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美膚祛斑 金秋如何告別惱人小斑點
秋季如何祛斑?秋季是祛斑的最佳季節。20攝氏度左右的氣溫,清爽宜人,最利於祛斑,也是修復受損細胞的最好時機。因此,90%女性,在秋季祛斑和修復,會更加有效。 污濁的空氣、強烈的紫外線和化妝品等因素...
2017-02-27 -
正反手羽毛球絕招 讓你告別菜鳥
編者按:羽毛球是大家很喜歡的體育健身運動,不同的運動有著不同的體育健身指南,小編在這整理好了羽毛球指南,希望對大家有幫助。 正反手羽毛球絕招 讓你告別菜鳥 由場地中心位置向後場各區域位置移動...
2012-08-01 -
健忘是怎麼回事 長期單身當心記憶“殺手”
生活中的六大記憶殺手你不得不承認自己越來越健忘了?什麼時候剛關了門就想家裡的煤氣關了沒,到了公司就想自己是不是沒有關門等等。英國哲學家法蘭西斯·培根曾說:“世間的一 切知識,只不過是記憶。”但在現代...
2014-04-03 -
瑜伽讓你告別麒麟臂
【導讀】瑜伽讓你告別麒麟臂,夏天穿短袖,手臂上的肉肉無處可藏,尤其煩人。要如何快速瘦手臂?跟著小編學下面瑜伽讓你告別麒麟臂。 瑜伽讓你告別麒麟臂 第一招:牛臉式 牛臉式 1.單腳跪立在墊子...
2015-05-27 -
八大白醋美白法告別暗黃肌膚
大家都知道白醋能夠用來做菜、消毒,但是,白醋能夠美白,大家又知不知道呢?今天,小編就為大家介紹白醋美白小配方,讓大家告別暗沉肌膚。 搭配一:白醋+水 白醋中的一些酸性的成分可以幫助肌膚...
2014-04-15 -
肚子上的肥肉怎麼減 會這幾招讓你告別腹部贅肉
腹部累積多餘的贅肉,小肚子高高隆起不僅影響美觀,自己也會非常難受。雖說瘦腰減肥方法有不少,但是那些往往都要花費大量的時間運動,如何減肥,減肥方法有哪些呢?下面瘦腰減肥的妙招,卻有效避免了這種問題...
2016-10-12 -
瘦身妙招告別小肚子
快樂的、“環保”簡單的收腹妙法,找到你最樂意的那幾種,堅持下去,一定有收穫。 粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用,它可以排出體內的廢物和多餘的水分,促進皮膚的新陳代謝,還可以軟化污垢、補充鹽分和礦...
2010-07-26 -
徹底告別疲倦乏力必備三種食療方案
現代人由於工作壓力大,不同程度上都出現了亞健康症狀。氣虛多是因為飲食失調或者久病不愈所導致的,所以一般人想要去除氣虛症狀,首先想到的就是通過飲食的補氣方法。 補氣方 俗話說:人活著就是一口氣...
2010-06-26 -
痛經怎麼辦 12招讓你告別生理痛
12招讓你告別生理痛1甜食有醫生指出,大多女性忽略正餐,而吃過量的甜食及鹹食。雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,平日...
2014-01-09 -
痛經怎麼辦 16招讓你告別生理痛
16招讓你告別生理痛1甜食有醫生指出,大多女性忽略正餐,而吃過量的甜食及鹹食。雖然健康的飲食無法消除經痛,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,平日...
2013-12-25 -
洗澡時做一事兒,從此告別大象腿
現在有很多的女孩都覺得自己的腿太粗了,那麼下面這些方法你一定藥用。 50下搓出小鳥腿 洗澡的時候,給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦),找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去,...
2016-07-20 -
讓你7天告別暗啞的美容食療方
或許下一周你就要參加一個或者幾個重要的聚會,長期備受電腦輻射、環境污染的臉部肌膚沒有了昔日的光澤。肌膚正在發出警報,但你卻沒有鬼斧神工的化妝術去遮掩肌膚問題。那麼你該嘗試一下肌膚緊急護理藥膳了。 ...
2017-02-28 -
辦公室瘦臂 2招告別蝴蝶袖
動作一:椅上肩臂式 1.坐正於椅上1/3處,挺直腰背。 2.左手肘彎曲,左手掌貼住右邊背部,右手握住左手肘處,調整手臂位置,雙肩儘量外擴,停留做深呼吸。 3.還原,換手再做一次。 4.左手上舉,手...
2017-02-28 -
【瘦身】瘦手臂最有效方法 2招告別蝴蝶袖
核心提示:瘦手臂最有效的方法是運動,但是白領們每天坐辦公室,很難抽出時間鍛煉。小編下面介紹兩招簡易的瘦臂瑜伽,平時在工作空隙就能完成,十分方便有效。 動作一:椅上肩臂式 1.坐正於椅上1/3處,挺...
2017-02-28 -
患離婚狂躁症的表現 如何告別離婚狂躁症?
離婚狂躁症是一種對婚姻破壞力極大的狂躁症種類,患上離婚狂躁症的表現有兩種,一種是自已出現外遇,二是對方出現外遇。接下來為大家介紹患上離婚狂躁症的具體表現以及告別離婚狂躁症的方法,供大家參考。 ...
2016-05-04 -
六款食物幫你告別失眠
食療方法可以幫助失眠患者擁有一個良好的睡眠,然而,由於個人體質不同,病況不同,效果也不同。飽受失眠困擾的人們不妨嘗試一些安全的食療方法,切忌依賴安眠藥來助眠。 那麼,如何才能讓失眠患者擁有良好的睡...
2016-08-23 -
貓式瑜伽告別手腳冰涼做暖美人
【導讀】貓式瑜伽告別手腳冰涼做暖美人,貓是一種很優雅的動物,從它的身上我們能學到很多東西,今天就說一說貓式瑜伽!貓式瑜伽不僅可以改善手腳冰涼的毛病還可以消除痛經,一起看看下文的貓式瑜伽告別手腳冰涼...
2015-05-13 -
膳食補身:告別營養不良
可能現在很少人會覺得自己營養不良,因為生活的豐裕和食物的豐足,讓我們有了挑食的毛病,而甚少有人會憂愁說吃不飽怎麼辦。但是,食物多並不就以為著我們營養充足。如果你覺得自己的體形偏離正常標準的話,那麼...
2012-09-28 -
瑜伽解決背痛告別白領職業病
【導讀】瑜伽解決背痛告別白領職業病,現在很多白領都有職業病,那就是腰酸背痛,在桌前坐的時間太長,一動不動,且姿勢不正常,這樣很容易造成脊椎變形,這裡小編為你介紹瑜伽解決背痛告別白領職業病,一起來看...
2015-05-12 -
單身男人愛廚房 這8種男人讓你不得不愛
男人應該下廚的四大理由女人顯然不會同意這種說法,男人能做好事業,難道不能做好廚房工作?只是偷懶的藉口而已。說得也是,第一次做誰都難免會手忙腳亂,多亂幾次不就好了嗎?沒有天生的廚師,好廚師是練出來的。...
2015-03-09