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喝乳製品有講究 香蕉檸檬不可同時食用
乳製品的種類有很多,雖然都是牛奶為原料製作而成的,但是營養價值是有所區別。而且,喝乳製品雖然有很多好處,同時我們也要注意一些禁忌。下面我們就來看看有哪些水果不能與乳製品一起吃呢?乳製品不能和什麼水果...
2017-02-02 -
乳製品可降低糖尿病風險
方法步驟: 01 據英國報紙16日報導,瑞典一項新研究發現,奶油、全脂牛奶、優酪乳和乳酪等高脂肪乳製品可以降低患糖尿病的風險。 02 這項研究由瑞典瑪律默隆德大學糖尿病研究中心進行,研究...
2015-01-06 -
孩子補鈣過量危害大 多吃乳製品健康補鈣
幼兒時期,對於幼兒補鈣問題,一定要慎重,不可盲目補鈣,因為盲目補鈣不僅易造成腎臟的負擔,還會引起心臟疾病,影響孩子長個。那麼要如何給孩子補鈣呢?孩子補鈣過量的危害孩子補鈣過量的危害一孩子會食欲不振、...
2017-01-22 -
肉製品和乳製品易誘發偏頭痛
偏頭痛屬於功能性頭痛,雖然病程較長,卻不會引起器質性損害,不會引起嚴重的後遺症,已知許多因素可誘發偏頭痛,若注意避免這些因素,則可在一定程度上預防偏頭痛的發生。 乳製品肉製品都易誘發偏頭痛 偏頭痛...
2017-03-04 -
什麼牛奶最營養 解析各種乳製品的營養價值
牛奶種類的大比拼1全脂牛奶優勢:鈣含量最高,蛋白質也是其他奶的近兩倍。無論是全脂牛奶、低脂牛奶還是脫脂牛奶都可提供較全面的營養。劣勢:乳糖不耐受者會出現腹痛、脹氣或腹瀉。但研究發現,乳糖不耐受患者每...
2014-09-26 -
三種乳製品要避免寶寶吃
【導讀】對於3歲以下的寶寶來說,除了母乳之外,乳製品就是最重要的營養補充品;而對於3歲以上寶寶來說,每天2杯奶,補鈣效果好,但是有三種乳製品要避免寶寶吃。不過,如果孩子不愛喝鮮牛奶或配方奶,那是不...
2015-01-05 -
老年白內障病人忌油炸食品和乳製品
白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷,使其滲透性增加,喪失屏障作用,或導致晶狀體代謝紊亂,使晶狀體蛋白發生變性,形成混濁。分先天性和...
2017-03-06 -
乳製品大致七種分類
論選擇哪種乳製品都很有營養,選擇哪種可以根據自己的口味和喜好來定。只是有些人可能不適合某一種乳製品,但是可以通過其他乳製品獲得身體所需的營養。 乳製品大致分為七類 第一類是液體乳類。 主要包...
2016-01-05 -
每天吃乳製品降低糖尿病風險
據英國報紙16日報導,瑞典一項新研究發現,奶油、全脂牛奶、優酪乳和乳酪等高脂肪乳製品可以降低患糖尿病的風險。 這項研究由瑞典瑪律默隆德大學糖尿病研究中心進行,研究人員調查了26930名45歲到7...
2015-06-08 -
醫生提醒 這三種乳製品少給寶寶吃
這三種乳製品少給寶寶吃 第一種:兒童牛奶 為了更加吸引消費者,不少商家都推出了兒童牛奶,而且細分了很多種產品類型,有補鈣的、補鋅的、補鐵的,還有益智的,看起來非常適合寶寶。但是你有沒有發現,...
2016-04-05 -
產後吃乳製品有利減肥?產後如何塑身?
產後如何減肥?很多產後新媽最煩惱的事情之一就是如何減肥,恢復好身材。孕期為了自身和寶寶的健康,拼命補充營養,結果生完孩子發現自己的身材走形很嚴重,怎麼辦呢?有人選擇節食,有人支持蔬菜,有人瘋狂運動等...
2013-12-27 -
熬夜的人吃什麼好 乳製品緩解疲勞
導讀:熬夜的人吃什麼好?熬夜讓人們的三餐飲食混亂不堪,睡眠嚴重不足,影響正常工作。不僅對精神損害極大,對人的身體也是過於透支危害嚴重。那麼,熬夜的人吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹,熬夜的人...
2017-03-07 -
嬰兒補鈣吃什麼?寶寶補鈣的乳製品
嬰兒補鈣吃什麼好呢?其實,鈣物質最好的來源就是食物,而眾所周知,乳製品是含鈣量較多的食物。在孩子可以添加輔食時,媽媽可以通過乳製品為孩子補鈣哦。 嬰兒如何補鈣 通常情況下,0-3歲的寶寶正處於生長...
2013-10-27 -
幫助大家瞭解不同乳製品的營養,誰是營養高手?
現在乳製品的種類很豐富,常見的有牛奶、優酪乳、豆奶等等。每個人的口味不同,會喜歡喝不同種類的乳製品。那從健康飲食的角度分析,哪款乳製品的食物營養更豐富呢?今天,專家就為你詳細解讀幾種常見的乳製品。...
2016-08-23 -
不喝乳製品是減肥大忌 易倦怠反彈
很多減肥者對於減肥存在這樣一個誤區,那就是不喝牛奶,可能是認為牛奶中含有脂肪,怕喝牛奶會變得更胖。其實,這樣的想法是錯誤的,不喝乳製品才是減肥瘦身大忌。專家表示,不吃乳製品的減肥方法是不可取的,易倦...
2013-09-02 -
痤瘡不愈或是吃太多乳製品 吃的對錯全寫在臉上
人的臉是一面鏡子,不僅能反映出我們的精神面貌,更能反映健康狀況,甚至營養狀況,告訴你平時吃得對不對,身體缺了哪些營養。黑眼圈:吃得太素貧血、缺鐵會造成眼下發黑,也就是我們俗稱的黑眼圈。在素食者中,這...
2013-08-29 -
乳製品探秘 | 尋找活性乳酸菌
在優酪乳的世界裡,乳酸菌是風味和功效的主宰者。在我們對於優酪乳的直接認知還停留在口味的不同時,它們已在廣告中打出各種健康概念! “活性乳酸菌”就是最常出現在優酪乳包裝上的名詞,簡而言之它就是具有生...
2017-03-09 -
誤食過期乳製品 小心患急性胃炎
食物只要冰到冰箱就萬無一失,能永久保鮮?當心!未注意保存期限誤食,恐引發腸胃炎不適。1名35歲的羅姓男患者,日前因誤飲一瓶過期優酪乳,導致腸胃炎還發燒,飽受病痛不適之苦近10天才康復。醫師呼籲...
2015-05-29 -
少吃乳製品預防睾丸癌 睾丸癌與哪些因素相關
一項新的研究 顯示,乳製品攝入量相對較高的加拿大男子患睾丸癌的風險較大。 通過一份有69項問題的飲食頻率調查問卷,研究人員收集了601名睾丸患者及744名普通男性 的飲食資訊;資料涵蓋17大...
2017-01-05 -
少吃乳製品可遠離卵巢癌
卵巢癌 多吃蔬菜少吃乳製品" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 導讀:經過有關專家...
2011-10-19