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如何保護眼睛 八方法讓你的眼睛炯炯有神
導語：眼睛是我們心靈的窗戶，大家要保護好我們的眼睛。今天小編就為大家帶來了一些保護眼睛的方法，你想知道是什麼方法嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 關鍵字一：熨目 每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同...
2017-03-09 -
防輻射眼鏡真能保護眼睛嗎
隨著生活方式的改變，電腦和手機的使用率越來越高，時間的持續性，讓眼睛的承受傷害也變得更大，這導致了越來越多的近視眼的出現。從醫學角度來看，手機、電腦引起視力損傷的原因有兩種，分別是眼睛疲勞和...
2015-08-28 -
經常上網的人要如何保護眼睛
如今電腦辦公族的數量是越來越多，很多朋友每天必須8小時以上的面隊著電腦螢幕，筆者今天與同學一起去了虎門黃河服裝城發現有非常多的朋友都是做網上服裝銷售的，他們必須每天與電腦打交道，多數工作朋友都說...
2015-02-11 -
上班族吃哪些水果可以保護眼睛
繁忙的工作讓上班族們每天需要長時間的面對電腦，這樣久而久之就會影響到雙眼的健康，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編為大家推薦的就是純天然的護眼水果和蔬菜，快來一起看看都有哪些吧。 上班族護眼的7...
2015-01-04 -
保護眼睛吃什麼食物好
視物的過程需要維生素A的參與，視神經的傳導又需要維生素B族的説明，維護視力也需要健康的血管來支援，維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺 乏維生素A時，眼睛往往感到發幹、發澀，容易疲勞，嚴重時眼...
2013-05-20 -
日常保護眼睛有哪些妙招
為什麼現在隨處可見的眼鏡店店鋪那麼多，而且很有市場。那是因為近視的人群越來越多，戴眼鏡的人已經不是什麼特別的人群了，大街上戴眼鏡的人可謂是一抓一大把。但是，近視的人都深知近視的痛苦，但是卻也是...
2015-06-15 -
日常保護眼睛的幾種鍛煉方法
保護眼睛的目的是為了預防眼科疾病的發生，例如近視眼、紅眼病等。如何保護眼睛最有效呢？ 保護眼睛的鍛煉方法 1、轉眼法 在一個較為安靜的地方，放鬆自己，然後二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先...
2015-06-04 -
正確保護眼睛的方法
1、注意用眼休息 平時使用電腦或看書、看報時，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠。與電腦螢幕的距離不可少於30公分，並且使用防輻射認證...
2015-02-06 -
上班族吃什麼食物可以保護眼睛
你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在...
2015-01-19 -
電腦族常見的保護眼睛措施
這裡呢，說說電腦族怎樣通過飲食來保護視力： 1、喝茶。菊花茶有明目清肝的作用，對於保護視力有重要的作用。此外還可以喝綠荼，因綠荼含胺基丁酸，亦可起鎮定中樞神經，減少焦慮的作用。 2、營養食...
2014-10-14 -
室內裝修選什麼顏色能保護眼睛
家居裝修採用的顏色、家居的擺放對人的視力有很大影響，其實室內裝修選擇顏色很有講究，需要根據不同的房間、不同的人群，有針對性的設計顏色才對人眼睛最好。 室內裝修什麼顏色對眼睛好？ 1、客廳裝修...
2014-06-16 -
熬夜看世界盃 別忘了保護眼睛
2014的世界盃馬上就要來了，球迷們現在都期待著它快點到來，就算是熬夜看世界盃也不願錯過直播，直播帶來的興奮、緊張情緒，加上熬夜睡眠不足、飲食不規律，很容易出現健康問題，特別是眼睛疲勞，熬夜看世...
2014-06-11 -
保護眼睛 預防乾眼症吃什麼好
乾眼症吃什麼好 長期使用電腦者常會感到眼睛疲憊、眼睛乾澀癢 、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業病（乾眼症），建議應注重合理膳食。 乾眼症食療推薦 淮杞玉竹牛肉湯 配料：淮山30克，...
2014-02-14 -
電腦一族保護眼睛的9條小秘笈
現如今，很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受電腦的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。 1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放...
2011-02-20 -
電腦族保護眼睛的9條小秘笈
現如今，很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受電腦的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。 1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛...
2011-02-18 -
電腦族保護眼睛吃什麼食物好
科技帶給我們的便利越來越多，但是對我們的眼睛傷害也隨之增加。日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全...
2015-06-23 -
保護眼睛怎麼辦 明目護眼的五種食物推薦
1、多吃菠菜眼睛“亮” 眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視...
2015-05-22 -
護眼明目 吃這些食物保護眼睛
1、紅蘿蔔 紅蘿蔔有兩個特點，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味；二是含有豐富的胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素涉入人體可轉變成維生素A，維生素A可維護眼睛和皮膚的健康，患皮膚粗陋病、夜盲症、眼乾燥症...
2015-05-15 -
緩解眼睛疲勞 8款食療方保護眼睛
1、枸杞鯽魚湯 原料：鯽魚一尾（約2000克）、枸杞10克。 製作：將鯽魚洗淨去內臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。 功效：一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。可防止近視眼，視物模糊現象。 2、...
2015-03-09 -
明目飲食 保護眼睛吃什麼好
1、多吃菠菜眼睛“亮” 眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變...
2015-03-03
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2回答
長期用電腦怎麼保護眼睛？
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1回答
天天早上眼睛腫喝水更腫怎麼回事