-
五種體質女 如何巧吃早餐
大家都知道早餐是3餐當中最重要的,但是真正力行吃出符合健康概念早餐的人卻很少。那早餐吃什麼好呢?為了讓你吃出充滿活力的早餐,針對不同體質的人,都有“體質早餐”的原則,希望透過這些建議,讓你的每一天都...
2014-01-10 -
五種體質MM 對症改善經期不適
很多女性在經期都會出現一些不適狀況,有的狀況是相同的,但是由於體質不同也會出現不一樣的狀況。下面列出5種體質的女性在經期容易出現的不適狀況,並列出了它們相應的改善對策,你可以根據自己的狀況來判斷哦。...
2014-01-22 -
陰虛多喝水 6種體質女性的養生方案
人的體質不同,養生的方式方法自然也就不同,一味的追求現實中的某某養生術(以運動型為代表的),某某養生法(以中藥茶為代表的),某某保健法(以保健食品為代表的)的確達不到養生目的,而且極有可能導致其他...
2012-12-06 -
春分時節 九種體質女如何養生
春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期,所謂“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”針對中醫劃分的9種不同體質,春分養生應該分別注意如下:平和體質,就是人們說的正常體質,春分養生只要注...
2014-03-24 -
三種體質女人易痛經
每個月的生理期困擾著很多的女性朋友,有一大部分女性有痛經的毛病。那麼什麼樣體質的女性朋友容易招惹痛經呢?一起來瞭解下吧。容易患上痛經的女性主要是陽虛質、血寒質和血瘀質。所以朋友們要先認清自己的體質,...
2016-11-17 -
“大肚子”喝冬瓜湯 8種體質的飲食法
愛長斑,易過敏,常歎氣……這都是由於身體不同體質的直接反應。養生看體質,針對體質應選擇相應的食療方法,從根部上解決身體的小毛病,增強的抵抗力,達到養生效果。下面為你推薦根據8種體質對應的食療養生法...
2012-08-16 -
五種體質MM 這樣改善經期不適
很多女性在經期都會出現一些不適狀況,有的狀況是相同的,但是由於體質不同也會出現不一樣的狀況。下面列出5種體質的女性在經期容易出現的不適狀況,並列出了它們相應的改善對策,你可以根據自己的狀況來判斷哦。...
2014-05-29 -
各種體質痛經的不同類型
女性朋友千萬不要不把痛經當做一回事,長期的痛經很容易引起婦科疾病。其實治療痛經並不難,一般可以採用中醫食療的方法。一般根據不同類型的痛經有不同的食療的方法,下面就給大家介紹一下。各種體質痛經的不同類...
2016-11-21 -
哪種體質更容易患上痛經
世界上女人有千千萬萬種姿態,而每個女人的體質也各不相同,那麼哪種體質更容易患上痛經?學會判斷,正確處理,遠離痛經煩惱,這是女性必備小常識。下面主要分享4種容易患上痛經的體質類型症狀以及相應的緩解方法...
2016-11-21 -
3種體質女人 孕前更需要調理
母親身體健康才有可能孕育出健康的寶寶,備孕女性要想做到這一點,應及早做好孕前調理、子宮保健,這樣才能提高受孕機會,同時迎接完美寶寶的到來。而月經過長或過短多半與內分泌相關,這部分與中醫的‘腎’與‘...
2011-05-10 -
8種體質女 茶療+食物調理
有人說美麗女人是化出來的,還有人說美麗女人是穿出來的,其實真正美麗的女人是吃出來的。小編告訴你8種體質的女人這樣吃,可以補血養顏、嫩膚抗衰老。血瘀型:“愛長斑”吃山楂特徵表現:不到50歲就長出瘀斑,...
2014-04-19 -
兩種體質易痛經 飲食+藥膳調理
痛經,顧名思義就是指經期疼痛,是最常見的婦科病症狀,並且伴隨著噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉等,嚴重危害女性健康。那麼,到底哪類體質的女人易患痛經呢?又如何調理呢?今天小編為你詳細介紹二大體質易患痛經,飲食...
2014-05-02 -
女性生理期知體質 5種體質如何對症調理?
你的身體狀況如何?是有沒有怕冷、貧血,亦或是血液迴圈不良?作為女人的好“親戚”,生理期可以反映一個人的體質狀況。如果要想知道自己屬於哪種體質,需要怎麼樣調理,那就仔細觀察“大姨媽”期間的生理情況,對...
2014-11-18 -
各種體質痛經的食療方法
一、氣滯血瘀型1。氣滯型的痛經患者,平常可多飲玫瑰花茶。做法很簡單:玫瑰花數朵、紅糖少許置於杯內,沖沸後,蓋泡片刻,代茶飲。玫瑰具有理氣解憂、和血散瘀的功用。2。血瘀型患者,可將益母草25~50克、...
2016-11-22 -
哪種體質的女人更容易痛經
哪種體質的女人更容易痛經,易患痛經的體質之一:血瘀質血瘀質人的表現:面色偏暗,嘴唇顏色偏暗,舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙,有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多,刷牙時牙齦容易出血。容易煩...
2016-11-22 -
4種體質的女性如何調養自己身體
現在的女性都很注重養生、調理等,但是你是否知道,不同的體質要對應不同的調養方式,因為不瞭解自己的體質,而用錯調養方式,結果適得其反。下面就來看看4種體質的女性如何調養自己的身體。1、陰虛體質女性一般...
2014-12-15 -
“大姨媽”教你看自己是哪種體質
你的身體狀況如何?是有沒有怕冷、貧血,亦或是血液迴圈不良?作為女人的好“親戚”,生理期可以反映一個人的體質狀況。如果要想知道自己屬於哪種體質,需要怎麼樣調理,那就仔細觀察“大姨媽”期間的生理情況,對...
2014-12-19 -
哪三種體質的女人不易懷孕
專家提到,有些體質的女性因為先天條件的關係,在受孕上會增加困難度,在準備懷孕前必須先調養好身體,在最佳的健康狀況下懷孕對媽媽與胎兒都好,他指出,例如:長期減肥或有貧血症狀、習慣性流產者;包含以下...
2011-04-20 -
四種體虛的中醫食療方法
一、血虛體質 特徵:通常見於血液不足,身體機能減弱,容易頭暈眼花,皮膚乾燥,指甲、面色蒼白,手足麻木或抽筋,唇色淡,也因血虛常致同時氣虛,出現疲倦情況。這種體質最常見於年輕女性,甚至,一般體質...
2012-06-09 -
哪種體質的人更容易患關節炎?
北方的大學裡有很多南方來的學生。他們冬天去澡堂洗澡的時候,常常是上邊穿得特別厚,下邊卻赤腳穿拖鞋。這可不是一個好習慣。 老百姓常說:寒從腳下起。因為足底有個湧泉穴,是腎經的第一個穴位。南方人體...
2009-09-16