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腹瀉的發病基礎
腹瀉主要是病毒、細菌、食物毒素或化學性毒物、藥物作用、腸過敏、全身性疾病等原因造成胃腸分泌、消化、吸收和運動等功能紊亂的結果。 我們知道，人體攝入的食物和其他物質，經胃腸道消化和分解後，有用的部分被...
2017-02-22 -
廣場舞入門知識_廣場舞基礎知識
養生之道網：廣場舞是時下流行的舞種之一，在群眾中很受歡迎，不管是白天還是晚上，在城市的廣場上總是能看到跳廣場舞的人群，那麼關於廣場舞的基礎知識大家都瞭解多少呢？下面養生之道網為您總結了一些廣場舞的基...
2016-06-20 -
春季養生消春火解春毒 打好一年健康基礎
春季養生消春火解春毒 打好一年健康基礎1飲食清淡——消春火春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、...
2014-02-18 -
SPA入門 如何挑選基礎油
編者按：對於很多喜歡SPA的入門級菜鳥來說，如何挑選出最適合自己膚質的精油是個難題!下面小編就教大家一些方法，讓你在最快的時間內，找到為了量身制定的那款基礎油! SPA入門 如何挑選基礎油 ...
2012-08-23 -
瑜伽入門者必學基礎動作12式
小編向大家介紹瑜伽的基本動作——拜日式系列，讓各位從最簡單的動作開始，輕輕鬆松學瑜伽! step 1 雙腳分開，自然站立，雙掌合十放在胸部前面，確保你的重量平均分佈在腳上。呼氣。 step 2 手...
2012-09-27 -
陳氏太極拳老架一路視頻 掌握基礎樁法訓練
練習太極拳，需要不急不躁，才能水到渠成，太極拳畢竟是門武術，需要我們不但恒心練習，而且招式招法一定要對，不至於走入偏門對身體有害，今天小編為大家帶來的是陳氏太極拳老架一路視頻，以及對於樁法的說明，...
2013-05-28 -
瑜伽基礎：菜鳥入門必讀
1、什麼是瑜伽？ 瑜伽這個詞意味著“結合”。身體和呼吸與心靈緊密地聯繫在一起。通過控制呼吸和保持身體在一個穩定的體位下，瑜伽創造了一種和諧。 瑜伽練習主要由五個關鍵的因素組成：正確的呼吸，正確的練習...
2011-03-04 -
鬼步舞基礎舞步高手 表演視頻
學習每一種舞蹈都要打好扎實的基礎，今天小編給大家推薦的是鬼步舞基礎舞步學習，鬼步舞基礎舞步的動作特點是左右腳依次在地面滑動同時腳跟微微抬起，然後將左腳抬起再放下，接著左右腳交換動作，下面請大家跟著...
2017-02-27 -
鬼步舞基礎舞步視頻 詳細的動作分解教學
鬼步舞是一種比較流行時尚的舞蹈，如何去跳鬼步舞呢?今天小編給大家推薦的是鬼步舞基礎舞步視頻，它的主要動作特點是雙手依次向左側移動，同時將左腳抬起放在，接著反方向重複這一動作，下面請大家跟著詳細的視...
2017-02-27 -
僵屍舞基礎舞步 鬼步舞教學視頻
鬼步舞興起於澳大利亞墨爾本一些地下舞場，是比較自由的舞蹈。今天小編給大家推薦的是鬼步僵屍舞的基礎舞步，它的主要動作特點是左腳腳尖慢慢向前移動且右腳腳尖著地跟隨者左腳腳步移動，下面請大家一起來學習鬼...
2017-02-27 -
網球新手必學基礎技術
編者按：現在越來越多的人開始打網球，學習網球的人數也在逐漸的增加網球新人也在不斷增加。網球新手在剛入門時哪些技術是必學的? 一、握拍：一般選擇大陸式握拍。 二、握球：一般握一個球時，用手指和...
2012-10-27 -
羽毛球必要基礎 讓你引領羽毛球世界
編者按：羽毛球在現在越來越受到國人的喜歡，做為一項體育健身運動很容易被大家所接受，小編在這整理出體育健身指南，希望對大家有幫助。 羽毛球必要基礎 讓你引領羽毛球世界 羽毛球擊球技術的好壞，最...
2012-08-01 -
打羽毛球的基礎技巧要素
編者按：羽毛球是一種大眾運動適合男女老幼不同類型的人群運動，但是很多的人都只是把羽毛球運動當成一種娛樂項目。你們知道打羽毛球的基礎技巧都有哪些嗎?今天小編就帶你們具體的瞭解一下吧! 握拍： ...
2012-10-09 -
減肥瑜伽的5大基礎動作
【導讀】現在越來越多的人練瑜伽，尤其是女性朋友，瑜伽是女性健康減肥的不二之選，那麼減肥瑜伽基礎動作你知道嗎，下面就由小編為您介紹減肥瑜伽的5大基礎動作，希望減肥瑜伽的5大基礎動作能對您有所幫助。 ...
2015-05-20 -
減肥瑜伽的基礎動作有哪些
【導讀】瑜伽是女性健康減肥的不二之選，那麼減肥瑜伽基礎動作你知道嗎？練習減肥瑜伽的基礎動作有哪些呢，下面由小編為您介紹減肥瑜伽的基礎動作有哪些吧。 減肥瑜伽的基礎動作有哪些 1、樹式 站直，...
2015-05-13 -
小兒指紋診斷基礎
在中醫學術的領域裡，診斷疾病是非常複雜而又範圍極廣的一門學問。而診斷的方法也有很多種，下面要給大家介紹的是小兒指紋診斷方法，相信很多人對這個方法都不瞭解，那就一起看看吧!看看診斷的基礎都有哪些?...
2016-03-23 -
糖尿病血糖儀基礎知識
血糖儀是糖尿病患者檢測血糖的一個必要途徑，血糖儀欄目歸屬糖尿病基礎知識板塊，下面給大家介紹一下血糖儀的一些使用方法以及注意事項。 1、多久檢測一次血糖？ 血糖監測間隔時間視糖尿病類型和...
2015-03-17 -
糖尿病足的基礎預防方法
糖尿病是一種有著許多併發症的疾病。而糖尿病足就是其中一種比較常見的疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的預防方法呢？下面給大家介紹相關的糖尿病足的預防方法供大家參考。 1、注意足部衛生及...
2014-10-24 -
七種基礎方法有效降低高血糖
1、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數（GI）較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10％，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當地減少熱量攝入，...
2014-04-09 -
女性肌膚保養基礎系列之護膚篇
導讀：不必大把花錢購置新貨。只需一點小心思並持之以恆，你可以不花分文就變美。 護膚篇 保濕乳按摩活膚：不一定非要購買按摩霜來做按摩。英國面部美容師 Nicholas Josse 建議...
2017-03-04
