說到喝牛奶的好處， 大家能說出很多優點出來。 那麼感冒時能喝牛奶嗎?可能很多人還沒有考慮過這個問題， 的確， 牛奶的功效很多， 但是喝的時候也有不少注意點。 下面喜歡喝牛奶的朋友們就和小編一起看看牛奶的好處和壞處吧!
感冒時喝牛奶的好處
感冒時胃口超級不好， 只是對於牛奶這種流體食物還是可以接受的， 但是感冒能喝牛奶嗎?當然， 感冒時肯定能喝牛奶。 感冒病人的飲食應該保持清淡， 易消化， 並選擇含有豐富維生素的食物為宜。 一般以流質或半流質食物為最好， 像稀飯、藕粉、牛奶等，
感冒時喝牛奶的壞處
感冒時既然可以喝牛奶， 那麼我們就該多喝牛奶嗎?其實也不是這樣的。 感冒能喝牛奶嗎?答案是肯定的，
但不能喝多哦， 特別是吃藥後和發燒的時候， 牛奶是一種非常營養的食品， 經常喝牛奶對人體的健康十分有好處。 但是， 牛奶裡面含有蛋白質、脂肪、無機鹽等， 都會與很多藥物發生反應， 影響甚至改變藥物的作用， 從而影響藥物的具體作用， 使藥物的功效降低、失效甚至產生毒副作用。 因此， 服用藥物的前後最好不要喝牛奶哦。
喝牛奶對病情的影響
喝牛奶不能只看感冒能喝牛奶嗎這個問題哦。 對於不同的感冒症狀， 我們的飲食要求也有不同的禁忌。 比如風熱感冒的發燒。 這個時候我們就不能喝牛奶了。 因為牛奶裡面含有豐富的維生素和蛋白質， 這些物質在被我們消化分解的時候都會產生一些熱量， 從而影響我們的體溫恢復正常。 而我們發燒時我們體內的酶活性也會降低， 喝下的牛奶根本不會被我們充分消化， 剩下的停留在我們腸胃裡會引起腹脹， 腹瀉等。
感冒能喝牛奶嗎?感冒時能喝牛奶是肯定的， 但是也要找恰當的時候依據病情具體而定。 在我們感冒剛好身體虛弱的時候， 可以喝一些熱牛奶， 牛奶裡面豐富的營養成分能幫助我們的身體儘快的恢復。
牛奶的選購
1.感官鑒別， 新鮮乳(消毒乳)呈乳白色或稍帶微黃色， 有新鮮牛乳固有的香味， 無異味， 呈均勻的流體， 無沉澱， 無凝結， 無雜質， 無異物， 無粘稠現象。
2.將奶滴入清水中， 若化不開， 則為新鮮牛奶;若化開， 就不是新鮮牛奶。 若是瓶裝牛奶， 只要在牛奶上部觀察到稀薄現象或瓶底有沉澱的， 則都不是新鮮。
3.煮沸試驗法， 取約10ml乳樣於試管中(或透明玻璃杯中)， 置沸水中5分鐘觀察， 如有凝結或絮狀物產生， 則表示牛奶不新鮮或已變質。
4.好牛奶， 不掛杯:買來的牛奶(沒有煮過或微波爐加熱過的)迅速倒入乾淨的透明玻璃杯中，
牛奶的存儲
冷藏。 牛奶不宜在日光照射下保存， 也不宜冰凍保存。
牛奶的食用方法
煮牛奶時不要加糖， 須待煮熟離火後再加;加熱時不要煮沸， 也不要久煮， 否則會破壞營養素， 影響人體吸收;科學的方法是用旺火煮奶， 奶將要開時馬上離火， 然後再加熱， 如此反復3～4次， 既能保持牛奶的養分， 又能有效地殺死奶中的細菌。
結語：有關感冒的時候能不能喝牛奶的問題，
