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懷孕可以吃地瓜嗎?懷孕吃什麼比較好
保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康,孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的,其中地瓜是很多女性在孕期特別別喜歡吃的,下面一起瞭解下孕期能吃嗎? 地瓜,常見的多年生雙子葉植物,草本,其蔓細長,莖...
2016-11-28 -
家常便飯好粥到 香溢滿庭地瓜粥
地瓜粥 主料: 地瓜 (2細根) 大米 (適量) 調料: 水 (適量) 食用油 (幾滴) 廚具: 無 製作方法: 1、準備材料,地瓜洗淨。 2、地瓜去皮切丁,大米淘洗乾淨,用水泡一小會兒。 3、鍋...
2017-03-05 -
地瓜粥的做法 家常地瓜粥好吃美味
地瓜粥是我們早餐常吃的美食,味道不錯、營養價值高、尤其適合老人孩子吃,那麼大家知道地瓜粥怎麼做嗎?地瓜粥怎麼做好吃呢?今天小編就帶領大家去瞭解一下關於地瓜粥的做法方面的知識。 地瓜粥的做法很簡單,...
2017-03-05 -
地瓜粥怎麼做好吃 教你做養生地瓜粥
地瓜粥是我們常吃的一種主食,香甜可口,老少皆宜,地瓜的營養價值非常高、促進小孩發育、預防心腦血管疾病等等,深受百姓的喜愛。那麼大家知道地瓜粥怎麼做好吃嗎?今天小編就為大家帶來關於地瓜粥的做法方面的...
2017-03-05 -
地瓜粥的做法 自製甜美地瓜粥
地瓜粥味道鮮美營養豐富,很適合現代人食用,因為現代人每天大魚大肉吃得太多,就缺少這樣的清淡的健康食物,那麼大家知道地瓜粥的做法嗎?粥怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下地瓜粥的做法大全。 地瓜粥...
2017-03-05 -
四道夏季地瓜排毒減肥食譜
地瓜是一種熱量非常低的食物,同時也是非常好的減肥食品,下面小編就要介紹給大家幾種地瓜減肥法,幫助大家快速的達到瘦身的目的,那麼就來看看平時我們應該如何吃地瓜才能達到減肥的目的吧。 一、寒天地瓜雞肉...
2017-03-05 -
白領零食為什麼選紫地瓜幹
地瓜幹是很多辦公室白領女性常吃的一種零食,地瓜幹不僅好吃還有很多營養價值。與此同時,紫地瓜幹也逐漸受到了很多人的喜愛。在這裡,不如就和小編來看看兩種地瓜幹分別都有哪些營養價值吧。 地瓜幹的營養價...
2016-04-25 -
拔絲地瓜的做法 拔絲地瓜的營養價值
導語:拔絲地瓜是道甜菜,拔絲說起來很簡單,不過把炸好的原料外面裹上糖稀,但是其實這個糖就非常的考究了,早了,拔不出絲來,晚了,又糊又苦,味道不好,賣象也不好。拔絲要講究色澤金黃,細絲可以抻出2、3...
2017-03-05 -
地瓜紅棗餅的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件,生病肯定是會影響心情的,合理的飲食能夠幫助更好地維持健康,我們不應忽視,地瓜紅棗餅的做法很容易,而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、現將玉米麵白...
2016-12-08 -
大鍋菜~黃金地瓜餅的做法
能否擁有健康的身體,關係著我們能否好好的享受生活,而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證,在平時我們要注意少去外面吃,多在家裡做飯,大鍋菜~黃金地瓜餅的做法很簡單,適合於那些想要健康卻沒有過多時間的...
2016-12-08 -
懷孕可以吃地瓜幹嗎?懷孕吃什麼比較好
日常生活中地瓜幹是我們都喜歡吃的一種食物,但是懷孕之後能不能像平時一樣在食用呢,這是每個孕婦都非常想要瞭解的,下面一起瞭解下。 地瓜幹,就是將地瓜煮熟然後去皮,然後進行晾曬或烘烤而成的,美味鮮甜,深...
2016-11-28 -
地瓜人人都愛吃,不一定人人都知道地瓜可以抗癌
地瓜是紅薯的俗稱,因其為植物的塊莖,非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜,但是應季的地瓜剛上市時,個體新鮮,色澤鮮亮而水分較多,營養流失也少,因此秋季是吃地瓜最好的時節。地瓜的營養價值很高,其富含...
2013-12-16 -
便秘能吃地瓜嗎
地瓜對於一般人來說應該不是陌生的,因為在我們大多數人的現實生活中還是有很多機會可以吃到地瓜的,尤其是農村的人們,他們吃到地瓜的機會就更加多了。地瓜還有一個名字叫作紅薯,這點很多人也都是知道的。一般...
2014-08-10 -
吃地瓜能減肥嗎?教你自製5款養生地瓜粥
地瓜減肥食譜地瓜濃湯材料:地瓜100克、白花椰菜50克、開水1.5碗、太白粉1小匙。做法:1將地瓜洗乾淨去皮切成塊狀,放在電鍋裡蒸熟。放入果汁機裡打成泥狀。花椰菜切成小朵狀。2將花椰菜加入沸水中燙2...
2014-09-29 -
地瓜的營養價值 地瓜熱量低能減肥
導語:寒冷的天氣,街頭路邊也多了很多烤地瓜的攤位,即紅薯。紅薯中含有多種人體所需的營養物質,紅薯的熱量非常低,吃了不會發胖,反而是一種理想的減肥食品。而且紅薯中含有一種類似雌性激素的物質,對保護人...
2017-03-06 -
地瓜牛腩煲的做法
地瓜牛腩煲 用料 牛腩 地瓜 白蘿蔔 辣豆瓣醬 薑片 八角 桂皮 香葉 老抽 鹽 地瓜牛腩煲的做法 1.將牛腩泡在水中一晚,泡去血水,可以去除腥味,再洗淨,放入水中汆燙。 2.鍋中加一點油,放入汆...
2017-03-06 -
香甜地瓜餅的做法
香甜地瓜餅是一種老少皆宜的食材,營養豐富,對於日常身體保健也非常有效,香甜地瓜餅搭配許多食物都可以做成美味的菜肴,今天主要來瞭解香甜地瓜餅的最簡單做法,以及烹飪過程中要注意的幾個事項,吃出健康,吃出...
2016-12-08 -
吃地瓜粉上火嗎?地瓜粉的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃地瓜粉會上火嗎? 地瓜粉的營養價值主要含量是澱粉,是粗糧製品,經常食用有利於營養均...
2016-12-20 -
冬季上火便秘怎麼辦 推薦南瓜地瓜
冬季上火便秘怎麼辦?試試雙瓜粥2014-11-1039飲食頻道我要評論寒冷、乾燥是冬季的季節特點,加上人們都喜歡在冬天吃一些辛辣的食物以保暖,更容易出現上火的現象。上火會帶來諸多症狀,如長痘、咽喉...
2017-03-07 -
地瓜幹可刺激腸道運動
地瓜幹是很多人最喜愛吃的,這樣的食物在吃的時候,對人體健康沒有任何損害,而且這樣食材吃的時候,對身體腸胃的調節也是有著很好的幫助,主要也是因為地瓜幹含有的維生素,但是比較多,吃的時候,對人體健康有...
2016-01-06