生育優良的孩子， 除了取決於父母的遺傳素質以外， 還與母親在妊娠期間的衛生保健有著密切關係。 特別是在以下方面要倍加注意。
（1）不要濫用藥。 因為許多藥物， 尤其是四環素類、磺胺類、鏈黴類、 氯黴類、抗癌藥、各類激素等， 能夠引起胎兒發生各種畸形和中樞神經系統的損害。 所以， 懷孕後特別是懷孕早期儘量少用或不用藥。 如果因病必須用 藥時， 必須遵照醫囑， 切忌濫用藥。
（2）避免電離輻射。 電離輻射是強烈致畸因素， 妊娠早期的孕婦， 如果接受大劑量X線或鐳照射， 胎兒有50%可能產生畸形， 如小頭、脊柱裂、骨骼畸形、嚴重智能不全、四肢缺損等。
（3）避免有害物質。 磷、鉛、苯、汞、砷、亞硝酸鹽等化學物質以及煙酒等， 可引起胎兒畸形， 發育遲緩， 或使胎兒致癌， 或使胎兒智慧發育不全， 或流產。
（4）避免病毒感染。 風疹病毒、流感病毒等病毒感染， 有些可導致流產， 有些可產生畸形或疾病， 如自內障、耳聾、心臟病、青光眼、小頭、智慧發育不全等。
