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每天堅持五個"一",提神醒腦防癌抗衰
中醫認為,一個人如果每天堅持五個“一”,那麼長久下去必然可以提神醒腦防癌抗衰。真的有這麼神奇嗎?下面就讓我們一起來仔細瞭解一下吧。 每天一碗粥: 減少心臟病 想少生病,那喝碗粥吧!一天一份...
2016-06-24 -
咖啡因可能影響女性懷孕
近日,澳大利亞麥考裡大學的一項生物學研究意外地發現,咖啡中的主要原料咖啡因或許在某種程度上直接影響到婦女懷孕。儘管科研人員表示對於這一研究還需更多的依據才能夠做出定論,不過參與此項科研工作的醫學專家...
2011-03-15 -
咖啡胃不好能喝嗎
咖啡胃不好能喝嗎 四季養生閱讀配圖 網上有人說,咖啡有養胃的功效,依據是:咖啡中的咖啡因被人體吸收後,會刺激人體的交感神經,能夠有效的刺激腸胃分泌胃酸,有效的促進機體消化,有效的防止胃部下垂。 ...
2017-02-28 -
提神抗疲勞夏季8種食物
夏季8種食物提神抗疲勞 1吃香蕉、橘子等含鉀食物 新鮮蔬菜中,菌類(如口蘑、鮮蘑等)、豆角、小蘿蔔、菜花、黃花菜、苦瓜、南瓜、絲瓜、油菜、菠菜、莧菜、芹菜等鉀含量比較高。在水果中,香蕉的鉀含量最高...
2017-02-28 -
白領炎熱夏季防困倦提神全攻略
一組小動作喚醒夢遊辦公族 握拳:雙手握拳,然後從小指開始,逐漸將手指伸展,依次是小指、無名指、中指、食指、拇指。手指伸開時要迅速、有力。拳頭打開之後,要用力伸展手指。從小指開始,內收握拳,順序依舊是...
2011-03-10 -
飲咖啡減低卵巢癌的風險
哈佛大學醫學院一項研究發現,咖啡因有助減低婦女患卵巢癌的風險。全球目前有 19 萬宗卵巢癌新症, 50 歲以上的婦女較易患病。 哈佛大學醫學院研究員翻查了猶他州 12.1 萬婦女的飲食資料,發...
2008-07-23 -
咖啡加牛奶好嗎
咖啡是很常見的飲品,這樣的飲品擁有獨特的口感,而且在色澤上也是很其他不同,那長期喝咖啡,也是要適量選擇,這樣對身體健康才沒有任何損害,尤其是對上班族更是要注意這點,那咖啡苦澀,所以要添加奶精,對咖...
2014-04-28 -
感冒可以喝咖啡嗎
咖啡是很多人最愛,這樣的飲品少喝對人體健康,也是有著很好幫助,很多上班族選擇它,都是為了提神,咖啡在提神上,都是有著很好效果,所以選擇它,都是可以放心進行,它對人體健康,都是沒有任何損害,那感冒可以...
2014-04-25 -
咖啡可以加牛奶嗎
咖啡和牛奶是很多都喜歡的,不少人都不知道咖啡和牛奶的搭配是怎麼樣的,當然大家也都非常的清楚咖啡和牛奶在大家的日常生活中也是比較常用的,對於咖啡可以加牛奶嗎?相信不少人都想要知道吧,很多人都想要在自...
2014-04-25 -
用熱豆漿沖泡咖啡可瘦小腹 放糖會影響瘦身效果
雖然春天才剛剛開始,但已經有不少美眉在為夏日的曼妙身材“勒緊褲頭”了。如果有一種方法既不痛苦,又能瘦下來,那就稱得上完美了!在家想要輕鬆收腹,不妨試試自製一款豆漿咖啡,促進消化幫助收腹。讓你告別“...
2014-04-08 -
左旋咖啡有用嗎
咖啡是很常見的飲品,它在提神上,有著很好效果,在對它選擇上,也是可以放心進行,適量選擇咖啡,對人體健康是沒有任何危害,而且咖啡也是具有減肥功效,在女性減肥的時候,也是可以選擇,使得對自身減肥,有著...
2014-04-29 -
咖啡能減肥嗎
咖啡的濃香醇厚令很多人著迷,很多朋友都有早起喝杯咖啡提神的習慣,研究表明,早起的一杯咖啡可以讓人精神一整天,可見咖啡的提神功效是非常明顯的。咖啡可以提神是眾所周知的,咖啡既然能提高人體的興奮性,是...
2014-04-29 -
黑咖啡減肥法
減肥是很常見的事情,減肥的方法比較多,運動減肥、飲食減肥都是不錯之選,對減肥上,也是有著很好的幫助作用,那減肥的時候,也是要選擇適合自己的減肥方法,這樣對減肥才會有很好幫助,尤其是有很多人減肥的時...
2014-04-28 -
左旋瘦哢燃脂黑咖啡
說起減肥想必大多數人都經歷過這個過程。那可真是一個痛苦的過程,看著自己的體重一天天見長可是減肥還沒有效果。想依靠藥物又害怕帶來副作用,想靠運動減肥,偏偏自己就懶得動,想靠控制飲食減肥卻偏偏管不住自...
2014-04-26 -
揭秘咖啡六大危害 長飲咖啡婦女易導致不孕不育
喝咖啡六大健康隱患咖啡是一種很時尚的飲品,,高端大氣上檔次,很多人都喜歡喝咖啡,特別上班族,喝咖啡可以幫助上班族提神近年來,專家介紹,咖啡的確可以起到一定的提神作用,但是經常和咖啡對身體健康也會產生...
2014-03-20 -
左旋肉堿咖啡有用嗎
減肥是現在很常見的一件事情,無論是男女老少,每天都在不斷減肥,想要能夠成功減肥,都是需要選擇很好的減肥方法,這樣對減肥才會有很好的幫助,而且減肥的時候,在飲食上,都是要合理搭配,這樣對身體脂肪增加...
2014-04-24 -
8個提神方輕鬆解決秋季易犯困
近日,網上報導稱“秋困襲人乘客犯迷糊,公車半天撿10個包”的消息一時間引起廣大朋友們的高度關注和熱議。俗話說:“春乏、秋困、夏打盹。”如今已步入秋季,人們很容易犯困,甚至在大白天是哈欠連天、昏昏欲...
2017-03-04 -
銀耳的營養價值 吃銀耳能補腦提神補脾開胃
我們熬粥的時候,常常會念叨銀耳湯是最營養的補品了。然而,真正用心去學習熬銀耳湯,認真去喝的人並不多。的確,銀耳的營養價值高,銀耳的功效也不少。但是沒有正確掌握銀耳的吃法,銀耳的好處我們定無法感受...
2016-05-17 -
咖啡的營養價值
常聽人說:經常攝入咖啡因無益于身體健康,但事實真是如此嗎?近年來,隨著研究的不斷進展,咖啡被證明是對身體健康最好的飲品之一。 咖啡因是一種能夠消除困倦的物質,但其功效並不止如此,根據研究結果,它...
2017-03-04 -
夏季犯困怎麼辦 推薦7款美食為您提提神
夏季氣溫高上班族吃什麼提神解乏1香蕉香蕉被稱為“高能量的食品”,含有極易為人體吸收的碳水化合物,同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能,但它不能在體內儲存很多時間,人在劇烈運動後,...
2014-05-09