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藥浴有哪些保健方法

生活中有很多家庭常用的藥浴法, 可能您有所不知, 在洗浴水中加入這些日用品, 同樣會使人渾身舒暢, 還能起到養生保健的作用。

1.醋水浴:在浴水中加入少量食用醋, 攪勻後按常規洗浴, 能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮, 浴後周身舒適, 並可使頭髮柔軟光澤。

2.人丹浴:在浴水中放入一定數量(成年人一般20~30粒, 兒童減半)的人丹, 待溶解後充分攪勻, 再按常規洗浴, 可使人皮膚沁涼、神志舒暢, 有消暑提神之功效。

3.鹽水浴:在浴水中加入適量食鹽, 待溶化後按常規洗浴, 不但對神經系統有鎮靜作用, 而且還能使皮膚有彈性,

促進皮膚健康。

4.麩子浴:在浴水中加入小麥或燕麥的麩子, 可迅速止癢、防止脫皮, 並能消除皮膚上發青的地方。

5.風油精浴:在浴水中加入數滴風油精, 攪勻後按常規洗浴, 能使全身涼爽, 還可防止生痱子。

6.白酒浴:在浴水中加入適量白酒, 然後按常規洗浴, 可清潔身體, 消除疲勞, 治療痔瘡、便秘。

7.菊花浴:將適量菊花煎汁去渣後加入浴水中, 15分鐘後按常規洗浴, 能解暑、明目、清熱、醒腦, 最適宜腦力勞動者採用。

8.翠衣浴:取翠衣(西瓜皮)去皮後搗汁, 將其塗抹全身, 5~6分鐘後用溫水洗淨, 可防治痱子, 具有健美皮膚的奇效。

9.十滴水浴:將2~3小瓶十滴水倒入浴水中, 攪勻後待15分鐘再按常規洗浴, 能使雙目清明、體表涼爽。 如小孩初生痱子,

一洗即愈。

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