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飲用豆漿必知的注意事項
豆漿 煮 泡豆4小時 100℃高溫下煮沸 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,國際註冊營養師、國家二級營養師許鈺麒指出,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質加熱到80到90℃...
2015-12-15 -
夏季養生豆漿的3種做法 多喝豆漿可以消暑養顏
夏季養生豆漿的幾種做法1養顏:蜂蜜豆漿材料:幹黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜40克。做法:黃豆、綠豆浸泡充分洗淨後裝入豆漿機網罩內,杯體內注入適量清水,啟動機器,十幾分鐘豆漿做好,稍涼調入蜂蜜攪勻即可...
2015-07-20 -
豆漿的營養價值 常喝豆漿能防止骨質疏鬆
豆漿的口感非常好,很多人喜歡喝。然而,大家對於豆漿的營養價值,瞭解得卻不多。下面小編就和大家說說豆漿的功效以及喝豆漿的好處。希望大家看完後能學會正確地喝豆漿,順便再教大家一個豆漿的做法,很簡單的...
2016-04-21 -
豆漿的功效與作用 喝豆漿竟能輕鬆減肥
豆漿在我們的生活中發揮著重要作用,營養早餐必搭的就是豆漿,其實大家可能還不太清楚喝豆漿是可以減肥的。下面就跟小編一起來瞭解一下為什麼喝豆漿能減肥吧?什麼時候喝豆漿減肥效果最好?豆漿該怎麼吃吧? ...
2015-07-02 -
哪些人應少喝豆漿?豆漿的禁食人群
實際上,幾乎每一種食物都會有若干細節值得討論。有的細節與健康有關,有的細節與品位有關,還有的細節與文化有關。對某種食物瞭解越多,你就越覺得它充滿了學問。不要把這些學問當成負擔,而應該滿懷探究的樂趣。...
2015-11-18 -
豆漿的功效與作用 常喝豆漿能抗癌
這是一種非常好的飲品,這種飲品能夠有效抗癌。平時多喝豆漿對身體非常有益。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個豆漿的相關功效與作用,以及這個五穀豆漿的做法,接下來趕緊來看看吧! 豆漿的功效與...
2016-01-21 -
貧血者要注意 喝豆漿時間要謹慎
豆漿是我們日常生活中的營養品,是老少皆宜的飲品,但是不是所有的人都適合喝豆漿的,近年來發現豆漿竟然是貧血患者的“吸鐵石”,下面我們一起來看一下: 這是因為,黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收。...
2017-03-09 -
喝豆漿時要注意的幾個情況
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽。夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴。冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。 1、並非人人皆宜 祖國醫學認為:豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、...
2015-05-04 -
常喝豆漿的壞處有什麼
常喝豆漿的壞處有哪些 豆漿經常出現在老百姓的餐桌上,被視為早餐不可缺少的一部分,在早餐店也能看見豆漿是必不可少的,豆漿的主要原料是大豆,都知道大豆的主要成份是蛋白質和豐富的營養物質,大多數人能...
2015-01-29 -
喝豆漿的最佳時間 喝豆漿的好處
很多人對於早餐的時候喝豆漿已經習以為常了,豆漿不如牛奶來的那麼厚重,所以對於老人和腸胃不好的人而言更加容易接受。雖然大部分人都是造成飲用豆漿,但是喝豆漿的最佳時間是否是早晨呢?喝豆漿的時候我們又應...
2017-05-05 -
隔夜的豆漿能喝嗎,教你5個正確喝豆漿的方法
豆漿當中的營養物質是很高的,在冬天的時候豆漿的儲存時間會長一點,但是夏天最好是在當時在2到4個小時的儲放時間喝完,因為豆漿最好是當時現榨現喝完這樣才不會讓豆漿中的養分流失。那麼我們一起來看看隔夜的...
2017-05-06 -
科學喝豆漿要注意五大問題
人們的生活觀念隨著時代的進步不斷地變化發展,如何更好地生活保健成為了人們關心的話題,人們也越來越重視作為生活保健重要組成部分的居家養生。每天清晨一杯豆漿,是很多居家養生人群的選擇。但是怎麼樣喝豆漿是...
2017-05-09 -
胃不好可以喝豆漿的嗎?
豆漿是早晨的時候,很多人都會喜歡作為早晨飲料,而豆漿確實對身體保健也是比較好的,對於胃不好的人來說,要注意不能夠喝涼豆漿,而且豆漿偏寒性脾胃虛寒易腹瀉的人也不要飲用。 一、胃不好的人能喝...
2017-08-25 -
女人喝豆漿的好處和壞處
很多朋友特別喜歡在早餐吃幾根油條,喝一碗豆漿,這的確是一種非常不錯的早餐營養搭配,豆漿和油條中都富含有非常豐富的營養蛋白可以被人體所吸收,可以有效地滿足自身在上午工作和學習的能量所需。豆漿也是一種...
2017-11-15 -
男人喝豆漿的好處和壞處
豆漿是人們在日常飲食中經常會飲用到的一款豆製品,它不僅營養豐富,而且口感還特別好,更重要的是它還具有美容養顏的效果,因此備受女性朋友們的喜愛。其實豆漿不僅僅適合女性飲用,男性也是可以適當飲用的。那...
2017-11-23 -
喝豆漿有什麼好處 喝豆漿要注意些什麼
喝豆漿要注意些什麼?豆漿是早餐大佳品,而且豆漿的營養價值很高,對身體好處多多。那麼喝豆漿有些什麼好處呢?喝豆漿要注意些什麼呢?下面就來看看吧! 喝豆漿的最佳時間 1、早上 早上6點到7點的時間段,是...
2016-04-30 -
喝錯豆漿易損健康 喝豆漿要注意七禁忌
豆漿是人們在早晨喜歡喝的一種飲品,而豆漿的選擇和飲用方式,如果稍有錯誤的話,就很容易對我們的身體造成損傷,因此,大家在喝豆漿的時候,一定要對下文所敘述的七點禁忌事項進行瞭解。 1、忌喝未煮熟的豆...
2016-05-16 -
豆漿使皮膚變得好 女人經常喝豆漿的好處
1、防治冠心病:豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的復發率可降低50%。 豆漿是大家日常熟悉不...
2016-05-27 -
經常喝豆漿的好處
豆漿是一種極佳的飲品,在口感、營養價值、便捷性等方面都有著非常不錯的效果,是中老年人最佳的補充營養物質的飲品之一。不可否認,牛奶對人體發育有著非常好的作用,不過豆漿對人體的益處也是多多的,特別是女性...
2016-08-11 -
教你喝豆漿的正確方法,讓你每天都美美噠
豆漿是一種極佳的飲品,在口感、營養價值、便捷性等方面都有著非常不錯的效果,是中老年人最佳的補充營養物質的飲品之一。豆漿素有美白肌膚提亮容顏的功效,但是卻有美眉出現了滿臉痘痘的情況。在停止飲用豆漿之後...
2016-11-09