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老人健身有講究 哪些運動最合適？
老年人不適合做哪些運動，隨著年齡的增長，有些運動不僅不能達到運動效果，反而會給老年人的健康帶來危害。60歲以上的老年人最好別做以下三項運動：1、下蹲運動在做下蹲運動時，由於運動重心較低，會使膝關節負...
2016-04-28 -
如何吃甜食不發胖 合適的吃甜食時機
導讀：甜食在很多人眼中是女生喜歡的食物，但是女生為了身材體重要考慮熱量因此也會克制對甜食的攝入，但是甜食並不是每時每刻都是被禁止的，有些時刻甜食能很好的改善身體的狀況。四季養生網告訴你哪些時刻應該...
2017-03-08 -
立冬養生有方 如何進補最合適
立冬節氣是冬季第一個節氣，它代表著冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷了，很多人可能還不習慣，從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生？由於立冬後氣溫低、氣壓高且天氣乾燥、人體的肌肉、肌腱和韌帶的彈力及伸...
2014-11-07 -
練瑜伽什麼時間最合適呢
我們在練習瑜伽的時候到底該在什麼時候練習才是最合適的呢?練習瑜伽也是需要注意方式方法，時間不對的話，那麼練習出來的瑜伽效果不明確，所以說練習瑜伽也要挑選一個最合適的時機才能夠得到練習的效果，如果時...
2015-10-30 -
淋巴瘤患者怎麼選擇合適自己的運動療法
現在除了醫院那幾種常規的治療方法之外，治療淋巴瘤的方法越來越多。現在醫生都建議患者平時多運動運動，同時，淋巴瘤患者應該格局自己的年紀、病情和體質來選擇適合自己的運動項目、運動強度以及運動強度。 ...
2016-07-08 -
如何選擇一家合適的醫院治療支氣管擴張呢
支氣管擴張是一張危害嚴重的呼吸疾病，該病治療起來有著一定的難度，所以選擇一家合適的醫院是擺脫疾病的關鍵，那麼，如何選擇一家合適的醫院治療支氣管擴張呢?我們應該從以下幾點考慮： 1、醫治技術：支氣...
2016-03-10 -
選雙合適的鞋 雞眼無機可趁
雞眼發生的一個重要原因在於鞋的不合腳或不符合足的工程學原理，如鞋太緊或鞋跟過高，就會擠壓足部的某一局部，造成這個部位的反復受壓;如鞋太松，腳就會很容易在鞋裡滑動摩擦，刺激角質增生形成厚繭。由於女...
2010-11-01 -
選擇合適的防癌體檢項目從哪些方面考慮
想要預防癌症，定期體檢是再適合不過的方法了。但是體檢項目有很多，大家該如何選擇合適的防癌體檢項目呢?選擇合適的體檢項目要從哪些方面考慮呢?體檢前應該注意些什麼呢? 選擇合適的防癌體檢項目從五...
2013-09-05 -
煲湯用這些蔬菜合適營養最豐富！
健康飲食專家提示，湯中的營養價值豐富，經常喝湯對你的健康很有好處。那麼，從健康喝湯的角度考慮，什麼樣的蔬菜會比較適合煲湯呢?下面，小編我就為你介紹一些適合煲湯的蔬菜。 1.白蘿蔔 白蘿...
2016-08-18 -
治療打呼嚕一定要選用正確合適的方法
打呼嚕作為一種常見的外科疾病，會嚴重影響到患者的生活，還會危害到身體健康。如果患者不及時採取打呼嚕的治療方法，就可能會影響其病情發展。因此大家要提前瞭解打呼嚕的治療方法，才能儘早控制好病情。下面就...
2012-03-21 -
對於打呼嚕患者要選擇正確合適的治療
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，多數人不以為然，還有些人吧打呼嚕堪稱睡的香的表現。一般患者若不及時採取打呼嚕的治療方法，就可能會影響到病情發展。因此大家要瞭解打呼嚕的治療，才能及時控制好病情。下面...
2012-03-04 -
脫髮的飲食護理要注意選擇比較合適的方法
作為一種常見疾病，做好脫髮的飲食護理工作很重要，但是這並不代表脫髮的飲食可以不注意方法，一味的補充營養。下面，請專家為大家仔細的分析一些脫髮的飲食護理方法。 脫髮的飲食護理需要多多補充蛋白質。蛋...
2012-05-08 -
睡太多也疲勞 午睡睡多長時間最合適
睡眠，是大自然賜予人類的一種享受，它由我們體內的生物節律操控，是人體生理上的一種保護機制。但是為何有人睡醒後神清氣爽，而有人睡醒後疲憊不堪？下面，讓我們一同走近睡眠，瞭解其中的奧秘。午睡，是中華民族...
2014-03-03 -
乙肝疫苗接種時間多久合適
乙肝很難治癒，其治療是目前醫學界的難題，一次你如何能夠有效預防不被乙肝病毒感染就顯得非常重要。那麼，乙肝疫苗接種時間多久合適？不同的易感人群有所差異，不同易感人群，注射乙肝疫苗有所差異。乙肝父母...
2012-10-02 -
飯後多長時間練瑜伽合適
現在生活水準好了，好多愛美女性都開始練瑜伽，飯後多長時間練瑜伽啊。練瑜伽的好處特別的多，能起到預防慢性病的發生，如果工作壓力大或感到疲勞，可以通過練瑜伽使肌肉舒展，通過各種的瑜伽姿勢能讓全身血液迴...
2015-11-02 -
春季乙肝患者體檢最合適
春季乙肝患者體檢最合適 春季各醫院肝病內科門診和住院患者都明顯增多，主要原因是春季天氣回暖，致病微生物、過敏原增多，是感染性疾病好發的時節，尤其是呼吸道感染非常常見。乙型肝炎是由乙肝病毒感染...
2014-03-31 -
5種枕頭有助促進睡眠 如何挑選合適枕頭？
不同的枕頭對身體有不同的功效，我們睡覺除了講究舒服之外，對身體有益也是很重要的。那麼以下這些枕頭，各有什麼功效呢？哪種枕頭能促進睡眠？1、 蕎麥皮枕頭芯蕎麥皮價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低，但...
2016-10-27 -
高溫瑜珈 一周練幾次最合適
高溫瑜伽是在瑜伽的基礎上更需要一些自身的柔韌度。所以在一些技巧上也是要求更高，對於初學者來說是不適合的，那麼高溫瑜珈一周練幾次才是最好的呢?練高溫瑜伽的時候要注意什麼呢?今天小編就和大家一起瞭解...
2015-05-13 -
瑜伽的小常識 每天練瑜伽多久才合適
如何練瑜伽比較科學有效呢?每天練瑜伽多久為合適呢?今天，我們就和大家跟著初級瑜伽視頻教程來簡單的瞭解一下關於瑜伽的小常識，以下是初級瑜伽教學，大家不妨先來簡單的瞭解下，會有你想知道的答案哦。 首...
2017-03-08 -
幾歲開始幫孩子報才藝班合適
3歲以後學跳舞寶寶3歲以後可以開始接受舞蹈啟蒙教育，有助於孩子身體柔韌性的發展和培養孩子的節奏感和律動感。由於專業的舞蹈訓練強度大，需要很長時間，不利於10歲以下孩子的生長發育，因此，要寶寶學習專業...
2015-10-20
