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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟: 01 不要食用酸性食物:專家表示,酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表,故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物:由於蛋白質消耗體內水分,1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
預防甲型流感的飲食秘方
5、6月是流感的高發季節,剛好因為甲型H1N1流感的出現,因此除了在日常當中做好防護措施外,大家可以食用以下的食品幫助你更好預防甲型H1N1流感。其實,只要科學理性應對,甲型H1N1流感是可防、可...
2012-09-28 -
中醫飲食增強體質遠離流感
許多的病毒復蘇,醫生都呼籲大家要小心新一輪的甲型H1N1流感將繼續襲擊人們,因此保持身體的強壯和抵抗力,在飲食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生積熱),所以在日常生活中,做一些簡單、美味的小藥膳,對...
2012-09-28 -
預防小兒流感高發有妙招 飲食注意事項要牢記
在小兒流感頻頻高發的季節,如果我們的孩子不慎“中招”時,作為家長除了遵醫囑給孩子按時服藥外,家庭的細心護理也是非常重要的,若小兒流感的症狀較輕,可以不需要特殊處理,注意讓孩子多喝水,飲食上應以清淡、...
2015-12-12 -
春季健康飲食 對抗流感吃哪些食物好
進入春季,氣溫變化大,這時候就易患上流感,對於流感易高發期時,為了家人的健康,那大家對抗流感應該吃些食物好呢? 1、牡蠣 在各種海鮮中,牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有助於人體抗擊流感。《加拿大醫學雜...
2015-02-23 -
預防流感飲食禁忌
流感每年都會傳來恐嚇之聲,那麼預防流感除了健身,在飲食方面要注意什麼呢? 1.禁吃鹹食:咸食易使致病部位黏膜收縮,加重咳嗽加劇。 2.禁食甜、膩食物:甜味能助濕,而油膩食物不易消化,故感冒...
2010-09-25 -
預防感冒 謹防春季流感的飲食原則
春天到了,萬物復蘇,但在這個乍暖還寒的時節,春季流感預防工作必不可少。那麼預防感冒該怎麼做呢?感冒吃什麼食物好的快呢?今天我們就一起來瞭解一下預防春季流感的相關常識吧。 感冒者的飲食原則 1、這個...
2017-03-08 -
五種飲食助你抵擋春季流感
春季是各種呼吸道疾病的多發期,例如感冒、氣管炎等等,這是因為春季的氣溫多變,如果不注意衣服的增減,極易著涼,另一方面,春季的溫度和濕度都非常適合各種細菌的滋生,這個時候免疫力較低的人群,感冒的幾率...
2017-03-08 -
初春流感多 哪些飲食可預防流感
在初春的季節裡,流感最容易傳播。因此,抵抗力低的人們一定要做好預防流感的工作,其中,飲食預防流感就是一種科學健康的方法。在這裡,就和小編一起來看看預防流感吃什麼食物最好吧。預防流感吃什麼深海肥魚。三...
2015-02-27 -
流感飲食療法及家庭護理
目前治療流感還沒有特效藥,鹽酸金剛烷胺、甲基金剛烷胺以及一些中草藥,如雙黃連等對流感的治療與預防有一定效果。流感不是藥物可治癒的,最好的方法就是臥床休息,大量飲水,高燒時適當服用退熱劑,以減輕...
2012-02-17 -
流感高發季 感冒時飲食有什麼禁忌呢?
1、忌食蜂蜜感冒發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。2、忌食鴨羊肉因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。...
2013-04-19 -
【注意飲食預防流感的發生】
預防流感,首先要養成良好的個人衛生習慣,特別要勤洗手,尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同時,在打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻。其次,要保證充足的睡眠和營養,勤於鍛...
2017-03-14 -
秋季流感飲食5大忌 健康遠離疾病
編者按:雞蛋的營養十分高,但是不能在發燒期間多吃雞蛋。下面來看看感冒時,有哪些飲食禁忌吧。 感冒的飲食禁忌 健康遠離疾病 雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋...
2012-08-21 -
科學飲食能預防小兒流感
我們都知道流感是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病。可是對於孩子來說,流感的可怕之處無不止這些,它還能引起許多嚴重的併發症,常見的併發 症有細菌感染性疾病和自身免疫性疾病,這些併發症是造成孩子患流...
2012-12-14 -
九種飲食調理 讓你遠離流感
●優酪乳:益生菌保護腸道 優酪乳中含有益生菌,保護腸道,避免致病細菌的產生。另外,有些優酪乳中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。 ●紅薯:增強皮膚抵抗力 皮膚也是人體免疫系統的一員,...
2014-01-20 -
禽流感期間如何處理雞?注意禽流感時期飲食原則
禽流感橫行時期,我們如何預防呢?除了做好個人衛生,平時多洗手,正常而有規律的作息外,在飲食上我們應該注意什麼呢?為了你我的健康著想,一起來看下吧啊!禽流感期間如何挑選雞?雞肉是很多人最喜愛的肉類之一...
2017-07-06 -
飲食與健康 秋季流感飲食6大忌
秋季是流感盛行的一個時間段,如果得了流感我們該怎麼辦呢?能吃什麼?不能吃什麼呢?雞蛋的營養十分高,但是不能在發燒期間多吃雞蛋。下面來看看感冒時,有哪些飲食禁忌吧。 秋季流感飲食6禁忌 雞蛋所含營養...
2016-05-01