-
產檢時間表中的四維彩超該怎樣做
產檢對於准媽媽和胎兒都是十分重要的,下面小編推薦最詳細的產檢時間表來幫大家熟識正確的產檢時間。 一、產檢時間表 懷孕七個月[28周]以前,每四周一次。 懷孕八到九個月[29-35周],每二週...
2012-12-17 -
產檢時間表及產檢項目
准媽媽按照產檢時間表去醫院進行檢查,可以及時瞭解胎兒的發育狀況以及母體的健康程度。所以,按照產檢時間表進行檢查是十分重要的。 一、產檢時間表 早期產檢也就是孕前3個月的檢查,其中包括B超的檢查...
2012-12-06 -
准媽媽日常健康喝水的要點
下面幾點喝水要點請孕媽媽們一定要注意。 一:水要喝夠 孕期,准媽媽體內的血流量增加了一倍,需要攝取大量水份。 因此,孕婦必須喝足夠的水,即每天1000毫升~1500毫升為宜,以供迴圈和消化,並保持...
2013-06-18 -
清晨喝水的好處
現如今早晨起來喝杯水已經得到很多人的認同,但喝什麼樣的水最好,該怎麼喝,並不是每個人都知道的。事實上,這是需要根據你自己的身體狀況來選擇的。 白開水:白開水雖然不像果汁、牛奶或者咖啡那樣其中含有...
2015-08-09 -
科學的飲食也有時間表路線圖
科學的飲食方案不僅要考慮吃什麼,還要考慮在什麼時間吃。美國麻塞諸塞州劍橋市註冊營養師瑪西·安德森說,如果你想達到早晨清醒、白天興奮、晚上困倦的目標,就要學會怎麼選擇食物。 早7點目標:吃飽...
2016-03-25 -
中醫保健養生 喝水的秘密
導語:水是人體的主要組成部分,是人的生命之源,每天喝2000ML的水是健康的保證。但經常大量喝水,卻總是感覺口乾舌燥,那麼小心,疾病可能已經找上你了。中醫保健養生告訴你喝水的秘密。 一、...
2017-03-07 -
怎麼瘦身最有效 揭秘瘦身時間表
每日起居、飲食、活動、睡眠等都會影響人體的新陳代謝。只要在對的時間做對的事,就能輕鬆瘦身。近日,美國“羅代爾生活網”列出“最佳瘦身時刻表”,教你如何高效瘦身。 6點~8點:到樓下走走。起床後半小時...
2017-03-07 -
如何在正確的時間食用水果
水果是日常養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃,會讓營養加倍。下面是不同水果的最佳食用時間推薦。 早上最宜:蘋果、梨...
2015-07-07 -
怎麼減肥好? 記住“最佳瘦身時間表”
每日起居、飲食、活動、睡眠等都會影響人體的新陳代謝。只要在對的時間做對的事,就能輕鬆瘦身。近日,美國“羅代爾生活網”列出“最佳瘦身時刻表”,教你如何高效瘦身。 6點~8點:到樓下走走。起床後半小時...
2017-03-07 -
寶寶疫苗接種時間表
寶寶接種疫苗是有不同時間的,接種不同的疫苗都要在正確的時間進行,這樣對孩子才會有作用。在這裡,小編為新手爸爸媽媽們帶來了寶寶疫苗接種時間表,一起來看看都是怎樣安排的吧。寶寶疫苗接種時間表乙肝疫苗:接...
2014-04-29 -
寶寶接種乙肝疫苗的時間和原則
乙肝疫苗是我們常見的一種疫苗,在孩子剛出生就要進行第一次接種。乙肝疫苗可以幫嬰兒有效預防疾病的發生,所以接種乙肝疫苗是很有必要的哦。不過,在為孩子接種乙肝疫苗之前要先充分瞭解乙肝疫苗的接種原則哦。寶...
2013-12-30 -
讓孩子愛上喝水的好辦法
水是生命之源,很多媽媽給孩子補鈣、補鋅、補鐵,往往會忽略補水的問題。水雖然不是營養素,但它參與了身體的大部分生理過程,包括所有的新陳代謝和體溫調節活動,其重要性不輸於任何一種營養素。因此,年輕媽媽...
2013-08-20 -
嬰兒補鈣的時間和選擇
嬰兒補鈣要注意很多,為了寶寶可以充分的吸收鈣質,家長在方法上要多加謹慎。 一、嬰兒補鈣的時間 鈣是人不可缺少的營養元素,人的一生都離不開鈣。 從嬰幼兒期站立、出牙到智力發育,青少年期骨骼發育、長身...
2013-04-19 -
腹針留針的時間
腹針的留針時間,一般為20-30分鐘。對於病程短和體質較差的患者主張留針的時間稍微短些,對於病程長和體質較好的患者主張留針的時間相對長些。一般疾病6次為一個療程,腦血管病後遺症等慢性病10次一個療...
2017-03-07 -
營養師的健康飲食時間表
【導讀】科學的飲食方案不僅要考慮吃什麼,還要考慮在什麼時間吃。美國麻塞諸塞州劍橋市註冊營養師瑪西·安德森說,如果你想達到早晨清醒、白天興奮、晚上困倦的目標,就要學會怎麼選擇食物,他推薦了營養師的健...
2015-05-07 -
關於喝水的真相 你知道多少
水是生命之源,是我們每天生活的必需品,人人都力不開水,但是又有多少人每天在正確地飲用這個生命之源呢?而錯誤的喝水方法,不但沒有效果,還會對人體有傷害,那麼接下來趕緊來看看關於喝水的幾個真相吧。 ...
2013-11-22 -
女人養生離不開水 喝水的四個必須知道的知識
都說女人是水做的,中醫常常建議我們要多喝水,下面就由小編來為大家介紹喝水的重要知識。早晚各一杯白開水早上的一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。...
2013-06-03 -
你喝對了水嗎?飯前喝水的好處有哪些
據英國廣播公司報導,英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈,餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現,氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。 ...
2012-03-21 -
飲水時間表
所以在這裡為大家推薦一個飲水時間表,也許不符合你的習慣,但是必須得執行。這個時間表可以按你的喜好來改變,但有兩條絕不能改變。 第一:早上起來喝一杯溫白開水。除非你有咽喉炎症或者醫生有囑咐,否則不...
2012-05-03 -
喝蘋果醋減肥有講究 選好合適的時間
蘋果醋做為一種新的瘦身飲品受到越來越多減肥人士的喜愛。但是營養師卻提醒大家,先不說蘋果醋的減肥功效到底好不好,但是常喝蘋果醋減肥的危害卻不容我們忽視!減肥常喝蘋果醋 危害不可忽視儘管蘋果醋有很多好處...
2016-10-11