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喝紅茶有哪些保健功效?
1.利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。喝紅茶有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)...
2011-07-07 -
“小人參”有哪些保健功效
蘿蔔,在民間素有“小人參”之稱。中醫學認為蘿蔔具有健胃消食、化痰平喘、通氣順氣、解毒散瘀之功能。所以,蘿蔔還可以用於治療一些常見病。 現代人生活節奏快,工作壓力大,許多人因此患上了偏頭痛。蘿蔔...
2012-02-18 -
吃香蕉有哪些保健作用?
降低膽固醇血清 膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。 防治胃腸潰瘍 胃腸道...
2011-07-28 -
清明時節有哪些保健的食譜
家常公雞 [配料]嫩公雞250克,芹菜75克,冬筍10克,辣椒20克,瘦肉湯30克,薑、豆瓣醬、白糖、醬油、醋、食鹽、澱粉、味精、植物油各適量。 [做法]雞肉切成小塊,用有水焯後撈出備用;芹...
2012-03-09 -
馬齒莧有哪些保健功效
馬齒莧主治熱痢濃血,熱淋、血淋、帶下、癰腫惡瘡等症。它對健康大有裨益,據報導,在地中海一帶的居民由於經常食用馬齒莧,心臟病和癌症的發病率低於其他地區的居民。經藥理研究,證明有如下保健功效: 降...
2012-04-18 -
睡前有哪些保健方法有助於睡眠
推背 一方俯臥於床上,不枕枕頭,頭側向另一方,上肢放鬆。另一方立于床邊,面向俯者頭部,雙腿拉開小弓步,雙手五指展伸,並列平放於俯者背上部(注意手掌與背部貼緊),然後將腰腿部的力量作用於前臂和掌...
2012-04-11 -
龍眼有哪些保健功效
龍眼保健品 隨著科技進步,人們對龍眼的開發利用已由傳統的加工品過渡到保健品的研究。各種龍眼保健品相繼出臺,受到們們的歡迎。人們也利用桂圓肉配上其他煲湯,以滋補身體。 1. 龍眼枸杞飲料 該產...
2012-04-21 -
白領應該吃哪些保健食物
一個番茄 在水果和蔬菜中,番茄是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證吃一個番茄,可以滿足一天所需的維生素C。 一杯優酪乳 從補鈣角度看,女性是最容易缺鈣的群體之一。而牛奶的補鈣效果優於...
2012-04-19 -
藥浴有哪些保健方法
生活中有很多家庭常用的藥浴法,可能您有所不知,在洗浴水中加入這些日用品,同樣會使人渾身舒暢,還能起到養生保健的作用。 1.醋水浴:在浴水中加入少量食用醋,攪勻後按常規洗浴,能加快受熱擴張的皮膚...
2012-04-20 -
女性喝黑糖有哪些保健功效
什麼是黑糖 黑糖的營養價值高,所以食用黑糖不只是嘗到甜味和獲得熱量而已,也可以從中攝取到一些營養素,尤其黑糖中鐵及鈣的含量都滿可觀的,營養專家指出,一匙黑糖約15毫克就含有70毫克的鈣,相當於...
2012-04-21 -
老年人睡前有哪些保健方法
防病益壽的睡前保健八法是什麼呢? 一、甲端摩手:即兩手食指、中指、無名指彎曲成45度,用指甲端以每秒鐘八次的速度往返按摩頭皮1一2分鐘,可加強供血,增強血液迴圈,加速入睡。 二、雙掌搓耳:即...
2012-04-22 -
成年男性有哪些保健方
(1)狗腎1對,切碎,焙熟後碾成細末,每晚3克,黃酒送服,每日2次。 (2)活泥鰍放清水中,待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱,放幾片薑,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,每...
2012-04-24 -
秋季養生有哪些保健方法
下面介紹了幾種秋季養生的保健之道,我們一起來瞭解一下。 1、咀嚼鼓漱: 每天晨起和臨睡前,有如咀嚼口香糖一樣(張大口)作上下顎運動100次。然後閉嘴,舌抵上顎鼓漱100次,使津液滿口,徐徐咽...
2012-04-27 -
秋季適宜喝哪些保健茶
秋季保健常飲茶,為什麼呢?秋季飲茶對養生有什麼好處呢?介紹幾種常用的茶療。 姜蘇茶 此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。選取生薑,蘇葉各3克。將生薑切成細絲,蘇葉...
2012-04-27 -
山藥有哪些保健功效
山藥其內含澱粉酶、黏液質等物,澱粉酶可幫助消化液將澱粉分解為葡萄糖,而黏液質則在體內分解成蛋白質和碳水化合物,二者可起到消食、健脾的作用。臨床常用的參苓白術散就是以山藥配伍人參、白術、茯苓等治療脾...
2012-06-10 -
六味地黃丸有哪些保健誤區
有的中老年人,只要腰酸腿疼,就自行診斷為腎虛, 服用六味地黃丸來 “強身健體”,並且“持之以恆”。因為大家看到周圍吃六味地黃丸的人越來越多,好像沒什麼副作用,也就認為沒什麼好擔心的。其實,人們對...
2012-06-11 -
月子期間有哪些保健方法
女性月子期間如何自我保健: 環境篇 1.注意室內溫度,不宜過寒過熱。 2.產後易流汗,勤換衣物以防感冒,可使用空調,或打開門窗,使空氣流通,但禁當面迎風。 休養篇 1.多休息,保持良好...
2012-05-02 -
女性孕期有哪些保健方法
有些重男輕女的家庭,孕婦容易產生情緒波動。 另外還有部分孕婦出現煩躁、易激動、失眠、食欲差等症狀,很不利於母體與胎兒的身心健康。因此,孕婦要加強自我保健,注意調整身心,積極防治焦慮症的發生。 ...
2012-05-02 -
女性經期有哪些保健要點
以下是女性經期保養的十大要點,一定要記牢咯。 女性月經期保養十大要點 要點一:生理期期間要注意保暖 也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裡要多穿衣服。 要點二:生理期期間儘量不要洗頭 如果非洗不...
2012-05-03 -
女性晨起有哪些保健事項
女人晨起保健必知的四件事,你知道嗎? 1、溫水漱口 經過一夜的睡眠,滯留口腔中的病菌會大量繁殖,早起後漱口,可以及時清除口腔中大部分病原微生物,將致病菌消滅在萌芽狀態,防止各種疾病的發生。據...
2012-05-18
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咽異感症的保健措施有哪些
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鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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小兒腹瀉保健措施有哪些呢
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小兒肺炎的保健工作有哪些啊?
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好?
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1回答
請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀?
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脂肪肝有哪些運動保健治療方法呢?