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發生地震時我們要如何自救
在震中區,從地震發生到房屋倒塌,來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨牆根下和堅固的家俱旁,趴在地下,閉目,用鼻子呼吸,保護要害,並用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時,應隨手關掉...
2015-06-09 -
在家如何護理嬰幼兒急疹?
生病時,要讓孩子臥床休息,儘量少去戶外活動,注意隔離,避免交叉感染。發燒時,要給孩子多喝水,吃容易消化的食物,適當補充B族維生素和維生素C等。如果孩子體溫較高,並出現哭鬧不止、煩躁等情況,可以給予物...
2017-02-27 -
戶外燙傷如何自救
養生之道網導讀:戶外活動總是免不了出現各種意外,迷路、被蛇咬、被蚊子叮、缺水、燒傷燙傷之類的,那麼戶外燙傷如何自救呢?下面養生之道網為您介紹戶外燙傷如何自救,看看吧。 戶外燙傷如何自救? 如果不幸被...
2016-06-20 -
女性spa 教你在家如何做美肌體膜spa
一提到spa人們首先想到的就是女性用來做美容的一種途徑,它也的確因為顯著的功效而被廣大的女性朋友所喜愛,但是它卻並不是女性的專屬,嬰兒、男士同樣可以做spa。今天小編就為大家介紹一下女性spa中...
2014-10-27 -
遇上電梯事故該如何自救
如今,很多人每天都要面對“上上下下”的選擇,儘管質監部門對電梯的安全使用規範有明確的規定,但電梯安全事故卻層出不窮,除了電梯製造商要把牢品質關,人們掌握一定的自救方法,傷害並非不可避免! 情...
2015-07-16 -
在家如何練哈達瑜伽
【導讀】在家如何練哈達瑜伽?哈達瑜伽是一種將調息和體位法合理融合的瑜伽術。哈的意思是太陽,即中醫的陽性能量,達的意思是月亮,即中醫的陰。接下來為您介紹在家如何練哈達瑜伽,一起來看看吧。 在家如何...
2015-03-09 -
傷風如何自救
預防傷風及流感的最好方法是增強身體的抵抗力。可通過採取健康的生活方式:均衡飲食、足夠休息及運動,避免過多的精神壓力及不吸煙。 接觸傳染性的呼吸分泌物後洗手是最簡單和最有效的方法去預防感染傷風及流感...
2017-03-05 -
不用花錢請教練!自己在家如何練瑜伽
養生之道網:自己在家如何練瑜伽?很多人因為時間或金錢等原因不能去瑜伽學習班學習瑜伽,那麼自己在家如何練瑜伽呢?下面養生之道網為您總結自己在家如何練瑜伽,看看吧。 自己在家如何練瑜伽? 1、單蓮花練習...
2015-07-24 -
晚上在家如何做瑜伽
養生之道網:晚上在家如何做瑜伽?白天沒有時間健身,晚上是最佳的運動時間,晚上做瑜伽可以塑身減肥,那麼晚上在家如何做瑜伽呢?下面養生之道網為您介紹。 1、樹姿勢 雙腳併攏,以山的姿勢開始,腳趾充分張開...
2016-06-22 -
小三來襲女人如何自救?
婚姻中出現“第三者”,給家庭帶來劇烈的震盪。抓狂?發瘋?自殺?仇殺?NO,別忘了,還有更好的方法。那麼,如果是你遇到了這種情況,該如何是好呢?一起來看看吧。 別輕易說分手 當小三來襲女人如...
2015-06-03 -
在家如何減肥
養生之道網導讀:在家如何減肥?很多人想要減肥但是沒有時間,每天的活動場所幾乎是公司和家裡。其實在家也是可以減肥的,那麼在家如何減肥?下麵小編來教你幾招。 在家如何減肥? 1、跳繩快速減肥 從訓練強度...
2016-04-22 -
在家如何練習散打呢
練習散打的好處有很多,不但可以鍛煉我們的敏銳程度而且還以強身健體。多人喜歡練習散打但是由於地理位置的限制不得不放棄散打,其實散打是一項比較簡單的運動,就算在家中其實也是可以練習散打的,那麼在家到底...
2015-10-25 -
快速治療皮膚過敏 皮膚過敏後如何自救
皮膚過敏可能我們都會遇到過這種情況的,過敏的原因還是蠻多的,很多時候我們可能會因為這樣那樣的原因導致的過敏,一旦出現過敏情況我們怎麼樣才能快速的治療呢?下面我們一起來瞭解一下吧! 快速治療皮膚過...
2017-01-23 -
在家如何給寶寶理髮好呢?
在家如何給寶寶理髮好呢?如何給寶寶理髮準備在購買嬰幼兒理髮工具時,可以去嬰幼兒用品專櫃或專賣店購買,選擇可靠的品牌和安全的產品,也可以在育兒論壇上或向周圍的人取取經。準備理髮前用香皂和清水清潔手指,...
2017-01-04 -
在家如何健身最有效果呢?
初吻╰給了煙問#我身上的肌肉特別的鬆弛,所以特別的難看,尤其是我每次在游泳的時候,身上一點肌肉都沒有,非常的難看,請問在家裡要怎麼健身呢? 大眾養生網小編解答: 在家裡健身可以採用以下幾種方法,首先...
2015-04-14 -
車輛落水如何自救呢
有車的人都知道,有車子雖然說交通非常的方便,但是有車的人隨時都擔心自己的不安全,開車也是一件很危險的事情,稍微不注意的話,那麼都有可能會讓自己陷入危害之中,車子在開的時候如果不注意,或者是開小差了...
2016-01-10 -
牛皮癬患者在家如何保健
牛皮癬患者要抱著客觀、實事求是的態度面對疾病,積極作好自我保健,不要害怕,更不要自暴自棄,這樣的生活態度是極為重要的。一方面,需保持良好穩定的心理狀態,學習有關牛皮癬的基本知識。另一方面,要用積極...
2013-10-29 -
得了糖尿病低血糖應該如何自救
糖尿病患者出現低血糖現象是常有的事情,出現低血糖的時候需要立馬攝入糖量,否則一直低血糖狀態是很危險的,因而糖尿病患者要學會自己自救,糖尿病患者的自救措施有哪些呢? 糖尿病人發生低血糖的危害主要...
2013-08-25 -
低血糖患者該如何自救?
在正常情況下,血糖的來源、去路保持一種動態平衡,維持在一個狹窄的範圍,即空腹血糖大約4-6 mmol/L,餐後2小時血糖4-7.8 mmol/L。該平衡被破壞時可致高血糖或低血糖。臨床上前者常見...
2011-05-31 -
雙11熬夜網購潛伏5大健康隱患 應該如何自救
11月11日——又到了一年一度網友們血拼的日子。為了搶到商家的“限時”搶購,買到便宜的商品,不少線民選擇了熬夜網購。但熬夜網購之後,因“秒殺”所產生的緊張情緒,都會帶來一系列的健康隱患。因此,小編下...
2015-11-12