塑膠杯除了受熱後會析出一些化學物質外， 還極易滋生細菌。 雖然塑膠表面看似光滑， 但實際上有許多空隙， 易藏汙納垢。 而辦公室裡， 人們對杯子的清洗大多只有用清水沖， 杯子得不到徹底清洗和消毒。 專家建議， 辦公室最好用不銹鋼杯或玻璃杯， 每天都要清洗， 最好使用洗潔劑， 並用熱水沖洗。
另外， 杯子受到電腦、主機殼等靜電的影響， 會吸附更多的灰塵、細菌、病菌， 久了會影響健康。 為此， 專家建議， 最好給杯子配個蓋兒， 並且不要靠近電腦等電器， 平時還應保持室內空氣流通， 開窗通風， 讓灰塵隨風而去。
喝水杯首選應該是玻璃杯。 別以為玻璃杯只是通透好看， 在所有材質的杯子裡， 玻璃杯可是最健康的。
玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質， 當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候， 不必擔心化學物質會被喝進肚裡去， 而且玻璃表面光滑， 容易清洗， 細菌和污垢不容易在杯壁孳生， 所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
另外， 專家也提倡使用搪瓷杯子， 因為搪瓷杯是經過上千度的高溫搪化後製成的， 不含鉛等有害物質， 可以放心使用。
五顏六色的陶瓷杯甚是討人喜歡， 可實際上在那些鮮豔的顏料裡卻藏著巨大的隱患， 尤其內壁塗有釉， 當杯子盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時， 這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，
