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牛奶的作用 感冒時喝牛奶的好處與壞處
說到喝牛奶的好處，大家能說出很多優點出來。那麼感冒時能喝牛奶嗎?可能很多人還沒有考慮過這個問題，的確，牛奶的功效很多，但是喝的時候也有不少注意點。下面喜歡喝牛奶的朋友們就和小編一起看看牛奶的好處...
2016-06-02 -
腎結石病人睡前不宜喝牛奶
近年來，提倡晚間喝牛奶的人很多，原因在於牛奶中含有色氨酸，有助於睡眠。這對於一般人來說無疑是適宜的，但對腎結石患者或已治癒者來說就不同了。這是因為人在睡眠之後尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液...
2017-02-23 -
喝牛奶的誤區 六類患者不適宜喝牛奶
六類患者不適宜喝牛奶患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的患者不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康。1缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷...
2015-03-20 -
一天中喝牛奶的4個最佳時間
每天一杯牛奶，正在成為越來越多人的生活習慣。不過，雖然牛奶可以在任何時間喝，但是如果選擇下面推薦的四個“黃金時間”,營養吸收效果會更好。 第一個喝牛奶的黃金時間是早餐後。早餐承擔著人體全天能量總...
2016-10-26 -
運動後喝牛奶怎麼樣？喝牛奶的好處
在平時的生活中，牛奶被當作是一種健康飲品，不論是年輕人還是老年人，都對牛奶鍾愛有加。現如今很多男性都崇尚戶外運動，鍛煉體魄，那麼運動之後適合喝牛奶嗎?運動過後喝牛奶都有哪些好處? 緩解肌肉疲勞 牛...
2016-10-25 -
這樣喝牛奶等於喝毒藥
最近20年，居民膳食中牛奶的比重得到了大幅度的上升，而隨著這些變化新的健康問題也出現了。牛奶在服用過程中如果缺乏基本的知識，很容易由性價比很高的營養飲品變為危害健康的毒藥。而下面這些知識，是我們在喝...
2016-09-08 -
這類人喝牛奶會讓身體受損
牛奶備受人們歡迎的原因幾乎任何家庭都離不開牛奶，主要是因為它不但含有豐富的營養元素，而且對人體健康起到促進作用，另外，長期飲用還可以達到防治疾病的作用。晚上飲用它會起到安神促眠的作用，嬰幼兒和青少年...
2016-05-15 -
不同時間喝牛奶功效大不同
不同時間喝牛奶功效大不同早餐喝牛奶要注意三點1不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；2喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；3早晨喝牛奶時要同時...
2014-06-26 -
喝牛奶犯了4大錯誤 營養減半還損健康
牛奶營養豐富，有利於身體健康。不過，喝牛奶也有講究，一些錯誤的做法會使牛奶的營養減半，以下4種行為，你千萬不要有哦！一、在牛奶中加米湯、稀飯？錯不少人覺得在牛奶中加米湯、稀飯，可以使營養互補，但是，...
2015-05-15 -
喝牛奶5大錯誤認知 或讓健康受影響
牛奶，是公認的較佳的營養飲品，不少人會在早餐喝上一杯，晚上睡覺前又喝上一杯……但是，喝牛奶時要注意別喝錯了，喝牛奶不當，很可能會對身體健康帶來影響，甚至會誘發某種疾病。喝牛奶誤區一：牛奶越濃越有營養...
2015-02-22 -
喝牛奶10個誤區 讓營養流失
牛奶是我們最熟悉的食品，它營養豐富、含鈣高的特點已普遍為人們所知。但是，如何正確喝牛奶，喝多少，什麼時候喝最好？很多人也許就不清楚了。牛奶營養雖好，但喝法不對，也可能損害健康。小編為你指出生活中一些...
2014-07-01 -
夏季喝牛奶會上火嗎 選購牛奶避開6誤區
喝牛奶會上火嗎中醫認為，牛奶味甘性微寒，具有滋潤肺胃，潤腸通便、補虛作用。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中記載：“牛乳可以治反胃熱噦，補益勞損潤大腸，治氣痢，除黃疸。”這說明喝牛奶並不會產生熱氣的...
2015-04-30 -
喝牛奶的錯誤方法
牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價廉，食用簡單，但若“煮開就喝”,就會犯一些“想當然”的錯誤，使牛奶的營養價值大大降低。下面就和小編一起看看都有哪些喝牛奶的錯誤方法吧。 一、牛奶越濃越好 ...
2016-09-29 -
女性月經期間要少喝牛奶
性質平和的飲料有以下幾種，以蘋果、鳳梨、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要與奶...
2012-09-28 -
養生常識：10種方法喝牛奶有損健康
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要瞭解一下下面的內容！10種方法喝牛奶有損健康1牛...
2014-01-06 -
夜晚喝牛奶到底能長高嗎?
現在的人們對於身高的要求有時也是非常高的，尤其是在找工作時，有些求職單位的硬性要求就是身高。但是身高的問題有時候並不是我們能決定的，有很多人的身高是和遺傳有著很大的聯繫。但是並不是意味著是全部，我...
2015-10-19 -
睡覺之前喝牛奶也許並不適合你
睡前一杯牛奶，可以安神定驚，有助睡眠。這是一個養生保健的常識，因此很多人為了有個好睡眠，都在堅持睡前喝牛奶。我們一直強調，養生保健要視個人情況而定，睡前喝牛奶更是如此，以下情況，並不適合睡前喝牛奶...
2016-10-10 -
感冒了可以喝牛奶嗎
養生之道網導讀：牛奶是高蛋白食物，可以補充營養，那麼感冒了可以喝牛奶嗎？有人認為牛奶容易生痰，不宜食用，也有人認為，喝少量淡牛奶可以增加抵抗力。到底感冒了可以喝牛奶嗎？小編為您介紹。 感冒了可以喝牛...
2016-09-02 -
螃蟹和牛奶能一起吃嗎 喝牛奶就不要吃螃蟹
螃蟹和牛奶都是我們日常生活中，很高營養的物質。有些人覺得吃螃蟹喝牛奶會讓營養加倍。這是真的嗎?螃蟹和牛奶能一起吃嗎?其實有些人是不適合喝牛奶的。那麼到底哪些人不能喝牛奶呢?螃蟹不能和哪些食物一起...
2016-11-17 -
喝牛奶什麼時候對身體最好，最佳時間你知道嗎？
牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。什麼時候喝牛奶對身體最好?喝牛奶的最佳時間——睡前兩小時。 據科學研究表明，由於臨睡前兩小時是人體新陳代謝最為旺盛的階段，有利吸...
2013-12-11
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3回答
癲癇病患者可以喝牛奶嗎
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1回答
空腹喝牛奶後又吃了許多麵包會腹瀉嗎
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1回答
睡覺前喝牛奶好嗎
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懷孕期間不喜歡喝牛奶多吃核桃和花生可以嗎
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1回答
從懷孕到最後一直喝牛奶可以嗎
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1回答
喝牛奶的好處與壞處
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1回答
小兒感冒期間喝牛奶可以嗎
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三歲寶寶拉肚子可以喝牛奶嗎
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知道寶寶感冒咳嗽能喝牛奶嗎
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瞭解下3天之後喝牛奶能避孕嗎