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產後月子病的症狀有什麼
方法步驟： 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後，出現一系列的症狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
冬季坐月子注意事項！
方法步驟： 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物，多吃一些具有溫補功效的食物，促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節，但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期，想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖，怎麼辦？適度食用蔬果，倒是不錯的選擇，今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之：胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，...
2016-09-18 -
有講究的月子餐
方法步驟： 01 少量多餐 孕婦分娩後，身體十分虛弱，食欲也不佳，因此，建議採取餐次增加、分量減少的方式，以減輕腸胃負擔，同時也有利於營養的吸收。 02 飲食要清淡 產後初期的飲食應以清...
2016-12-19 -
小月子注意事項 女人坐月子有哪些注意事項
女人在生活孩子之後有一個坐月子的過程，而女人在坐月子的時候是有很多注意事項的，那麼女人坐月子需要注意什麼呢?坐月子有哪些注意事項呢?今天小編就為大家介紹一下!一起來看看吧! 坐月子飲食注意事項 ...
2017-02-09 -
流產後也要坐個小月子
因為輸卵管堵塞導致不孕的女性越來越多，她們中近1/3的人曾經做過人流，大多數人不瞭解人流對身體所造成的傷害，以為只是小事一樁，有的甚至早上做完手術下午就回單位上班，不注意人流後的保健護理，從而患上不...
2017-01-05 -
小月子吃什麼水果?三款水果可常吃
小月子是女性朋友要特別注意的一個時期，一般來講，在小月子期間，女性朋友要想通過飲食調理儘快恢復健康的話，其就可以常吃以下幾種水果。 奇異果 又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利...
2016-10-25 -
小月子減肥食譜，這三款食譜最值得吃
在女性坐小月子期間，其在食譜的選擇上是可以多吃一些有減肥作用的食物的，那麼，小月子減肥食譜有哪些呢? 香菇高麗菜湯 首先早餐要吃四片全麥花生土司和一勺花生醬1茶匙。午餐可以吃半碗胚芽米飯。可以總八...
2016-10-25 -
小月子裡可以吃芒果嗎 有什麼好處
小月子裡可以吃芒果嗎？ 小月子裡可以吃芒果。 女性在做完流產手術後應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，以確保健康恢復，以及身體所需的維生素，女性流產後所選擇的水果不會有太大的禁忌，常見的水果都是能吃...
2016-05-05 -
小月子泡腳好嗎 坐小月子泡腳好處多
小月子泡腳的好處 一：促進血液迴圈 從養生的角度看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，泡腳可以促進血液迴圈，可以防止血栓形成，加速惡露的排出。降低感染幾率...
2016-12-09 -
女性經期的飲食有四禁忌 補血良方調養女人“小月子”
女性月經期的飲食禁忌一、忌食酸辣刺激食物 月經其間的密斯感想出格疲憊，消化成果削弱，胃口欠佳，因此，飲食上應留意食品的平淡和易於消化接收，停止食用過酸和刺激性較大的食物，如山楂、酸菜、食醋、辣椒...
2012-04-05 -
人流後需做“小月子”嗎？
人流手術雖是一種較安全的小手術，但它對子宮內膜和宮頸都會造成創傷。如果不注意調養，術後可能會導致婦科炎症、月經紊亂、閉經、宮頸宮腔粘連、繼發不孕等不良結果，給下次妊娠和分娩帶來一定影響，因此選擇人流...
2016-12-05 -
小月子可以看電視嗎
我們都知道女性朋友在懷孕的階段和哺乳的階段是非常重要的，特別是在坐月子的時候，如果沒有去調養自己的身體，或者沒有去注意坐月子的注意事項，可能對於女性朋友以後的身體健康會造成一些影響，所以對於小月子...
2014-08-04 -
坐小月子食譜
粳米粥="text-indent:2em;"> 坐月子和左小月子其實在某種程度上面來說是比較詳細的，其實女人們在坐月子的之前通常都是冰的;而坐小月子的時候也會同樣如此的。其實在左小月子的時候，我們大...
2014-09-02 -
小月子應該注意什麼
小月子和我們常說的坐月子不同。小月子是指由於各種因素而導致流產，或做了流產手術的女性，在事後恢復身體那段時間的稱呼。現在很多年輕的男女在一起不知道避孕，導致女性懷孕從而去做人流。別看現在的人流時間...
2014-06-04 -
人流後為何要做小月子？
一、人流後的調養有助於女性的心理健康。因為人工流產並不是一個正常的生理過程，流產者在術後可能會產生抑鬱的情緒、焦慮、怨恨等不正常的心理狀態，倘若不進行恰當、科學的調整可能會因為一次人流手術進而改變了...
2016-11-30 -
小月子要怎麼做
很多女性都比較關心小月子要怎麼做這個問題，下面就來告訴大家方法。 先來簡單的說說小月子。小月子也就是流產後需要進行調理休息的這段時間叫做小月子，因為人流對女性的身體產生很大的影響，如果沒有進行...
2013-07-04 -
人流後應注意飲食調理坐好小月子
人流後應注意飲食調理坐好小月子。人流雖然解決了無備懷孕的煩惱，但也對身體造成很大的傷害，人流後需要好好的調養，飲食上要多吃魚、蛋、“無痛”不等於“無害”1。現在女性做人流越來越多，一個主要的原因就 ...
2016-11-21 -
女性人流後“小月子”吃什麼好
女性人流後小月子”吃什麼好？專家介紹，無痛人流是目前比較先進的人流技術，但是無痛人流手術後女性的身體比較虛弱，需要一段時間的好好補養，否則身體很難恢復到以前的狀態。下面來聽聽專家的詳細講解女性人流後...
2016-11-25 -
女性千萬不要忽視“小月子”
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此...
2011-01-20
