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過敏體質怎麼辦 這種體質的正確改善方法
過敏,已經成為了我們耳熟能詳的一種皮膚疾病,是由著諸多的過敏因素綜合在一起所導致的。但是很多人會經常的過敏,而且很容易過敏,這種人一般都是具有過敏體質的。那麼什麼是過敏體質呢?過敏體質的症狀有哪些...
2017-03-05 -
認清是哪種體質再養生
在中醫說法中每個人的體質都是不一樣的,其中有些是氣血不足的狀態、有些是陰虛體質。但是不論是什麼體質,在治療和護理的時候都是需要用到不同的方式和方法的。只是很多的人可能對於自己是什麼體質並沒有多大的...
2016-01-05 -
減肥要先看體質 5種體質的減肥關鍵
夏天即將到來,不少人開始發憤減重,中醫師葉作弘表示,冬季食欲旺盛、又有厚重外套掩飾,不知不覺就容易累積脂肪,待年後便開始湧現減重潮。而容易發胖也可能與體質有關,在中醫觀點可分5證型,應搭配飲食與生...
2017-03-06 -
九種體質膏方調養原則你都知道嗎?
膏方最忌“千人一方”,每個人生活環境、身體情況都不同,不是所有人都合適服用膏方,也不是一個膏方就能適用於所有人。下面就介紹九種體質的膏方調養原則。 氣虛質" alt="氣虛質" width="500...
2016-10-25 -
這六種體質當心癌症纏上身
如今,可以說進入到一個腫瘤高發的年代,各大醫院的腫瘤科幾乎能用“盈門”來形容。 癌症的發生是綜合因素引起,其中和人的體質有很大關係。中醫界認為,人的體質可分為9種,即平和質、氣虛質、陽虛質、...
2016-10-20 -
四種體型老人適合不同運動
為了保持健康,利於長壽,老年人會選擇做一些運動強身健體,那麼,是不是任何人都可以做任何類型的運動呢?一起來瞭解下吧。 進入老年,體型難免會悄然改變。有些老人體重大增,逼近肥胖線;有些老人四肢...
2016-02-16 -
5種體質怎麼搭配營養早餐
體質是決定飲食習慣的重要因素。早餐是一天中最重要的一餐,根據體質科學的搭配營養早餐,對身體健康是非常有利的。下面跟著微微健康網小編來看看5種體質的營養早餐搭配吧。 抵抗力差的你該怎麼吃早餐? 免疫...
2012-09-29 -
緩解貧血問題 兩種體質補血食療方
吃什麼好?如何通過飲食達到養血調經、美容呢?人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響,可以形成不同類型的體質,從陰陽兩個方面分有:偏于陰虛型或偏于陽虛型。 1、屬陰虛體質者:月經閉止6個月以上;或月經...
2016-02-18 -
藥膳防流感 需區分三種體質
“兒童要預防流感還得從預防感冒開始”,專家稱,日常預防感冒的方法對預防流感也是有效的。通過中醫藥膳食療的方法也可防流感,“扶正氣”,通過改善亞健康狀況,增強孩子的抵抗力,將孩子分為脾虛、陰虛火旺、...
2015-09-20 -
喝茶也能補血 5種體質女的養宮補血茶
常常看到一些女性臉色不佳、膚色暗黃,究其根本是氣血不足。如果不及早補血,用再多美白產品也是無補於事。女人如何補血?先分清體質,小編為5種常見體質的女性,推薦了養宮補血茶。喝茶就能補血養顏,一起試試吧...
2013-10-08 -
人群9種體質的食療調養方法
對於不同的人群有不同的體質特徵,因此對於人體養生保健也要有不同的方法與方式。然而在現實生活中如何更好的防範風險,促進人體健康就要有具體的養生方法。下面就具體瞭解一下。 9種體質的食療調養方法,養...
2013-12-11 -
食用人參有禁忌 4種體質不適用
人參是許多民眾常用來補元氣的藥材,人參雖然貴“藥王”,但並不是人人都適合食用補身。坊間流傳一句話:“人參殺人無罪,大黃救人無功!”即指人參如果用錯地方,或是不適合的人吃了,可能會讓病情更加惡化。人參...
2016-04-20 -
愛長斑女人吃山楂 8種體質的飲食調理方
中醫講究體質養生,而女人常見8種體質:抑鬱型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……這8種體質的女人該如何養生呢?小編給出8種體質女人的飲食調理方,簡單茶療+食物,hold住女人健康。有人說美麗女人是化出來的,...
2013-10-25 -
人人有本養生經 五種體質的人如何調理身體
不同的人有不同的體質特點,不同體質的人應該怎樣養生呢?金形人:減少運動量潤肺最緊要體質特點:體形比較瘦小,但肩背較寬,方形臉,鼻直口闊,四肢清瘦,動作敏捷,膚色較白。生活調養:早睡早起,根據天氣變化...
2013-07-02 -
濕熱體質人手指粗壯 九種體質的手診規律
平和體質的人●手掌溫暖,皮膚滋潤有光澤,手指掌的氣色紅黃隱隱,黃色中微微透著淡紅色、有光澤。自指掌關節至指端應暢直、漸細。●五指長短粗細有一定比例和規律:大拇指最粗,小拇指最細,中間三個手指粗細無明...
2013-05-15 -
春分節氣疾病預防 9種體質養生法
春分養生總原則為:“春分風不小,要防痛深擾”。春分養生,人們在保健養生方面要保持飲食、起居、寒熱規律平等,及保持陰陽平衡,這關鍵體現在精神、飲食、起居上的調整。 乾薑燉湯防五更晨瀉 春分本來應是陰...
2013-03-21 -
中醫指導:九種體質如何貼秋膘
經歷“苦夏”人們大多會瘦,而瘦了當然需要“補”。所以,當時補的辦法就是到了立秋要“貼秋膘”,吃味厚的美食佳餚,當然首選吃肉,“以肉貼膘”。 1、平和質 (A型) 隨著社會壓力的增大,這種體質的...
2012-08-14 -
瘀血體質之人易疼痛 中醫詳解6種體質養生法
中醫來說指陽氣偏衰、機能減退、熱量不足、抗寒能力低弱的生理特徵。中醫養生需十分注意的以下6種體質 。 中醫養生需十分注意的以下6種體質 1.中性體質養生方法 中性體質: 指的是陰陽平衡,氣血...
2012-11-11 -
9種體質的食療調養方法
9種體質的食療調養方法,養生最好的方式是對症下藥,先要清楚自己屬於哪種體質,針對自己的體質定制飲食方案,這樣才能達到事半功倍的效果,下面小編就為你介紹下各種體質的養生方法 1、平和質——維持平衡...
2012-11-22 -
男性的九種體質及保養方式
體質是由先天遺傳和後天獲得所形成的,人類個體在形態結構和功能活動方面所固有的、相對穩定的特性,與心理性格具有相關性。個體體質的不同,表現為在生理狀態下對外界刺激的反應和適應上的某些差異性,以及發病過...
2011-12-09