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孕期便秘每天吃1~2根香蕉 如何預防孕期便秘
孕婦懷孕期間是很容易產生便秘的情況的，但是為了寶寶的健康，媽媽們都不願意吃藥來解決問題，長久下來很容易引起痔瘡的，現在就和大家分享一下孕婦便秘的經驗，希望對各位懷孕的姐妹們有幫助。那麼女性在孕期便秘...
2015-12-15 -
兩根香蕉可支撐大腦一天
香蕉皮治瘙癢 香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制真菌和細菌，可用來治療皮膚瘙癢和腳氣病，效果良好，具體用法如下： 皮膚瘙癢：選新鮮的香蕉皮，以內皮直接敷於皮膚瘙癢處或在患處反復摩擦;也可以將香蕉皮搗...
2010-07-30 -
一根香蕉的熱量是多少我們能夠吃多少
香蕉甜甜糯糯的口感非常招人喜歡。不過很多人覺得香蕉那麼甜，吃多了肯多會胖，熱量肯定很高。其實香蕉不僅不會發胖還會幫助你減肥呢，那麼一根香蕉的卡路里是多少呢？ 一個香蕉的熱量有多少? 單個香蕉的熱量...
2016-09-29 -
一根香蕉的N多功效 吃香蕉有四大禁忌
一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、...
2014-08-01 -
男性早洩？來一根香蕉吧
據報導，香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處，甚至對於早洩、癌症等疾病治療也...
2016-08-24 -
【一天一根香蕉的六個養生功效】
香蕉包含維生素A、B族維生素、維生素C和維生素E，還富含鉀、鋅、鐵等礦物質。其效用甚至可以用“一天一香蕉，疾病遠離我”來形容。尤其是對老年人而言，香蕉比蘋果對健康更有益。>>>九種食物一定不能饑餓...
2017-03-14 -
兩根香蕉可支撐大腦一整天
香蕉皮治瘙癢 香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制真菌和細菌，可用來治療皮膚瘙癢和腳氣病，效果良好，具體用法如下： 皮膚瘙癢：選新鮮的香蕉皮，以內皮直接敷於皮膚瘙癢處或在患處反復摩擦;也可以將香蕉皮...
2009-03-18 -
一根香蕉帶來神奇功效驚呆了
香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。但是香蕉並不是完美的，還是有一些吃香蕉的禁忌。下面就讓我們一起看看吧。 香蕉鮮為人知的多種好處 改善抑鬱症：香蕉中的色氨酸可...
2016-02-17 -
一根香蕉竟然能治八種疾病
香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。 香蕉能治療八種疾病 1.防治燒心 反酸容易導致燒心，吃根香蕉可以緩解不適症狀。 2.預防孕吐 孕婦在兩餐之間吃根香蕉有...
2016-11-21 -
每天吃三根香蕉能有效防中風
又甜又軟的香蕉人人喜愛，最近，刊登在英國《每日郵報》的一篇文章稱，香蕉大有健康益處，每天吃三根就能有效降低中風的風險。 每天吃三根香蕉防中風 英國華瑞克大學和義大利那不勒斯大學的研究人員分析了1...
2011-04-18 -
每天三根香蕉能有效防中風
英國華瑞克大學和義大利那不勒斯大學的研究人員分析了11份不同研究報告的資料後發現，很多人每天攝取的鉀約只有1600毫克，遠少於每日應攝取的3500毫克。這樣可能導致心律不整，易怒、腹瀉以及噁心。 ...
2011-06-20 -
每天兩根香蕉身體變化驚人
每天兩根香蕉身體變化驚人香蕉每100g，熱量：93大卡，碳水化合物：20.8g，鉀：256mg。從屬性來說，與草莓、葡萄、獼猴桃是親戚，都屬於漿果。漿果的定義，是由單一一朵花和單一的子房（相當於女性...
2017-03-22 -
一天吃一根香蕉能帶來這些好處
香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉...
2016-06-22 -
孕婦每天吃根香蕉有好處
潤腸通便、營養美味，香蕉這樣的特質，讓它為多數人所青睞。專家指出，對孕婦來說，香蕉更是補充營養的好選擇。 香蕉含豐富的葉酸，有利於避免胎兒出現畸形，此外，香蕉還是鉀的極好來源，且含有豐富的鈣以及...
2009-12-31 -
培根香蔥烤土司的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道培根香蔥烤土司,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！ 很開心小編為大家今天分享的培根香蔥烤土司...
2016-10-25 -
全球最長壽男人養生秘訣：每天一根香蕉
據報導，吉尼斯世界紀錄指出，112歲的美國紐約州居民桑傑士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑傑士把他的長壽歸功於每天吃一根香蕉。男性吃香蕉除了可以長壽，還有很多功效，如預防心血管疾病、低血鉀症以及改善...
2017-03-22 -
每天吃兩根香蕉，一個月後身體變化讓你吃驚！
健身餐的好夥伴除了蛋白質雞胸肉還有水果。你忽略了嗎？其實健身者應該更興奮，香蕉除了好吃，營養豐富最主要方便攜帶，隨時隨地拿出來就可以吃。不止如此，香蕉是抗氧化劑食物排名榜榜首，能提高免疫力，能夠直...
2017-03-10 -
揭密一根香蕉的10大神奇功效
【降低膽固醇血清】 膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。 【減肥】》》相關閱...
2011-12-12 -
培根香料鮭魚卷的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下培根香料鮭魚卷這道菜的做法。 1.三文魚切大塊 2.後以培根片卷起 3.以10g黃油中火煎至表皮金黃 4.入少許黑...
2016-10-25 -
培根香蔥草帽餅的做法
如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來...
2016-10-25
