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先天性漏斗胸怎麼鍛煉
患上了漏斗胸的孩子是很痛苦的，因為除了身體愛到影響外，最重要的是心理壓力大，很多患兒都不願意出門，上學，害怕其它孩子的異樣眼光，產生很大的自卑，漏斗胸是指患兒的前胸正中部位的胸骨、肋軟骨及部分肋骨...
2016-10-13 -
漏斗胸怎麼鍛煉好得快
患上了漏斗胸的孩子是很痛苦的，因為除了身體愛到影響外，最重要的是心理壓力大，很多患兒都不願意出門，上學，害怕其它孩子的異樣眼光，產生很大的自卑，漏斗胸是指患兒的前胸正中部位的胸骨、肋軟骨及部分肋骨...
2016-10-13 -
怎麼鍛煉可以減輕打鼾
打呼嚕是指呼吸氣流衝擊咽部的軟齶、懸雍垂，使之發生振動而發出鼾聲。有打呼嚕也很可能因為身體上的其他病因造成，高血壓及心血管疾病患者打呼嚕的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打呼嚕的現象，另外如...
2016-10-14 -
上臂二頭肌怎麼鍛煉
肌肉鍛煉是我們在平時進行健身的時候會鍛煉到的部位，在平時健身的時候我們身體可以分為幾大肌肉組，在進行鍛煉的時候也是分開來進行的，一般鍛煉上臂二頭肌的方法也特別多，在進行鍛煉的時候我們只要有針對性的...
2016-01-03 -
怎麼鍛煉腰部 側身彎腰效果佳
腰部，是身體的最中央部位，很多人都希望自己能夠擁有強壯的腰部力量，這樣整個人就會顯得很健康。鍛煉腰部力量是有很多科學方法的，那麼我們應該如何鍛煉腰部力量呢?下面您還是跟著小編一起來瞭解下吧! ...
2013-07-02 -
減肥該怎麼鍛煉呢
女性朋友身體肥胖會帶來很多困擾，不僅僅是肥胖影響到外觀的影響問題，長期身體肥胖還會引起一些心腦血管疾病，對身體產生很大的危害，中老年人身體肥胖還會引起高血壓等一系列的血管疾病，所以需要鍛煉來達到瘦...
2016-01-02 -
精囊炎患者怎麼鍛煉好
精囊炎的危害真的不小，治療起來更是相當棘手，徹底治癒簡直比登天還難，所以預防措施也就顯得格外重要。那麼精囊炎患者怎麼鍛煉好呢，小編帶你一同走進文章，下面就一起來瞭解男性精囊炎自我保健要領有哪些。 ...
2016-09-19 -
得了腰肌勞損怎麼鍛煉好
生活中有許多人由於運動損傷等原因，而患上了腰肌勞損，而這一疾病的治療過程也比較久，因此在治療過程中必要的康復鍛煉不可缺少，那麼有什麼比較好的腰肌勞損鍛煉方法呢？下面為大家介紹得了腰肌勞損怎麼鍛...
2015-07-01 -
怎麼鍛煉彈跳力呢
彈跳力從字面上來看，就是你一個人彈跳的能力以及速度，所以很多人以為，鍛煉彈跳力只要不斷的跑跳就可以。其實並不是這樣，彈跳力關乎到全身各個方面的能力。彈跳力至少包括：反應力、跑步速度、協調性和柔韌性...
2015-12-19 -
直腸癌術後怎麼鍛煉好
直腸癌術後腸蠕動恢復後，依醫囑開始恢復性進食，並逐步養成定時排便的習慣。直腸癌手術後的各項護理鍛煉尤其重要，可直接影響術後復發幾率。直腸癌術後康復護理需要患者適當的運動。適當的運動可以舒活筋骨，促...
2016-09-02 -
過敏性哮喘怎麼辦，幾種食療配方
過敏性哮喘是指人體因為接觸了使自身過敏的東西，產生過敏反應，從而引發哮喘的情況。過敏性哮喘患者首先應保持呼吸的順暢，並且可以採用一些食療的配方進行治療。 一: 白蘿蔔麻黃湯1: 原料：新鮮白蘿蔔10...
2016-10-17 -
怎麼鍛煉身體的柔韌性呢
對於舞蹈人員或者是孩子來說，他們身體的柔韌性是非常好的，單單一個彎腰就能夠手掌碰到腳尖就證明了身體的柔韌性。而在成年人中這樣看似簡單的一個動作就只有少數朋友可以做到，這說明大家身體的柔韌性很差，那...
2015-12-16 -
項背肌怎麼鍛煉呢
人們開始越來越注重自己的身材和形象，好的身材形象不僅可以讓人信心滿滿，還可以提高自身的氣質，很多人都想要完美的身材和背部厚實的肌肉，這就需要大量的運動才能完成。運動在鍛煉肌肉的同時還能有助於體質的...
2015-12-27 -
骨折後恢復怎麼鍛煉
骨折後，由於創傷的反應和肢體被固定，靜脈和淋巴回流障礙，骨折肢體關節會發生不同程度的關節內、外組織的粘連，並與關節囊和周圍肌肉的攣縮共同導致關節僵硬，骨折後恢復怎麼鍛煉呢?下面，就讓專家來具體介紹...
2016-05-23 -
半月板損傷怎麼鍛煉才好
目前由於社會的飛速發展，越來越多的極限運動也就備受關注，一些年輕人追求極限運動的同時，一些隱患也就如約而至，像最常見的半月板損傷， 這類疾病多發於當身體的關節收到扭轉的時候，關節受到傷害，而且這類...
2016-04-13 -
o型腿怎麼鍛煉小腿內側肌肉才有效
身體上的肌肉是起到保護身體和維持身體正常活動的作用。如果身體上的肌肉如果不能很好的保持功能性，那麼對於身體的正常活動來說是有很大影響的。另外肌肉功能下降，對於保護身體來說也不是上面好的事情。所以一...
2015-12-08 -
呼吸困難帶哮喘怎麼治療
在日常生活中，我們經常都會聽到很多老年朋友抱怨在爬樓梯的過程中呼吸顯得比較困難，並且一到換季的時候，他們就會出現胸悶和咳嗽不止的現象，所以對於呼吸困難帶哮喘的問題，就給他們的生活帶來了很多不便，因...
2016-03-30 -
後天性哮喘怎麼能好
有一些人在免疫力增強以後，哮喘的症狀就會自行消失，但如果我們在剛剛開始出現哮喘的時候，沒有及時對病情進行控制，哮喘就會給我們帶來很多併發症和後遺症，我們要及時治好這個疾病，以下就是後天性哮喘怎麼能...
2016-03-29 -
小兒哮喘怎麼睡舒服
小孩哮喘在夜間會加劇的咳嗽，嚴重影響小孩的正常生活，嚴重的還會導致小孩呼吸困難，針對小孩咳嗽哮喘，父母要如何照顧小孩子的睡眠情況，保證正常的休息呢，下面是小兒哮喘怎麼睡舒服的相關介紹。 1、枕頭墊...
2016-03-28 -
怎麼鍛煉腰部的肌肉
每個人都希望自己能夠擁有比較好的形象，這樣才能讓自己變得更加的漂亮，所以對身材的要求就更高了，但是在生活中由於經常缺少鍛煉加之久坐的原因，特別容易在腰部形成多餘的脂肪，這樣非常影響到形象，並且穿什...
2015-12-04
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3回答
咳嗽喘怎麼治療好
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3回答
腰椎間盤突出除了做手術外還有沒有什麼鍛煉，治療的方法？
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3回答
小兒哮喘怎麼辦？謝謝
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3回答
我想問一下這個哮喘是怎麼引起的呢？
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3回答
胸悶呼吸困難患有哮喘該怎麼辦啊？
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1回答
腔隙性腦梗死需要怎麼鍛煉，怎麼康復當前吃的藥需要更換嗎?
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1回答
得了腦梗死後，要怎麼樣鍛煉？
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1回答
寶寶每天早上醒來不久就開始喘怎麼辦
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3回答
腰椎退行性變，腰4/5、腰5/骶1椎間盤膨出，腰1 椎體壓縮，怎麼治療和鍛煉？
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1回答
早上鍛煉一小時能不能起到減肥效果怎麼辦