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老人喝豆漿的保健與忌禁
一杯鮮豆漿,天天保健康”,民間的說法一點不錯。鮮豆漿營養豐富,味美可口,富含人體所需優質植物蛋白,八種必需的氨基酸,多種維生素及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量元素,不含膽固醇,並且含有大豆皂甙等至少五...
2012-11-20 -
喝豆漿的好處
時下,很多人都愛喝豆漿,一是因為它製作起來很簡便,不需要花太多的時間,而是因為它營養豐富,營養價值高,對身體好處多,通常人們將豆漿作為早餐的營養食譜之一,老少皆宜。那麼,喝豆漿的好處具體來講有哪些...
2013-09-06 -
女性秋冬喝豆漿的7個禁忌
1、忌喝未煮熟的豆漿:很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害...
2011-11-10 -
喝豆漿的壞處
很多人在喝豆漿的是,都只知道它的好處,其實喝豆漿的壞處也是有的,但是我們很多人並不知道,無論是哪種食材,都是有利有弊,因此在選擇的時候,都是可以進行對他的瞭解,這樣我們在喝的時候,也都是可以對身體...
2013-08-02 -
喝豆漿的好處和壞處
喝豆漿的好處和壞處也是比較多,所以我們在喝豆漿的時候,也都是要注意一些方式方法,每個人在喝豆漿的時候,都是有著不同的選擇,但是為了能夠讓我們喝的更加放心,我們在喝的時候,也是要注意一些方式方法,這...
2013-04-03 -
經期前後喝豆漿的禁忌有哪些
中醫認為豆漿的營養不能小看,喝豆漿的好處有很多,豆漿的功效也不少,尤其是在秋冬季節喝一杯豆漿的話還有暖胃的作用,喝豆漿對身體很好,但是喝豆漿的時候禁忌是有很多的,下面來瞭解一下經期前後喝豆漿的禁...
2014-01-22 -
女人喝豆漿的好處
隨著人們生活水準的提高,越來越的朋友重視養生保健之道。在生活中,有很多女性朋友為了自身的健康著想,她們喜歡經常喝豆漿。豆漿,是較為常見的飲品,它具有口感好、價廉質優、營養豐富、老少皆宜等優點,並且...
2013-03-06 -
介紹喝豆漿的好處
隨著生活節奏的加快,加上不健康的飲食習慣和缺乏鍛煉運動,不少朋友越來越胖,且膽固醇、血壓等都超標,使得心腦血管疾病的發生率不斷地提高。其實,人們除了平時要加強鍛煉,節制飲食外,還可以通過飲用豆漿來...
2013-05-08 -
早餐喝豆漿的9大好處
1、強身健體 每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。 2、防止糖尿病 豆漿含有大量纖維素...
2011-12-07 -
早餐喝豆漿的7大禁忌
1、忌喝未煮熟的豆漿 》》讓你越吃越年輕的10大水果 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有...
2011-12-07 -
細數喝豆漿的好處和壞處
喝豆漿的好處: 1、防止支氣管炎,豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。 2、防止衰老,豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細...
2014-06-23 -
【養生指南:喝豆漿的幾個好處】
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨,喝一碗豆漿吃幾個小籠包子,這種傳統的吃法既方便又營養。 喝豆漿有如下好處: 1、強身健體:每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1...
2017-04-11 -
喝豆漿的五大好處
喝豆漿的五大好處 我們都知道,平時的早餐應吃得有營養,如果能夠在早上喝上一碗豆漿,配上幾個包子,這樣的早餐吃法是很有營養的,而且也很方便,所以這也是現在許多人的早餐吃法,豆漿可以說是一種既廉價又...
2013-02-02 -
喝豆漿的七大好處和壞處
喝豆漿的七大好處和壞處 早餐的重要性不言而喻,我們每個人都不能錯過自己的早餐,不僅如此,早餐還得吃得有營養,這樣才是對健康有利的,早餐可以選擇喝豆漿,因為豆漿對人體是有很多好處的,而且也容易吸收...
2013-06-06 -
夏季必看 女人喝豆漿的好處
祖國醫學認為豆漿性質平和,有補虛潤燥、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。 豆漿含有豐富的植物蛋白,磷...
2015-07-15 -
喝豆漿的9大禁忌事宜
豆漿是一種極好的健康飲品,尤其在早餐食用非常適合,豆漿在國內外都非常受之歡迎,在國內是老少皆宜的營養食品,而在歐美豆漿也有“植物奶”的美譽,豆漿對人體雖然有很多好處,但也有不少飲用知識需要大家...
2013-08-10 -
專家講解喝豆漿的禁忌有哪些
豆漿營養豐富,許多人早餐都會選擇豆漿與麵包搭配,可是你知道嗎,有些豆漿的喝法有害身體健康,而且豆漿也不是每個人都能喝。下面一起瞭解一下喝豆漿的禁忌有哪些。 1、加了紅糖的豆漿,不容易被人體吸...
2013-06-01 -
寶寶喝豆漿的幾大要點
一周歲以後的寶寶就可以喝豆漿,但是這個時候的寶寶的腸胃還是很脆弱的,有很多需要媽媽們在給寶寶喂豆漿是應該注意的。 1、忌不徹底煮開 因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就...
2013-04-10 -
三種不宜喝豆漿的特殊人群
豆漿營養豐富,但是好的東西也有一些特殊的人群不適合服用的。下面小編給大家列舉出三類絕對不宜喝豆漿的特殊人群。 第一類:痛風病人痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病,黃豆中富含嘌呤,而且嘌呤是親水...
2013-03-06 -
女人喝豆漿的9大好處
豆漿對於女人而言,不僅有美容功效,且有調節內分泌失調的作用,是女性養生保健不可多得的日常飲品。但喝豆漿也有它的禁忌及注意事項。接下來,小編將為大家介紹女人喝豆漿的9大好處與7個禁忌。 女人喝豆漿的...
2015-08-03