-
吃紅豆有什麼好處?四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆,有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效,對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果,尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢?紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果?今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
開新車預防四種疾病 有車族必須瞭解的知識
現在很多家庭的生活條件都很好,很多家庭出行都選擇汽車,因為汽車可以幫助我們避免被風吹日曬的,所以出門的首選就是開車了,那麼開新車我們應該注意哪些疾病呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 開新車的注...
2017-01-29 -
四種不同體質的瑜伽養生法
一、火性體質: 這種人的體質特點為形體消瘦;手心、足心熱;心火大、燥熱中時煩悶,容易失眠,大便乾燥,尿黃;不耐春夏,多喜冷飲。 養生方法: 1、精神調養:這類人體質陰火虛旺,性情急躁,常常心煩易怒...
2012-09-27 -
特稟體質應常吃這四種食物
特稟體質的人日常生活應注意什麼?要在起居上避免過敏原。保持室內清潔、通風,被褥、床單要經常洗曬,可防止對塵蟎過敏。室內裝修後不宜立即搬進居住,應打開窗戶,讓油漆、甲醛等化學物質揮發乾淨後再搬進新居...
2014-02-28 -
辯證治療 四種虛弱體質及其它中醫養生法
這裡介紹一下氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不良體質的養生方法。 疲勞乏力——氣虛體質的保健法 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下...
2010-12-22 -
吃對滋補菜 四種不同體質人群的食療方式
“今年冬令補,明年壯如虎”——冬季是進補的最佳時機。然而,不同體質的人,冬季食療進補的方式也不一樣。哪道冬日滋補菜更適合你呢? 怕冷——韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實,怕冷...
2016-06-10 -
四種不同體質的專屬減肥食方
只要減過肥的人都知道水果減肥法。水果不僅能夠最為水果食用,還能烹飪出美味佳餚。對於不同體質的人,搭配不同的水果烹飪出的美味,才能起到更好的排毒塑身效果。 這些減肥餐單怎麼樣,在滿足你口腹之欲的...
2011-03-04 -
中醫體質,這四種類型最常見
不同的人其體質類型是各不相同的,在傳統的中醫學中,其是將人們的體質分為不同類型,而以下四種類型就最常見。 1.平和質: 是最理想的體質,此類肥瘦適中,頭髮濃密有光澤,眼神明亮,舌薄而呈淡紅色。平時較...
2016-09-29 -
四種滋補食材 助你改善體質
夏天來了許多人都害怕火氣大不敢隨便進補,夏季吃什麼補腎健脾呢?其實只要選對食材夏季照樣可以達到滋補的效果。下面就跟小編一起來看看炎炎夏季吃什麼補腎健脾,四種食材幫你正確改善體質。1、山藥山藥的品種可...
2013-07-08 -
中醫夏季養生 四種不同體質的養生方法
中醫養生要依據季節的變化而變化,也要根據個人的體質選擇不同的養生方法,在夏季,要選擇夏季養生方法,不同體質的人也有不同的養生方法,下面我們來看看夏季如果根據體質養生。 一、陰虛質:“口幹族”...
2014-06-18 -
春季的體質養生 5種體質人的養生之道
清明時節的體質養生方法有哪些?古語雲:“三月中,自雨水後,土膏脈動,今叉雨其谷于水也,雨讀作去聲,如雨我公田之雨。蓋穀以此時播種,自上而下也。”穀雨時節天氣溫和,雨水明顯增多,對穀類作物的生長發育關...
2016-04-30 -
女性3種體質容易痛經 看看你是哪一種_痛經是什
經痛分兩種類型 小心伴隨婦科疾病 經痛可分為「原發性經痛」以及「續發性經痛」,前者通常在月經初潮後不久開始發作,生過小孩後就會減輕或消失,以未婚的年輕女性最多見,並沒有任何子宮、卵巢等器官方面的病...
2016-05-27 -
盤點常見五種體質 先認清自身體質再食補
陰虛體 此類人在這個季節除有“秋燥”的普遍症狀外,還伴有五心煩熱(胸心、手心、腳心)、心煩、傍晚臉紅等。這類人平常要加養陰的藥:枸杞5克、麥冬5克、黑玄參5克、桔梗5克、甘草3克,泡水喝。 ...
2016-05-27 -
人參大補吃多有害 8種體質人群不可食用_什麼人
補元氣、甩疲勞、抗衰老 人參皂苷好處多 人參皂苷可以舒緩疲勞、恢復元氣、改善學習記憶、抗衰老、改善心肌缺血缺氧、抑制癌細胞有絲分裂、抑制中樞神經、促進肝細胞增殖等效果。但是,這些並不是對所有的人都...
2016-05-27 -
喝玫瑰花茶能治療痛經?中醫稱一種體質才適合
玫瑰花茶的養生功效有哪些? 玫瑰花茶散發出淡淡清香,瑰麗的顏色更讓人身心舒暢。玫瑰花不只好看,還含有豐富的維生素A、B、C、E,以及單寧酸。營養師表示,玫瑰花可以促進血液迴圈,並且具有安撫、鎮靜的...
2016-05-27 -
快看看你是這種體質的人嗎
對某些物質(如細菌、花粉、食物或藥物)、境遇(如精神、情緒激動或曝露陽光)或物理狀況(如受冷)所產生的超常的或病理的反應當人體抵抗抗原侵入功能過強時,在過敏原的刺激下就會發生過敏反應。過敏的原因皮膚...
2016-11-25 -
決明子功效與作用 這種體質的人要多吃
決明子是“決明”的種子,為常用中藥,用其葉泡茶,中老年人長期飲用,可使血壓正常,大便通暢。決明在植物群落裡生命力極其旺盛,常常與其他植物爭奪營養,因此在北美洲等地區,決明被視為一種難以根除的野草。種...
2017-01-20 -
紅糖水這幾種體質的人不能喝
紅糖水就是紅糖用熱水衝開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的產生,使身體內血液的品質得到保證。建議不要在睡前喝,那樣很可能會使體內糖儲量過大,長期如此有可能會導致糖尿病,同時還可...
2017-03-26 -
這幾種體質的人不能吃決明子
決明子為一年生半灌木狀草本;決明花黃色,莢果細長,四棱柱形;小決明植株較小,莢果較短,是重要成份之一。決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝...
2017-03-28 -
一種體質一種吃法,9種體質人群的最佳養生法!
一種體質一種吃法,9種體質人群的最佳養生法!為了家人,好好看看哦! 好詳細的體質養生大全,希望看完後對大家有所幫助。編輯推薦:中醫教你如何正確去濕氣,不看別後悔- 陽氣足百病消,五個方法,讓...
2017-09-19