-
五個飯後好習慣幫你遠離亞健康
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 五個飯後好習慣幫你遠離亞健康 吃得太油膩，喝杯芹菜汁 如果一...
2017-01-19 -
喝湯能測試你會不會暗戀別人
方法步驟： 01 問題：在炎夏季節，不少人愛煲一些靚湯水，以作滋補。在享受靚湯時，你有否發現自己也有一套飲湯習慣？ A、湯碗內通常是湯渣比湯水多 B、不會特別揀擇，但一般都是湯水較多，湯料只是點綴...
2014-09-16 -
心理分析：如何改掉一個壞習慣？
方法步驟： 01 識別習慣 比如說，你是否希望減輕體重？盡可能瞭解清楚你希望減掉的重量，以及在多長的時間內達成目）。稍微做些研究。。只要你按步驟進行，成功就是有保障的。沒有技巧，不講噱頭，成功完全...
2016-07-12 -
習慣性流產單方驗方
①陳艾煮雞蛋 組成：陳艾葉30克，雞蛋2個。 用法：陳艾葉煎湯去渣，剩湯煮荷包雞蛋，雞蛋煮熟後連蛋帶湯1次服，每月連服7劑。流產前開始服，輕者連續服2～3個月；重者連續服3～5個月。 療效：共治療...
2017-02-17 -
習慣性流產秘方
驗方1：陳艾絨煎水，將雞蛋兩枚放入艾絨水中煮熟，與紅糖水一起吃。一般需要吃半個月左右，據說此方不僅安胎養胎，將來生下來的小兒還不易生病，此為老人經常用的經驗方。 驗方2：南瓜蒂5個，水煎頻服，每日...
2017-02-17 -
六大習慣加重體內濕氣 這些方法可預防濕氣侵襲
很多人對於體內的濕氣重不是很瞭解，其實就是體內的水分特別的多，而且體內的水分排不出去，導致水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀，被稱之為體內的濕氣重。身體濕氣重的6個表現：1、頭部：當時期首先侵蝕的...
2016-11-23 -
加重鼻炎的不良習慣？
方法步驟： 01 1首先的話飲食上的話要儘量的清淡一些，因為我們的鼻子和我們的喉嚨是相連的，如果我們經常地吃些辛辣、燒烤、刺激的食物的話很容易導致喉嚨上火，從而加重病情。 02 2還有就是我們...
2015-01-05 -
如何培養寶寶的睡眠習慣？
方法步驟： 01 睡覺姿勢——最好採取側睡，寶寶趴著睡會因壓住口鼻而發生窒息等意外；仰臥會因溢奶而嗆著寶寶。 02 經常進行體格鍛煉——每天應給寶寶安排適當的活動，最好安排在晚上6點以前...
2017-01-20 -
9個日常習慣讓你變得更醜
每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：“明天又是美麗的一天。”那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。1、愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易...
2017-01-23 -
洗澡一小時還用力搓？兩個洗澡壞習慣或會致癌
對不少人來說，洗個舒舒服服的熱水澡是冬天最舒服的事情之一，有時還因為太舒服捨不得關掉水龍頭。熱水下在身上左搓搓右搓搓，一不小心就在浴室待個大半小時都不出去。很多人覺得並沒什麼，但你知道嗎？這兩個洗澡...
2017-01-23 -
讓寶寶更健康的10個飲食習慣
方法步驟： 01 樂食 良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。 ...
2017-02-04 -
預防習慣性流產要做好孕前檢查
方法步驟： 01 中醫調理：在懷孕前可以先調理一下，如果腎氣不足，宜在未孕之前補腎，進行下中藥的調治。 02 在懷孕前，夫妻都應到醫院做下檢查，可做染色體檢查，看有無習慣性流產的疾病，有...
2014-12-17 -
五個好習慣可改善胃脹氣
日常生活中，很多的生活習慣，以及飲食習慣都是會導致胃脹氣的發生。要減少胃脹氣，需要注意生活習慣以及合理的飲食方式，下面就是幾種預防調理胃脹氣的方法，就一起來看看吧！1、控食注意自己的飲食，控制飲食習...
2017-01-04 -
為什麼老得快？13個壞習慣加速衰老
方法步驟： 01 一心多用：如果你的待辦事項清單從未減少，反而還在不斷加多，繁忙的工作始終會讓你的身體買單，壓力會觸發自由基，破壞細胞，並加快老化的症狀。所以建議大家能專心致志。 02 ...
2016-12-16 -
哪些不良習慣最易引發胃癌
方法步驟： 01 常喝很熱的濃茶者——經常飲用高溫（80攝氏度以上）濃茶水，不但易燙傷食道，形成食道慢性潰瘍，茶中的鞣質由於在損傷部位沉積，更易刺激受傷食道上皮細胞，促使慢性潰瘍經久不愈，導致癌變...
2016-12-13 -
導致胸部下垂的5個不良習慣
方法步驟： 01 過分節食——為了快速減肥而過分節食，消瘦之後，胸部也會隨之下垂，就像穿舊的連褲襪一樣，變得不再“貼身”。 02 吸煙——吸煙對身體有眾多壞處，胸手下垂就是結果之一。吸煙...
2016-12-05 -
為什麼會營養不良？皆因4個壞習慣
在日常生活中，有很多飲養不良的患者，這些患者在患了這個疾病的時候會感到非常的焦急，但是卻不知道自己到底是怎麼患上了這樣一個疾病的。其實，現實中由於不良的生活飲食習慣，容易導致女性營養不良，威脅健康...
2017-01-18 -
冬天洗澡有講究 這些不好的習慣你都占了幾條
冬天洗澡又是一個難題，是一個洗澡靠勇氣的季節，不洗澡又覺得甚是不夠乾淨，洗澡時候冷不說，洗完出來更冷。冬天洗澡有很多講究，下面，隨小編一起來瞭解，冬季洗澡需要注意哪些事項。冬季洗澡五不宜1、水溫不宜...
2017-01-05 -
白領如何破解不良飲食習慣？
許多上班族工作日在公司都是直接叫外賣或者在食堂吃，根本沒有意識到應該營養兼顧。這樣長期下來，腸胃肯定受不了！那麼白領一族該如何正確飲食？首先你要改掉下文中的飲食壞習慣！白領養生，這些不良飲食習慣要改...
2016-12-30 -
養護指甲需拒絕這5個壞習慣
爪為筋之餘，為肝膽之外候。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等，能夠判斷一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機。如果想有個漂亮健康的手，也就少不了指甲的保養，如果養成以下的壞習慣，時間久...
2016-12-28
