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男人多吃香蕉有這4個好處
男人多吃香蕉有這4個好處 預防心血管疾病 當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉...
2016-12-03 -
新鮮香蕉
常吃香蕉的功效與作用可降血壓、預防腦卒中;而中醫則認為香蕉有清熱、解毒、潤腸等功效,可治便秘、痔瘡出血等疾病。 目錄 營養功效 選購與儲藏 食用方法 新鮮香蕉營養功效 營養價值香蕉又有蕉子、蕉果、甘...
2017-02-17 -
香蕉
香蕉的功效與作用含有豐富的蛋白質、糖類、色氨酸、脂肪、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、磷、鐵、鉀等成分,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 香蕉基本...
2017-02-17 -
老人有目標更長壽 盤點長壽的7大秘訣
每個人都希望自己能夠長壽,其實長壽也是非常簡單的時候,只要我們平時能夠做到心平氣和的對每一件事情,養成一些好習慣的話,就能夠延年益壽的。下面小編就給大家講解下延年益壽妙招。老人有目標更長壽日本一項研...
2017-02-13 -
艾灸肚臍 肚臍竟然和我們的長壽有關係
肚臍,在中醫上又被稱為神闕,是中醫養生中的重要穴,中醫非常重視肚臍的保健工作。如果我們對肚臍經常艾灸的話,你會收到意想不到的好處呢?今天小編就給大家介紹下肚臍艾灸常用的方法吧。 肚臍眼在哪裡,...
2016-05-16 -
耳朵大命更長?長壽老人耳朵都有兩特徵
研究發現,耳朵大或家族有長壽成員的人大多壽命較長,且不容易感冒。而且百歲老人的面容都有一個共同點,那就是耳朵很大,表現為耳朵整體大和耳垂大兩種。在一項科研項目中,研究人員調查了50位80歲以上的老年...
2017-01-11 -
揭秘長壽的4個跡象
方法步驟: 01 脈搏15秒15次。 絕大多數人的靜止心率在每分鐘60—100次,心跳次數越少,身體就越健康。克利夫蘭診所女性心臟血管中心主任萊斯利·曹博士表示,較慢的心率意味著,你的心臟無需太過...
2017-01-03 -
【紅薯是長壽食物,但吃法有講究】
紅薯有豐富的營養,據測定,每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克,還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當,特別是黃心紅薯,每百克中的胡蘿蔔素含量達...
2017-02-17 -
長壽粉
【處方】芡實的功效與作用8兩,薏仁8兩,山藥的功效與作用3斤,糯米1斤,人參的功效與作用3兩,茯苓的功效與作用3兩,蓮子半斤,白糖半斤。【制法】上藥各為末。【功能主治】補益脾胃。主癆瘵。【用法用量】...
2017-02-17 -
喝乳製品有講究 香蕉檸檬不可同時食用
乳製品的種類有很多,雖然都是牛奶為原料製作而成的,但是營養價值是有所區別。而且,喝乳製品雖然有很多好處,同時我們也要注意一些禁忌。下面我們就來看看有哪些水果不能與乳製品一起吃呢?乳製品不能和什麼水果...
2017-02-02 -
早洩就吃香蕉 吃香蕉的4個好處
香蕉是一種常見的水果,因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們,男性朋友吃香蕉有許多的好處,甚至對於早洩、癌症等疾病治療也有幫助。...
2016-09-13 -
花生竟是長壽果 吃花生的5大好處
花生是有長壽果之稱的,這是很多人都知道的事情,它的營養豐富,功效也很強悍,深受人們的喜歡,那麼你知道吃花生的好處有哪些嗎? 吃花生的好處 1.控制食欲 花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺...
2017-02-10 -
洗腳後做這動作竟能長壽
腳是身體位置的最低端,腳也是和地面直接接觸的,因此腳部的溫度相對於身體其他部位來說,相對涼一些。因此,我們每天泡泡腳是非常有必要的,不過,泡腳後如果我們再揉揉腳心的話,效果會更好哦。 每天都要...
2016-03-24 -
足療的好處 經常幹這事竟能長壽
現代人的生活是非常忙碌了,白天工作了一整天,肯定非常的疲憊,如果這時候做做足療的話,那麼整個人都會放鬆下來了。那麼足療的好處有哪些呢?下面就有小編給大家介紹介紹足療保健知識吧。 如果我們每個人...
2016-03-18 -
足療保健三步走 健康長壽足下始
雙腳是我們身體不可缺失的一部分,因為它不僅支撐著我們身體的每日的活動,而且它還是穴位的彙集之地。所以說,足部越來越受到人們的關注。而選擇常常去足療館對於現在工作忙碌的人群來說顯然有點不太可能。所...
2015-07-28 -
女性經期能吃香蕉嗎?
月經的時候應該要吃點香蕉,因為香蕉也稱之為“開心水果”,然而月經的時候女性容易心煩氣躁,這樣對身體是有害的,所以吃點香蕉是有好處的!更有好處的是喝蛋酒(米酒裡面加雞蛋),真的是很好! 那些身體...
2011-07-13 -
長壽食物怎麼吃都使人長壽 你相信嗎
只要是想要養生的人群則主要的目的就是健康長壽,長壽的方法有很多如運動、飲食,而飲食中有諸多的長壽食物,它們之所以可以使人長壽是因為含有特殊的成分對人體健康起到決定性的作用,但對於食用的量千萬不可...
2017-01-22 -
香蕉長斑竟會有這神奇功效!
香蕉長斑竟會有這神奇功效!香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉!香蕉具有的免疫啟動作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵...
2016-03-30 -
全球最長壽男人養生秘訣:每天一根香蕉
據報導,吉尼斯世界紀錄指出,112歲的美國紐約州居民桑傑士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑傑士把他的長壽歸功於每天吃一根香蕉。男性吃香蕉除了可以長壽,還有很多功效,如預防心血管疾病、低血鉀症以及改善...
2017-03-22 -
別看野香蕉長得醜,似蟲又像手,男人卻離不開它
在自然界中,有無數奇葩的東西是我們沒見過的,近日,小編驚現一種顏色奇異的水果,有的人稱這種水果為“死人手指”,剝開像節蟲,透明,吃到嘴裡蠢蠢欲動。不過它還有一個更好聽的名字叫—神農架野香蕉,你敢吃...
2018-01-23