直腸癌術後腸蠕動恢復後， 依醫囑開始恢復性進食， 並逐步養成定時排便的習慣。 直腸癌手術後的各項護理鍛煉尤其重要， 可直接影響術後復發幾率。 直腸癌術後康復護理需要患者適當的運動。 適當的運動可以舒活筋骨， 促進血液迴圈， 提高機體抵抗力。
1、屈腿運動
患者採取仰臥位， 兩腿同時屈膝抬起， 使大腿緊貼於腹部， 然後還原。 這個動作重複10次左右。
2、舉腿運動
小腸癌患者取仰臥位， 兩腿同時向上舉起， 注意膝關節保持伸直， 然後放下。 同樣重複做10次。
3、踏車運動
患者仰臥位， 輪流屈伸兩腿， 好像騎腳踏車一樣，
4、仰臥起坐
患者先取仰臥位， 然後收腹屈伸坐起， 兩手試著觸摸腳尖， 每次7下。 有些患者手術後稍活動一下感覺腹痛就放棄運動， 無法忍受疼痛， 也怕影響傷口癒合。 其實有疼痛感是正常的， 隨著身體慢慢的運動， 患者注意力會分散， 疼痛感也會逐漸減輕。
另外， 還有肛門功能鍛煉， 不僅有利於術後肛門功能的恢復， 而且可以促進局部血液迴圈， 減少痔靜脈的瘀血和擴張， 治療和防範痔瘡。 需要注意的是， 在做肛門功能鍛煉時， 既要持之以恆， 又不能急於求成， 造成過度疲勞， 以感到舒適為宜。 方法如下：兩腿靠攏兩臀部， 向肛門方向緊收， 在深呼吸情況下， 做提肛及肛門閉鎖練習;如此反復練習20 ~ 30次，
應幫助調整好腸癌患者康復期的心態， 接受結腸造口的現實， 樂觀地看待結腸造口， 就一定會擁有一個充滿陽光的明天。 作為患者的家人， 特別是患者的配偶， 此時的作用非常重要， 來自家人的關愛、溫暖、體諒和照顧對患者來說是無可替代的。 家人要理解結腸造口給患者心理造成的痛苦和壓力， 理解由於這種壓力帶來的情緒上的變化， 更多地給予患者安慰、支持和鼓勵， 在患者面前保持良好的情緒,以積極、樂觀、健康的生活態度感染患者,幫助患者儘快擺脫造口帶來的負面影響。
