夏季寶寶每天喝多少水呢？在酷熱的夏天裡， 對於活動量和新陳代謝都很大的嬰幼兒來說， 補充足夠的水是很重要的哦。 可是， 媽媽又不知道寶寶每天要喝多少水， 怎麼喝水才最健康， 怎麼辦呢？下麵小編就來為你支支招。
夏天寶寶每天喝多少水
在新生兒期， 寶寶的腎臟發育尚未完善， 一次20毫升即可。 隨著月齡增長， 喝水量也要相應增多。 一般而言， 吃母乳的孩子需水量相對少， 而喝牛奶的孩子需水量就多一些。 到了1歲， 孩子活動量大了， 此時， 應該讓孩子每天至少喝3次水， 每次水量在100-200毫升左右。 天氣乾燥及夏天時還要相應增加。
最後， 再來看看給寶寶補水的原則吧。
夏天寶寶喝水的原則
不少家長用各種新奇昂貴的成品甜果汁、汽水或其他飲料代替白開水給孩子解渴， 這不妥當。 飲料裡面含有大量的糖分和較多的電解質， 喝下去後不像白開水那樣很快就離開胃部， 而會長時間滯留， 對胃部產生不良刺激。 礦泉水、礦物質水和純淨水因為礦物質的含量問題不推薦寶寶飲用。
喂寶寶用自來水燒開的白開水是最佳的選擇（最好先用淨水器過濾）， 夏天涼到室溫， 冬天40℃就可以。 燒開後冷卻4～6小時內的涼開水， 無論對成人和寶寶都是理想的飲用水。
鮮榨的果汁對0～6個月的寶寶腸胃也有負擔，
所以， 白開水才是寶寶夏天最好的飲品哦。
