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想要除斑又減肥 選擇健康喝水法
●感冒 要這樣喝喲 → 要喝比平時更多的水 每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨:“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候,人體出於自我保護機能的反應而自身降溫,這時...
2009-12-11 -
用哪種杯子喝水最健康
喝水的學問說了很多,很多人已經瞭解到哪些水應該多喝,哪些水應該少喝或者不喝,但是對於杯子的選用卻很少考慮,杯子和水是離不開的,水選對了,杯子選錯了,還是一樣不健康。喝水用什麼杯子最健康? 玻璃...
2012-05-23 -
喝水要喝健康水
水,不就是H2O嗎?還有什麼好解釋?水與水都一樣?從化學的角度,水就是H2O,但從現實的角度看,水和水缺大有不同!哪些水我們可能會常喝到,又可能深受其害呢? 生水: 生水中含有對人體有害的細...
2010-08-06 -
用啥樣的杯子喝水最健康?
喝水首選啥杯子? 玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑膠杯、不銹鋼杯、鐵杯、鋁杯、紙杯……當我們去商場選購水杯的時候,各種各樣的杯子就會闖入我們的視線,尤其是那些顏色鮮豔、造型獨特的杯子更是引人注目,挑...
2010-12-03 -
健康飲料指南:喝水也有講究
對於現在的人們來說,喝水已不僅僅是補充水分那麼簡單。各種各樣的飲料,讓我們有機會選擇自己喜愛的口味,並從中攝取相應的營養。但是,讓營養學家憂心的事也隨之而來。在70年代,美國人僅有6%~8%的熱量...
2010-02-08 -
水 如何健康的喝水?
水,是我們生活中必備的,那麼我們為什麼要喝水呢?是因為口渴我們才需要喝水嗎?水是我們人體需要營養素最多的一種,誰不僅僅是口渴才喝,那麼水要如何喝呢?怎麼喝水才健康呢? 在生活中我們喝水都是比...
2013-04-19 -
喝水用什麼杯子更健康
告訴你吧,喝水時應該首選玻璃杯。 別以為玻璃杯只是通透好看,在所有材質的杯子裡,玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有機的化學物質,當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候,不必擔心化學物質會被喝進肚子裡...
2011-04-12 -
寶寶多喝水身體好 夏季寶寶怎麼喝水最健康
夏季寶寶每天喝多少水呢?在酷熱的夏天裡,對於活動量和新陳代謝都很大的嬰幼兒來說,補充足夠的水是很重要的哦。可是,媽媽又不知道寶寶每天要喝多少水,怎麼喝水才最健康,怎麼辦呢?下麵小編就來為你支支招。夏...
2014-07-01 -
喝水為解渴更為健康
水,是人體首要的營養素,比蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物質還要重要。人不吃任何食物光喝水,生命幾乎可延續兩個月,但不喝水的話,則難活過一個星期。 人體中含水量占人體重的60%—65%,6...
2009-11-16 -
上班族如何喝水最健康
喝什麼水? 飲好水 儘量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優質的礦泉水。如可以的話,飲用鹼性水對人體最有利;否則,在家用濾水器過濾後煮熟再...
2014-07-17 -
十一個健康喝水的小妙招
很多人都知道日常要多喝水,不過不少人就有疑問了,怎麼我每天喝那麼多水,也感覺不到有什麼保健功效啊?其實喝水不在於多,而在於會不會喝。小編今天教大家十一個喝水的竅門,讓大家學會喝水。 保健水應該...
2011-08-11 -
上班族健康喝水行程表
上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水,在此特意提醒各位朋友切勿以“常去廁所”為由而避免喝水。長此下去,膀胱和腎都會受損害,容易引起腰酸背痛。下面小編給大家介紹推薦一個“喝水行程表”,提供給您以作參...
2013-04-18 -
上班族喝水用什麼杯子最健康
塑膠杯除了受熱後會析出一些化學物質外,還極易滋生細菌。雖然塑膠表面看似光滑,但實際上有許多空隙,易藏汙納垢。而辦公室裡,人們對杯子的清洗大多只有用清水沖,杯子得不到徹底清洗和消毒。專家建議,辦公...
2014-11-17 -
老人怎樣喝水最健康
人可以一天不吃飯,卻不能一天不喝水。尤其是老人,由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂,更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是,飽受前列腺增生困擾的老年男性,如果水喝多了,又會出現排...
2012-12-08 -
6個錯誤喝水方式 讓健康亮紅燈
1、愛喝瓶裝水 方便、便捷的瓶裝水開始越來越受現代消費者的親睞,開蓋就能喝,而且攜帶方便。據瞭解瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質,尤其是當瓶子在高溫環境中,或開啟後沒及時...
2014-06-06 -
喝對水也助長壽 教你怎麼健康喝水
美國一些醫學院與研究機構共同制定出一項“長壽守則”,其中有一條就是“飯前半小時至1小時之間和清晨起床後要飲水”。水是人體的重要組成部分。人體總重量的55%至75%是由水分組成的,男子占65%至7...
2013-04-27 -
夏季喝水有講究 14招喝出健康
下面為您介紹夏季健康飲水的14個原則,讓你喝水也喝出健康! 1、喝水量因人而異 有人說一天要喝夠八杯水才夠,其實喝多少水並沒有一個固定的要求的,比如你的水份流失得更多的話,則要多喝一點,比如...
2015-05-23 -
3種杯子喝水或致癌 什麼杯子喝水最健康
人體需水量大,我們一般會以喝水來補充體內水分的流失,上班一族經常會使用塑膠杯喝水,但是塑膠杯喝水真的好嗎? 3種杯子喝水或致癌 1、一次性紙杯或暗藏潛在致癌物 一次性紙杯只是看起來衛生、...
2015-06-03 -
喝水宜健康 科學飲水方法大解析
很多人都喜歡喝一些飲料或是果汁,覺得這裡面富含維生素對人體的幫助應該很大。然而當人們在喝這些飲品的時候恰恰忽略了對人體最為重要的一種,那就是水。水是生命之源,自然每個人都離不開它,科學適當的喝水也...
2013-06-02 -
多喝水對男性健康的重要性
男士們經常說“女人是水做的”,卻不知道自己都缺水。在生活中,許多男士不太注重補充水分,因為工作太忙,往往顧不上喝水,這樣導致體內水份不夠,影響了身體健康,其實男性朋友每天忙於職場打拼, 面對生活...
2014-11-23