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沙拉的含鹽量比漢堡還要高
【導讀】你知道嗎，沙拉的含鹽量比漢堡還要高哦！為了養生著想，現代人常愛換口味，時不時吃餐健康沙拉。專家認為，維生素C和多種維生素B等水溶性維生素對熱很敏感，很容易被較高的溫度破壞，因此從生蔬菜中攝...
2015-12-10 -
哪些食物的含鹽量最高
鹽是飲食中的必備調味品，我們的日常飲食離不開它。但從飲食健康的角度分析，如果鹽攝入的量太多，就會給腎臟造成負擔，嚴重地還會導致腎病發生。所以，我們在日常飲食中要注意控制鹽的攝入量。你知道哪些食物的...
2016-08-23 -
不鹹卻是含鹽大戶的食物
孕期高血壓與鹽的攝入量高有密切關係，世界衛生組織建議，成人每人每天食鹽的攝入量不應超過6克，相當於一平平的啤酒瓶蓋那麼多。出現孕期高血壓了，鹽的攝入量更要控制，每天不能超過4克，2~3克就可，但很...
2016-08-11 -
肝腹水患者食鹽量多少為宜
肝腹水患者需要控制鹽的攝入量，包括飯菜中的食用鹽、鹹菜、醃肉等含鈉較多的食品。一般來說，醫生會根據患者腹水和血清電解質化驗的具體情況，把食鹽的控制量大致分為低鹽、無鹽和低鈉三種水準為患者進行膳食搭...
2012-03-30 -
三大零食含鹽高 過年要少吃
過年過節，家家餐桌上都少不了各式各樣的零嘴，你知道哪些是高鹽、高脂的前三名嗎？臺北醫學大學附設醫院營養室近日分析了市面上近百種年節零嘴的營養成分，讓我們來看看分析結果吧。含鹽冠軍是海產乾貨，其中鱈魚...
2012-09-28 -
沙拉的含鹽量比漢堡還要高？
為了養生著想，現代人常愛換口味，時不時吃餐健康沙拉。 專家認為，維生素C和多種維生素B等水溶性維生素對熱很敏感，很容易被較高的溫度破壞，因此從生蔬菜中攝取這些維生素是較好的方法。 沙拉是西...
2014-12-10 -
肝癌腹水患者的食鹽量注意
肝癌腹水患者吃鹽要限量。專家表示，食鹽過多攝入將直接導致腹水瀦留。這對肝癌患者的健康是很不利的，那麼肝癌患者吃鹽要怎樣注意呢? 有研究顯示，每天多食用1克鹽，會使200毫升液體滯留在體內，而這...
2013-04-23 -
吃含鹽奶油上火嗎？含鹽奶油的營養價值有哪些?
含鹽奶油是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃含鹽奶油會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃含鹽奶油會上火嗎？ 含鹽奶油的營養價值含有大量的維生素A。吃含鹽奶油上火嗎...
2016-12-20 -
你不知道的 沙拉含鹽必漢堡還高
核心提示：最新一項研究表明，沙拉中的隱藏鹽分將導致人們無意識地攝入幾乎相當於一天攝入准的鹽量。該組織調查了超市、餐館、咖啡廳、速食店內共650種沙拉。讓人驚訝的是，超四分之三的沙拉含鹽量比鹹薯片還...
2017-03-10 -
哪些人不宜食用含鹽奶油？含鹽奶油的副作用有哪些?
日常生活當中有很多人都有過飲食不當出現過痛苦的現象，所以我們在平時的生活當中無論吃哪一種食物都要結合自己的身體情況去選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃含鹽奶油呢！副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌想要...
2016-12-29 -
控制食鹽量防治肝腹水
肝腹水產生的根本原因就是腹腔內液體的產生和吸收之間失去了平衡。肝腹水患者多感到腹脹難忍，嚴重時甚至出現胸水，並影響呼吸功能。 肝腹水患者多有明顯的鈉水瀦留，因此最重要的就是限制鈉鹽的攝入。實驗證...
2012-04-12 -
肝腹水的病人為什麼要控制鹽量？
老劉由於肝病病情惡化，出現了肝腹水現象，家人為此非常著急。患病後，老伴一直對老劉的生活飲食起居照顧備至。她聽說肝腹水患者不宜多用鹽，所以每次做菜用鹽量都很少，這引起原本口味較重的老劉的極其不滿，無...
2012-03-27 -
肝腹水患者為什麼要控制鹽量？
老莫由於患了肝腹水一直住院治療。剛住進來時，老莫還在醫院訂餐，可是沒吃兩天，他就熬不住了，非要讓家人給他送飯不可。這是因為平時老莫口重，而醫院為他定的伙食要求低鈉，吃什麼都沒味，所以他死活不想吃醫...
2012-02-03 -
小心隱形鹽！6招降低飲食含鹽量
越來越多的人知道，吃鹽太多有害健康，可能誘發高血壓、中風等多種疾病。除了少吃鹽外，避免食物中的“隱形鹽”至關重要。生活中如何避免攝入過多隱性鹽？隱形鹽，顧名思義就是除了炒菜做飯時用到的食鹽外，存在於...
2014-04-01 -
心臟病患者要控制食鹽量食鹽的食物
心臟病的護理關係到患者能否恢復健康。心臟病的飲食包括：植物油及豆製品。這些都是對心臟病患者有利的飲食。心臟病的飲食有哪些注意點嗎?下面是專家的詳細介紹。 一、控制熱能供給量高血壓和心臟病病人應多...
2012-03-01 -
9大食物含鹽量非常高
越來越多的人知道，吃鹽太多有害健康，可能誘發高血壓、中風，還會影響更年期女性髖骨密度的流失。除了少吃鹽外，避免食物中的“隱形鹽”至關重要。近日，臺灣雜誌邀來營養專家，結合最新研究，為大家又找出九個...
2011-06-27 -
富含鹽的九種食物
1.白麵包。兩片半白麵包含鈉就超過600毫克。如果再塗上花生醬，要不超量都難。而且巧克力麵包、鳳梨麵包、奶酥麵包等奶油越多的，含鈉越高。解決方法：不妨選雜糧麵包，雖然含鈉高，但鉀也多，又有纖維、...
2011-04-01 -
9種含鹽量最高的食物
相關閱讀：牛奶怎麼喝有害健康？ 越來越多的人知道，吃鹽太多有害健康，可能誘發高血壓、中風，還會影響更年期女性髖骨密度的流失。除了少吃鹽外，避免食物中的“隱形鹽”至關重要。近日，臺灣雜誌邀來營養專...
2011-06-28 -
食鹽量過大易誘發老年疾病
食鹽是生活中不可或缺的一種調味品，不管做什麼菜肴或多或少都要放一些食鹽，但是食量不可過量的食用，尤其是老年人，食鹽量過大易誘發各種老年疾病。 喝鹽水，這是很多民間人士的保健方法。其實，對於很...
2013-07-07 -
預防胃癌 少吃含鹽量高的食品
1、速食湯中含鹽量較高 英國天空新聞頻道援引“世界癌症研究基金會”專家蕾切爾·湯普森的話報導，人們日常使用的速食濃湯中往往含鹽量較高，一碗湯的含鹽量甚至高達一個人一天鹽分標準攝入量的一半。 湯普森...
2010-03-03
