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如何保護眼睛 3部曲還上班族明亮雙眼
很多上班族都被眼睛問題所困擾著，即便還沒有形成疾病，也會經常出現眼睛乾澀、視力模糊等問題，那麼我們應該保護眼睛呢?吃什麼對眼睛比較好呢?今天小編就為大家介紹下上班族保護眼睛的三部曲，讓上班族能夠...
2014-10-29 -
七個小妙招讓電腦族輕鬆保護眼睛
電腦族OL們，上班勞累 注意休息，下面小編給你們介紹幾招保護眼睛的知識 ！ 防眼病 春天是結膜炎的高發季節，包括與過敏有關的春季結膜炎和與感染有關的急性卡他性結膜炎。此時須注意眼部衛生，不...
2011-05-12 -
保護眼睛必知的事項
1.切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2.不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3.多...
2017-03-07 -
常動動手指可間接保護眼睛
手指操不僅能鍛煉手部肌肉，緩解手部、腕部疲勞，防止指關節變形，而且可以很好地放鬆大腦。 中醫專家說，人的手指上有6條經絡的起止點，其中3條與眼部直接相關，他們分別是起於小指內側的手少陰心經、起於小指...
2017-03-07 -
保護眼睛的十個注意事項
1.切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2.不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3.多...
2017-03-07 -
孩子學習緊張宜常吃“養眼菜”保護眼睛
新學伊始，孩子又開始進入緊張的學習狀態中了。孩子學習緊張，經常吃些“養眼菜”，對眼睛能起保護作用。下面幾道養眼菜不僅好看，更重要的是其中蘊含著有益於眼睛的營養。 枸杞南瓜雜米粥 枸杞1把，南瓜1...
2012-02-16 -
手機黨吃點木瓜可保護眼睛
此外，連續幾個小時眼睛一眨不眨地盯著小小的手機螢幕，眼睛會變得很幹，別以為這是因為自己困了，其實這是眼部肌肉功能發生了障礙。本來長時間用眼就容易造成視疲勞，再加上螢幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成...
2017-03-06 -
常用電腦注意保護眼睛
電腦的紫外線能造成眼睛提早老化，比如生成白內障、眼癌、角膜炎等。長期盯著電腦螢屏，容易造成頭痛、雙眼發紅等病狀。 為了把電腦螢屏對眼睛的傷害減低到最小程度，不妨考慮配戴具有防紫外線功能的隱形眼...
2010-07-06 -
保護眼睛 原來泡腳還能夠養眼睛
中醫治病有時候是非常神奇的，就比如針灸、刮痧、拔罐等，除了這個，居然眼睛不好也能夠通過足療的方法來解決，這是為什麼呢?那麼足浴的藥方有哪些呢?中醫是如何保護眼睛的呢，一起來看下文吧。 你的眼睛...
2016-06-03 -
保護眼睛 遭遇“數碼眼”按摩還你清晰
逛個街，你會發現大路上，那麼多人帶著眼睛，很多人眼睛都非常的不好，而且還有各種各樣的問題，那麼這該怎麼辦呢?中醫怎樣做有利於眼睛呢?按摩哪些穴位能夠讓眼睛變明亮呢?下面就由小編給大家介紹下吧。 ...
2016-05-31 -
如何保護眼睛 中醫9種秘方養腦明目
繁重的工作讓我們的眼睛疲憊不堪，有些人喜歡熬夜看電影、電視，甚至躺著床上看小說，這對眼睛傷害非常的大，那麼我們該如何保護眼睛呢?今天小編帶來的保護眼睛的中醫秘方，大家可以試一試，相信你的眼睛會變...
2013-11-05 -
雞肝的營養的價值 適量吃雞肝能保護眼睛
說到雞身上的東西，很多人首先想到的就是雞蛋還有雞肉。應該對雞肝的印象不是很深，其實雞肝的營養價值很高的，而且吃雞肝的功效也不少。下面就和大家說說吃雞肝的好處，還有吃雞肝的禁忌又有哪些？ 雞肉的...
2016-04-11 -
打羽毛球可保護眼睛和心臟
打羽毛球強化身體養護眼睛 打羽毛球讓人“眼明手快” 打羽毛球能讓人練得“眼明手快”，原因很簡單， 因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛球，眼睛緊緊追尋高速飛行的物體，眼部的睫...
2012-10-09 -
吃什麼對眼睛好 8款養眼食療方保護眼睛
隨著人們生活工作和學習壓力的增大，大家的眼睛也越來越疲勞，視力也越來越下降。近視眼開始變得越來越低齡化，各類眼睛疾病隨之而來。你知道如何進行眼睛保健嗎?你知道吃什麼對眼睛好嗎?今天小編推薦給大家8...
2016-04-02 -
電腦族們，保護眼睛十二種食物供你挑選！
眼睛是心靈的窗戶，因此日常生活中要注意保護眼睛，體現在保護視力、緩解眼疲勞等。那麼吃什麼對眼睛好呢？ 1.火龍果 火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、...
2016-08-19 -
如何保護眼睛 上班族護眼10個小竅門
現在的上班族幾乎整天對著電腦螢幕，眼睛盯著螢幕的時間大大超過了眼睛可以承受的負荷。那麼上班族應該如何保護眼睛，讓眼睛免受傷害呢?下面我們為您推薦了10招保護眼睛的小妙招，大家快來看看吧。 上班...
2013-11-20 -
電腦族如何保護眼睛？中醫支招讓你遠離眼疾
保護眼睛的方法有哪些？一起來看看中醫有什麼對策吧。 一、穴位按摩法 1、按摩、揉按眼保健穴 眼保健穴位分為近端和遠端穴位，在眼睛周圍和近處的穴位稱為近端穴位；在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠端...
2013-01-23 -
保護眼睛的方法
我們在日常經常會在身邊看到一些帶著眼睛的人們，這些除了先天近視的患者，還有一些是由於後天使用眼睛不當引起的近視，這些沒有很好的保護我們的眼睛。當脫離了眼睛的幫助，感覺整個世界都變得那麼模糊。那麼，...
2014-05-14 -
糖尿病患者怎麼保護眼睛
1、出去鍛煉應保護眼睛 強烈的陽光，應戴防護眼鏡，避免長時間暴露在強光照射的環境，避免陽光視網膜。冬季戶外活動也應注意保護眼睛，避免雪紫外線損傷視網膜，造成所謂的“雪盲”。 2、應選擇適合的...
2014-03-17 -
葡萄籽的功效與作用 保護眼睛避免輻射
導讀：葡萄籽的功效與作用。應季葡萄即將上市，又大又甜的葡萄很是誘人，然而很多人在吃葡萄的時候都是把有營養的葡萄皮和葡萄籽給扔掉了，四季養生網小編告訴大家，葡萄籽的營養價值也是很高的，下面小編就來說...
2017-03-08
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2回答
長期用電腦怎麼保護眼睛？
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1回答
天天早上眼睛腫喝水更腫怎麼回事