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吃海鮮的“四忌”
食海鮮四不宜 關節炎患者忌多吃海鮮 海參、海魚、海帶、海菜等海產品中,含有較多的尿酸,被人體吸收後在關節中形成尿酸結晶,使關節炎症狀加重。 海鮮不宜下啤酒 食用海鮮飲用大量啤酒,會產生過...
2010-08-02 -
進入更年期 飲食注意四忌五宜
進入更年期之後,由於體內的性激素水準逐漸下降,頭痛、頭暈、失眠、煩躁易怒、疲倦等神經衰弱症狀就會隨之而來,而如果在飲食方面多注意點,那些還可以緩解更年期女性的不適症。 更年期要少吃的食物 1、少吃...
2014-12-06 -
拒絕舊物 兒童房風水四忌
老話說:心靈純淨的孩童更容易看到一些大人看不到的東西。因此,不少國家對於孩童都流傳著許多風俗忌諱。而且,尚不成熟的兒童的成長易受周圍環境的影響。作為孩子學習玩耍的臥室的風水就應多留意呢! ...
2016-01-23 -
冬季進補有“四忌”
寒冬時節,適當進補有助提高身體抵抗力,增強禦寒的能力,但專家提醒市民,冬季進補勿忘“四忌”。 一忌胡亂進補。身體強壯的人不需要進補。對於想健康長壽者來說,光靠補藥不是最好的辦法,應注意適當運...
2009-12-29 -
一日之計在於晨,不可不知早餐四忌
一天之計在於晨,我們都知道,是第一天的開始,那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了,我們要知道的,這是一個很現實的問題,但是有錯誤不要去犯,要麼就是很不理智的做法了。 一.忌喝大量冰涼的飲料 ...
2011-01-21 -
肝硬化飲食要遵守四宜四忌
肝硬化飲食宜1:優質蛋白質,如瘦肉、蛋、魚、乳類等,這些蛋白應避免煎炸,當肝功能嚴重損害、或出現肝昏迷先兆時應嚴格限制蛋白的攝入。 肝硬化飲食宜2:充足的熱量,若患者食欲不好、消瘦時可選擇銀...
2011-08-11 -
立秋後進補的飲食四忌
俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但進補不可亂補,應特別注意: 忌...
2011-08-09 -
立秋後進補的飲食四忌 以防適得其反而傷害身體
俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但進補不可亂補,應特別注意:<> ...
2011-08-09 -
夏季中暑飲食四忌
夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,空氣濕度明顯增大,受太平洋暖高壓控制,風力微弱,空氣流通性差,天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有四忌需要...
2011-06-23 -
經期減肥四忌四宜 科學減肥健康快瘦
女性減肥期間難免會遇到經期的煩惱,因為在月經的這個時候要特別注意飲食以及日常作息等的調整,以適應月經時的各種生理反應。可是,恰恰好減肥正在這個時候如火如荼地進行著,那麼,當減肥期間遇到經期我們應...
2014-08-14 -
妊娠“四忌”指哪四忌
生育優良的孩子,除了取決於父母的遺傳素質以外,還與母親在妊娠期間的衛生保健有著密切關係。特別是在以下方面要倍加注意。(1)不要濫用藥。因為許多藥物,尤其是四環素類、磺胺類、鏈黴類、 氯黴類、抗癌藥、...
2016-12-30 -
切記!宮頸炎飲食有“四忌”
注意一:忌甜膩厚味食物 女性朋友如果患有宮頸炎,就應該要注意不要食用過於甜膩的食物,例如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、豬肉、羊脂、蛋黃等,因為這些食物具有助濕的作用,是會降低宮頸炎的治療效果的,使病...
2013-12-24 -
中老年體育鍛煉的四要和四忌
老年階段身體的同化作用低於異化作用,機體日趨衰退,在心理上對體育鍛煉顧慮較多,時常有力不從心的感覺。因此老年人的體育鍛煉,是在特殊身體條件下進行的,活動的內容、生理負荷和活動的方式、方法,必須與...
2012-12-14 -
孕婦吃什麼好 注意飲食三宜四忌
孕婦是女人一生中的一個特殊時期,此時家人要給孕婦更多的關心和呵護,孕婦也要積極適應懷孕後的生活。為了生個健康的寶寶,孕婦的日常保健非常重要。穿衣,孕婦要穿一些寬鬆舒適的衣服;飲食,孕婦要注意營養的...
2013-01-25 -
老年人常見急症急救四忌
哮喘病忌“背”: 專家提醒,老年人發病時,家屬應保持鎮靜,讓患者保持坐位或半臥位,解開領扣,鬆開褲帶,清除口中分泌物,保持患者呼吸道通暢。若家中有氣管擴張氣霧劑,應立即讓患者吸入若干次,待病情...
2011-04-12 -
孩子上幼稚園 家長需注意“四要四忌”
爸爸媽媽知道嗎?上幼稚園相當於寶寶的第二次斷奶,因為寶寶終於要離開爸爸媽媽,自己去新的環境裡生活和學習了。這個時候,寶寶會覺得不適應,開始表現出焦慮、哭鬧,有一些寶寶還想出不吃飯不睡覺的“絕招”來...
2012-09-04 -
產婦飲食有四忌 哪些食物適合產後吃
媽咪月子期間有兩大任務,一是自身恢復,二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血,所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。下面我們看看產後吃什...
2017-03-21 -
喝涼茶有四忌 你瞭解嗎
禁忌一:不宜喝苦寒的涼茶 中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”,喝苦寒的涼茶對肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣,他們本來就脾胃虛弱,受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼...
2012-07-16 -
妊娠衛生保健“四忌”
生育優良的孩子,除了取決於父母的遺傳素質以外,還與母親在妊娠期間的衛生保健有著密切關係。特別是在以下方面要倍加注意。(1)不要濫用藥。因為許多藥物,尤其是四環素類、磺胺類、鏈黴類、 氯黴類、抗癌藥、...
2016-12-26 -
手腳冰冷或脾虛 飲食有四忌
如果出現脾虛現象,真的不可忽視,脾胃影響飲食功能,若不調理好脾虛,怎樣吃也吸收不到營養,因此補脾要及時。那麼,女性脾虛的症狀有哪些呢?脾虛怎麼辦?小編一一告訴你。 首先,我們必須瞭解一下什麼是脾...
2012-10-21