28 -
吃麵筋上火嗎?麵筋的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法,尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物,下面一起瞭解下吃麵筋會上火嗎? 麵筋的營養價值富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、脂肪、脂溶性維生...
2016-12-20 -
偏食者適量吃麵粉
麵粉可以說在生活中用的很多很多,包餃子我們用到了麵粉,炸油條我們也用到了麵粉,還有其他的一些就不一一道出了。那麼你知道麵粉的營養價值嗎? 麵粉的營養價值: 1、麵粉富含蛋白質。一般含量在10%...
2016-01-05 -
煮麵條怎麼做好吃又營養
煮麵條怎麼做好吃又營養 平時工作太忙沒時間做飯?又不想叫外賣,這個時候便可以自己DIY一碗色香味俱全的麵條,麵食含有的熱量比米飯中要高出許多,之所以說麵條含熱量高,是因為麵條內主要含有蛋白質,碳水...
2017-03-07 -
上班族吃麵包的幾個小細節
上班族早晨的時間都很緊張,大部分都沒有時間煮早餐,都以簡單的麵包牛奶、包子豆漿代替,早餐作為我們一天之中最重要的一餐,簡單的麵包也可以滿足要求,但要注意一些小細節,把麵包的營養好好“吃”進去。 ...
2015-12-09 -
懷孕可以吃麵包粉嗎?懷孕吃什麼比較好
飲食的種類雖然是多種多樣的,但是每個人的身體情況不同,所以日常飲食一定要結合身體情況,尤其是女性懷孕之後飲食特別重要,那麼麵包粉懷孕之後能繼續吃嗎? 麵包粉,硬麥製作而成,麵筋含量高,一般控制在32...
2016-11-28 -
吃麵粉上火嗎?麵粉的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養,同時飲食不當也容易對身體造成傷害,尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物,那麼吃麵粉會上火嗎? 麵粉的營養價值麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質...
2016-12-20 -
經期可以吃麵包嗎
歐洲人把麵包當主食,偏愛充滿咬勁的“硬面包”,亞洲人則偏愛口感鬆軟的麵包,對於國人來說,麵包往往不過是種零食。 營養價值 麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味...
2012-09-29 -
為何饅頭比麵條更加有營養
同樣是麵食,為什麼饅頭、麵包就比大餅、麵條等食品營養更豐富呢? 大家都知道饅頭、麵包 是需要經過發酵的,其中酵母不僅改變了麵團的結構,讓它們變得更鬆軟好吃,還大大地增加了饅頭、麵包的營養價值。我們...
2015-10-25 -
懷孕可以吃麵包糠嗎?懷孕吃什麼比較好
對於女性來說結婚生子可以說是人生中比較重要的事情,所以女性在懷孕之後飲食特別的重要,其中麵包糠是女性懷孕之後比較有爭議的食物,下面一起瞭解下懷孕後能繼續吃嗎。 麵包糠是一種廣泛使用的食品添加附料,用...
2016-11-28 -
吃麵包粉上火嗎?麵包粉的營養價值有哪些?
飲食能讓我們獲得到更多的營養價值,但是我們只有更具自己的身體情況選擇爭取的食物才能更加的健康,那麼麵包粉這樣常見的食物會上火嗎? 麵包粉的營養價值1.全麥麵粉是水溶性膳食纖維的天然來源。可降低膽固醇...
2016-12-20 -
菜麵條幹拌的做法
人這一輩子很長,面臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼,下面我就來為大家介紹菜...
2016-10-25 -
懷孕可以吃麵包屑嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育,其中麵包屑是營養價值很高的,在食用的時候也特別的小心,下面一起瞭解下麵包屑懷孕期間能吃嗎? 麵包屑由於經過充分的發酵和二次烘烤,糊經得良好,形成大量的焦糖,有...
2016-11-28 -
如何挑選麵條
食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食欲,所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法,下面一起瞭解下什麼樣的麵條好。 麵條是北方人喜愛的食物,早上一碗肉絲麵或者番茄雞蛋面,香噴噴...
2016-12-20 -
麵條的做法大全家常
麵條的做法大全家常 對於南方人來說,接觸麵食可能比較少,但是對於北方人來說,麵食可是最愛的食物種類,麵條的做法也是多種多樣,可以做炒麵,鹵面,湯麵,燜面和燴面等等,今天小編就與大家一起來看看麵條...
2017-03-07